东京自由行来到原宿、表参道超好逛好买，其实这里好吃的也很多！帮大家整理了10间必吃餐厅：正餐寿司、拉面、大阪烧、下午茶松饼、甜甜圈、日式点心，还有可以带着走的面包、千层酥、可丽饼，让你吃好吃满一整天！准备要来逛东京的朋友，现在就立即往下滑吧！
原宿表参道一带有非常多美食
原宿、表参道简介
原宿竹下通
圣诞节的表参道原宿和表参道是东京着名的时尚和文化中心，二个相连的街区却有截然不然的风情。原宿以次文化发源地和多元化街头时尚闻名，是年轻人喜爱的聚集地，尤其竹下通和里原宿充满了各种时尚小店、咖啡馆和独立品牌。而表参道则以其高级精品品牌和选品店着称，街道两旁有许多设计感十足的建筑，并且常常举办艺术展览和文化活动。无论是时尚、美食还是文化艺术，原宿和表参道都是探索东京的重要地标。
原宿、表参道正餐美食3选：午晚餐最佳选择
【原宿拉面】阿夫利
招牌「柚子盐」口味拉面
图片来源：afuri
「AFURI」（阿夫利）的名称源自于神奈川县丹泽山系的阿夫利山，店家采用阿夫利山麓清澈的水作为拉面汤底，加上国产的全鸡、海鲜和蔬菜等严选食材，不使用任何人工色素、保存剂或化学调味料，以精确的气候、湿度、火候和时间控制精心熬煮，无论在哪一间分店吃到的拉面，都有相同的美味。
阿夫利招牌「柚子盐」口味拉面，金黄色的汤头加上柚子的香气，让人停不下动筷子的手。一般拉面的汤头对台港民众来说偏咸，阿夫利的头汤可选择「淡丽」口味，咸淡适中不知不觉就喝到见底。而阿夫利也随着食文化的多样化不断推出创新产品，像是素食拉面、蒟蒻面条、真空手打面，让吃拉面也可以成为健康没有罪恶感的饮食选项。
原宿店门口
图片来源：afuri
AFURI Harajuku
・地址：东京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1 グランデフォレスタ 1F
・营业时间：10:30～23:00
・平均评分：3.83
・平均价钱：1,000日元起（含税）
・当地人真心食评
・官方网站
【原宿大阪烧】樱亭
樱亭可同时吃到关西关西代表美食大阪烧和文字烧
「樱亭」是由位在里原宿的「原宿DESIGN FESTA GALLERY」艺廊经营的特色大阪烧店，除了经典的大阪烧，还能品尝到东京庶民美食文字烧，一次满足东西边两大美食。由于是艺廊经营的关系，店内空间与设计展合作，请艺术家们在店内的墙壁、柱子和天花板上创作独一无二的艺术作品，可以一边享用美食、一边欣赏艺术作品。
餐厅墙面都是艺术创作
炒面也很美味店里的菜单也像艺术一样非常创新，每天研发创新的菜单，从激辛到和食元素等各种大胆的组合，带给人们全新的味觉体验。店家还为了考量健康、无麸质饮食的顾客，提供了安全的国产米粉制作的大阪烧，如果过往因为无法摄取太多淀粉而无放弃大阪烧的话，一定要来樱亭体验大阪烧的美味。另外再偷偷告诉大家，这家店经常被日本电视节目介绍，有许多艺人曾经光顾，下次来吃说不定还有机会遇到偶像喔！
入口在「原宿DESIGN FESTA GALLERY」旁
さくら亭
・地址：东京都渋谷区神宫前3-20-1
・营业时间：10:00～23:00
・平均评分：3.75
・平均价钱：1,000日元起（含税）
・当地人真心食评（可网络预约）
・官方网站
【表参道寿司】回转寿司 银座 ONODERA 本店
「回转寿司 银座 ONODERA 本店」的寿司料好实在
「银座ONODERA」（银座おのでら）以传播日本引以为傲的和食文化为使命，提供鮨、天妇罗和铁板烧等美食。目前在银座、纽约、洛杉矶、夏威夷、上海和东京拥有9家店铺，其中3家荣获米其林星级。「回转寿司 银座 ONODERA 本店」是旗下餐厅首间回转寿司店，虽然设置了回转寿司的输送跑道，但店里的装潢、服务、寿司品质依然保有高级米其林餐厅级般的水准。
餐厅内部装潢气派
3种不同种类海胆「回转寿司 银座 ONODERA 本店」比其它回转寿司单价稍贵了一些，但光看食材就知道绝对值得！店里的鲔鱼来自只进货给高级寿司店的丰洲知名中盘商「山幸」，幸运的话还可以看到师傅现场表现鲔鱼解体秀，没有冷冻过的上等鲔鱼入口即化，滋味迷人。当然海胆、鱼卵等高级寿司在这里也吃得到，高贵不贵，CP值非常高！
餐厅门口
廻転鮨 银座おのでら 本店
・地址：东京都渋谷区神宫前5-1-6 イルパラッツィーノ表参道 1F
・营业时间：10:30～23:30
・平均评分：3.77
・平均价钱：每贯300日元起（含税）
・当地人真心食评（可网络候位）
・官方网站
原宿、表参道下午茶4选：悠闲享受东京片刻宁静
【原宿甜甜圈】The Coach Coffee Shop by RK DONUTS
餐点精致又美味
由来自纽约的精品品牌「COACH」在原宿的猫街所开设了购物体验店，当中的3楼打造了名为「The Coach Coffee Shop by RK DONUTS」的咖啡厅，店内色彩缤纷，仿佛身在纽约街道，还有复古游戏机等充满五感互动的设计，当然还有咖啡厅限定的COACH包包和周边等等，让每个人都能感受到饮食和购物的乐趣。
咖啡厅入口
柜台也很有美国风格，相当可爱COACH非常用心地邀到来自轻井泽的人气甜点店「RK DONUTS」一起合作，提供了现在在日本非常人气的生奶油甜甜圈，份量十足且口感不甜腻，即使不爱吃甜食的人也能接受！另外还有创意十足的圣代和串成一串的甜甜圈丸子，不仅美味，卖相也十分吸引人。最有趣的是店内还提供饮料客制化服务，饮料基底、冰淇淋、酱料、奶油，甚至是COACH LOGO的颜色都可以自由选择，打造出专属于自己的飘浮汽水。
咖啡厅在原宿猫街中COACH概念店中的3楼
The Coach Coffee Shop by RK DONUTS
・地址：东京都渋谷区神宫前6-14-5 コーチプレイ＠キャットストリート
・营业时间：11:00～20:00
・平均评分：3.94
・平均价钱：500日元起（含税）
・当地人真心食评（可网络预约）
・官方网站
【表参道松饼】bills
令舌尖有上天堂感受的招牌香蕉松饼
连李奥纳多都盛赞，号称「全世界最好吃早餐」的 bills，是1993年创立于澳洲雪梨的餐厅，创办人以「提供不需高深技巧或复杂食谱，人人都能享用的早餐」为信念，强调新鲜食材与简单烹调方式，掳获了全世界挑剔的味蕾。bills 的餐点甜食咸食都有，但最为人知莫非就是「香蕉松饼」了。松软的口感与乳清干酪的绵密结合，放入口中时，舌尖就仿佛飘上云端，好吃到令人融化！再搭配新鲜香蕉和枫糖浆让美味更加昇华，这道松饼一生一定要尝过一次！
原宿店用餐空间
图片来源：bills
bills
・地址：东京都渋谷区神宫前4-30-3 东急プラザ 表参道原宿 7F
・营业时间：8:30～22:00
・平均评分：3.78
・平均价钱：香蕉松饼2,000日元（含税）
・当地人真心食评（可网络预约）
・官方网站
【表参道和风甜点】茶洒金田中
茶洒金田中的和菓子非常细腻
图片来源：金田中
你可能想不到，在热闹繁华的表参道居然有一处可以让人慢下脚步静下心，边欣赏庭园风景、边品味高雅日式甜点的地方。被知名食评网站评选为2022百名店的「茶洒 金田中」就隐身在人来人往的大马路边。一进入店内，能看到现代艺术家杉本博司设计的空间，笔直延伸的白木吧台，让每个座位都能面对玻璃窗外的庭院。窗户打开时宁静的微风将内外空间完美融合，顿时进入非日常的放松状态。
由现代艺术家杉本博司设计的空间非常雅致
图片来源：金田中
其实「茶洒 金田中」主要是和食餐厅，但是下午茶时段非常有人气，必需现场排队无法预约。这里能品尝到葛切、蕨饼等费工的和菓子，随着季节还有水果为主题的限定菓和子，像是冬季才会有的草莓大福就非常人气，不早点来排队可是吃不到呢！
茶洒金田中
・地址：东京都港区北青山3-6-1 オーク表参道 2F
・营业时间：11:30～22:00
・平均评分：3.73
・平均价钱：800日元起（含税）
・当地人真心食评
・官方网站
【表参道英式下午茶】TAVERN by the green
「TAVERN by the green」下午茶会不定时更换内容
「TAVERN by the green」是由「东京诗颖洲际酒店」在表参道经营的餐厅，从早午餐、下午茶、晚餐、酒吧时段都有营运。这里的下午茶非常具有表参道、南青山一带给人雍容华贵的印象，虽然有钱但并不是爆发户，而是有气质的贵妇感。坐在二楼面对着表参道榉树并木的窗前，度过悠雅的午茶时光。
咸食也很丰盛
3层下午茶中的甜食很精致这里的午茶是3层英式下午茶组合，提供了各种精致又丰富的小点心，还有咖啡、 TWG 红茶等16款饮料，在时间内可以无限点、喝到饱。如果是特殊的日子，也可以再加价选气泡酒或鸡尾酒干杯，很适合和好姐妹一起去。午茶会随季节改变主题和内容，每次去都能有惊喜！
餐厅内部
TAVERN by the green
・地址：东京都港区北青山3-6-8 2F
・营业时间：11:30～17:00，18:00～22:00
・平均评分：3.72
・平均价钱：英式下午茶套餐 平日每人6,000日元、假日每人6,500日元（含税）
・当地人真心食评（可网络预约）
・官方网站
原宿、表参道点心小吃3选：逛街逛累随时补充热量
【原宿可丽饼】MARION CREPES
可丽饼已经成为原宿文化的一部分
图片来源：MARION CREPES
「可丽饼」可说是原宿文化的象征之一，来到原宿吃可丽饼几乎成了观光客的经典行程。这个文化源自于1976年，当时日本正模仿欧美的文化与时尚，尤其对巴黎充满憧憬，曾在巴黎留学的 MARION CREPES 创办人便以巴黎的氛围为背景创立了可丽饼店。当时手拿着以纸包装的可丽饼、边走边吃的方式在日本前所未见，吸引媒体热烈报导，甚至曾登上报纸杂志封面，开始了数十年不坠的可丽饼风潮。
店门口琳琅满目的口味模型
图片来源：MARION CREPES
创业初期，MARION CREPES 主要提供带有洋酒风味的成熟大人风格可丽饼，但随着原宿的变化，逐渐改良了加入鲜奶油和冰淇淋的可爱与华丽风「日式可丽饼」。MARION CREPES 的可丽饼口味非常多，不时会推出当季食材的限定口味，不过第一次吃的话还是建议最定番的「草莓奶油口味」，酸酸甜甜的滋味令人一吃难忘！
MARION CREPES
・地址：东京都渋谷区神宫前1-6-15 ジュネスビル 1F・2F
・营业时间：10:00～21:00
・平均评分：3.56
・平均价钱：470日元起（含税）
・当地人真心食评
・官方网站
【表参道面包】amamdacotan
「AMAM DACOTAN」空间到商品都颠覆面包店概念
「AMAM DACOTAN」原本在福冈的创始店就非常有人气，到东京开店之后立即成为排队名店，排上几个小时都是很正常的事。深入探究这间面包店人气的原因，发现秘密就在品牌颠覆了对面包店的认知，可说是带来了面包界的革命。
咸食面包视觉很冲击
内用座位很像在神秘洞窟当中店里摆满了植物，让人彷佛置身于自然之中，在各个架上展示了约120款面包，当中包括了20种左右的表参道店限定面包，每一个都超美超华丽，简直是艺术品等级，让人忍不住疯狂拍照。可惜的是店里内用的位子很少，但带回饭店作为宵夜或隔天早餐是很不错的选择！
面包店门口
AMAM DACOTAN
・地址：东京都港区北青山3-7-6
・营业时间：11:00～19:00（周三公休）
・平均评分：3.75
・平均价钱：230日元起（含税）
・当地人真心食评
・官方网站
【表参道千层酥】GARIGUETTE
酥脆的千层酥令人吃过难忘
相信很多人都喜欢千层酥的酥脆口感，但很少能吃到热腾腾现做出炉的状态，「GARIGUETTE」便是颠覆认知的「新．千层酥」甜点。店家使用了100%北海道牛奶、发酵奶油及精选新鲜鸡蛋制作酥皮，再用特制的机器当场高温烘烤，压出圆形的饼皮。现烤的千层酥就是不一样，不仅酥脆，香气更是浓郁又深层！
可以看到工作人员现做酥皮的模样
千层酥的内层制作也很讲究「GARIGUETTE」的口味有经典的草莓卡事达、莱姆葡萄干、香气十足的伯爵茶、蜂蜜柠檬，由于一个份量不小，店家很贴心地提供了「HALF-HALF（一半一半）」的选项，一次就可以吃到2种口味。「GARIGUETTE」一切都很完美，唯一的缺点就是千层酥实在太酥了，吃的时候很容易一直掉屑屑啊！
餐厅门口
GARIGUETTE
・地址：东京都港区北青山3-7-2 FPG links OMOTESANDO2 1F
・营业时间：11:00～19:00
・平均评分：3.83
・平均价钱：1,000日元起（含税）
・当地人真心食评
・官方网站
原宿、表参道美食地图总整理
本文介绍的 10 间原宿表参道餐厅已经帮大家在 Google 地图里标好位置，赶快收藏起来，下一趟东京自由行直接开地图就找得到罗！
本文介绍的所有店家都是记者亲自吃过，挂保证好吃的餐厅美食，推荐大家下次到访东京原宿和表参道逛街时，也去试试看合不合你的口味吧！
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整理撰文：Anita 2024.10
责任编辑：Yusho
