第一次东京自由行既期待又紧张，搞定机票、换汇、住宿之后，终于要进入自助旅行最重要的关卡「排行程」！「乐吃购！日本」编辑部列出「10天9夜」、「7天6夜」、「5天4夜」三大必排行程与推荐景点，另外还会透露规划东京自助行程的小诀窍，看完本篇让你成为日本自由行最强新手！
东京铁塔永远是最有代表性的东京景点！图片来源：photo AC
东京自由行行程安排小诀窍！
① 善用 Google 建立专属地图
安排行程初期总是会做大量功课、地毯式搜索各式各样想去的景点，「乐吃购！日本」编辑部建议大家可以打开 Google 建立「我的地图」，将所有地点全部存进去，轻而易举就能看出各个景点间的相对位置。切记！明确的「方向感」是成功安排行程的第一步唷！
浅草雷门、仲见世商店街向来是海外观光客造访东京的第一站！
图片来源：无料写真素材 东京デート
② 景点类和购物行程尽量交错安排
「东京」毕竟是个相当热闹繁忙的都会，购物设施与商店街彼此间非常集中，一不小心可能就会把「逛街」行程全部排在同一天，结果就是走到脚酸无力。因此「乐吃购！日本」编辑部建议热爱购物的朋友，一天可以集中火力在同一处购物，行程也不宜太密集，多留点空档让自己慢下脚步，感受东京的独特气息吧！
③「顺路」为第一考量！
各大百货商场集中的新宿车站有如不夜城，是逛街娱乐的首选
图片来源：photo AC
东京各大车站都有清楚标示路线，第一次到东京也能快速上手！
图为使用率相当高的品川车站
安排行程时「交通方式」无疑是最重要的因素。上网一查会发现，东京都内的电车系统有发行各式各样的一日券，看得眼花撩乱！「乐吃购！日本」在此要告诉第一次去东京旅游的朋友，由于东京市区的电车路线相当复杂，如果对东京交通没有一定程度的熟悉或把握，很有可能买了一日券也无法用得划算。因此建议新手可以不用想太多，排行程时总之以「顺路、方便」为原则即可！等你爱上了东京这个地方，再来用交通套票进行深度旅游，想必会更适合唷！
东京自由行交通方式简介
台湾、香港直飞东京航空公司一览表
图片来源：Photo AC第一次到东京自由行的人，首先要认识的当然是东京两大国际机场：「成田机场」和「羽田机场」。其中成田机场并不位于东京都，而是座落于东京隔壁的千叶市，优点是从台湾出发的航班选择较多；羽田机场则位于东京23区内，因此离市区较近。不过整体而言，两座机场到东京市区的交通方式都很方便，大家可依行程需求来选择航班即可。
| 抵达 → 出发 ↓ |
成田国际机场（NRT） | 羽田机场（HND） |
|---|---|---|
| 松山机场（TSA）出发 | 无 | 中华航空、长荣航空 全日本空输、日本航空 |
| 桃园机场（TPE）出发 | 中华航空、长荣航空、全日本空输 日本航空、国泰航空、星宇航空 台湾虎航、乐桃航空、捷星航空 泰国狮子航空、酷航 |
台湾虎航、乐桃航空 |
| 台中国际机场（RMQ）出发 | 无 | 无 |
| 高雄国际机场（KHH）出发 | 中华航空、长荣航空 台湾虎航、泰国亚洲航空 全日本空输（共） |
无 |
| 香港国际机场（HKIA）出发 | 国泰航空、香港航空 日本航空、大湾区航空 香港快运航空、汶莱皇家航空 卡达航空（共） |
国泰航空、香港快运航空 全日本空输、日本航空（共） 卡达航空（共） |
详细「台湾、香港直飞日本航班」请看：【最新】订日本机票先看这一篇！台湾、香港直飞日本航班总整理
从机场如何到市区？
成田机场
图片来源： Photo AC从成田机场到东京市区主要有三种方式，分别为「巴士」、「JR（N'EX 成田特快）」以及「京成电铁」。搭乘巴士的优点是可不必拖着大行李箱在车站内转乘，不过班次没有电车密集、直达地点有限；搭电车则是比较快速的选择，以下是各种交通方式比较表：
| 交通方式 | 班次时刻 | 费用 | 车程 |
| 巴士 |
・利木津巴士 ・TYO-NRT ・成田 shuttle |
依巴士公司、目的地票价不同，单程约2,000～3,000日元不等 | 60～120分钟 |
| JR 电车 （N'EX 成田特快） |
N'EX 成田特快官网 | 单程3,070円，来回优惠5,000日元 | 约75分钟 |
| 京成电铁 |
・Skyliner ・Access特急 ・快速特急・特急 |
单程1,060～2,580日元不等 | 45～85分钟（依车种不同） |
详细「成田机场交通」请看：【成田机场交通】东京旅游必备：从成田机场到东京市区的交通方式大解析！
羽田机场
图片来源： Photo AC距离东京市区很近的羽田机场是许多旅人的首选，前往市区有「巴士」、「单轨电车」和「京急电车」三种方式，如果要去「品川」的话最推荐搭乘京急电车；欲前往东京、上野的人则建议搭乘单轨电车较方便，以下是各种交通方式比较表：
| 交通方式 | 班次时刻 | 费用 | 车程 |
| 巴士 | 利木津巴士官网 | 依照目的地票价不同，约1,050～1,300日元 | 约35～75分 |
| 东京MONORAIL （东京单轨电车） |
东京MONORAIL官网 | 单程500日元 | 到「浜松町」站约33分 |
| 京急线电车 | 京急线官网 | 单程300日元 | 到达品川车站13分 |
详细「羽田机场交通」请看：【羽田机场交通】东京旅游，羽田到东京市区交通方式超实用攻略
在东京当地的交通方式
搞定机场交通后，下一步就是认识东京市区的交通网络。简单来说，东京的电车网主要由三大系统：「JR」、「东京Metro地铁」、「都营地下铁」构成。新手首先要认识的就是「JR」，其中「JR山手线」是位于东京都心的环状铁路，行经了市区各大主要景点，而以东西向贯穿山手线环状路线的就是「JR中央线」，衔接了东京车站至新宿、乃至西半部的许多近郊城市，也是旅人很常利用的一条路线。
东京Metro
另一个在东京一定会搭乘的电车系统是「东京 Metro 地铁」，共有九条路线，能连结至JR没有经过的浅草、押上、银座、六本木等地区，此外东京 Metro 地铁所推出的通票种类也非常多元，可依行程需求选择适合的通票，很推荐给想深度玩东京的旅人。「都营地下铁」则一共有四条路线，其中的「大江户线」呈环状路线，且贯穿了都心的新宿及六本木等精华区域，被称为地下铁界的「山手线」，也是新手旅人一定要认识的路线！
详细「东京电车攻略」请看：【东京自由行】2025最新！东京交通系统与电车路线总整理
东京自由行「10天、7天、5天」行程范例总览
有些人应该会想问「第一次去东京，应该玩几天最适合？」其实东京都内可以玩的景点非常多，如果时间和金钱上都能负担的话，10天行程可以玩得相当尽兴、7天是最普遍的选择、5天则稍嫌紧凑。
10天、7天、5天行程范围示意图制图：Nene
第一天抵达东京的时间依班机不同，以下行程范例都以「下午／傍晚抵达」为基准，可以安排单纯逛街购物行程，记得选择「多数商店有营业到深夜」的区域，如新宿、池袋，另外像是晴空塔距离成田机场较近，也很适合安排在第一天晚上；至于最后一天因为要赶去机场，如果时间拿捏上没有把握的话，建议干脆不要排行程，可以早点到机场逛街、用餐也很惬意。
来到东京必参访的神社就是明治神宫了！
图片来源：photo AC
东京地标晴空塔也是人气景点
图片来源：photo AC
【10天9夜】行程参考
| Day1 |
由羽田机场／成田机场 抵达东京市区 → 饭店 Check in → 池袋（购物、晚餐） |
|---|---|
| Day2 |
上野恩赐公园 → 阿美横丁 → 浅草（雷门、仲见世通商店街、浅草寺） → 晴空塔（购物、晚餐、赏夜景） |
| Day3 |
鎌仓、江之岛、湘南海岸一日游 |
| Day4 |
东京迪士尼乐园／东京迪士尼海洋 一日游 |
| Day5 |
明治神宫 → 原宿 → 表参道 → 猫街→ 六本木 → 东京铁塔夜景 |
| Day6 |
小江户「川越」一日游 |
| Day7 |
三鹰吉卜力美术馆 → 井之头公园 → 吉祥寺 → 新宿逛街 → 东京都厅展望室看夜景 |
| Day8 |
东京精华三角区一日游（代官山 → 中目黑 → 自由之丘 → 涩谷） |
| Day9 |
台场海滨公园（富士电视台、购物中心、彩虹大桥、钢弹） → teamLab Planets TOKYO →东京车站 → 有乐町、银座购物（无印良品、LOFT） |
| Day10 |
由羽田机场／成田机场 回程。推荐可以提早到机场购物用餐 |
【10天9夜】行程重点
・10天的行程如果仅安排市区景点就太可惜了！建议可以拨出两天到东京近郊走走。近几年最热门的「鎌仓、江之岛」当然是首选，搭配「江之电一日乘车券」就能悠哉玩上一整天罗。
・位于埼玉县的「川越」也是很好上手的一日游景点，从池袋搭电车即可直达，一日来回很方便。
鎌仓与江之岛地区是近年自由行新热点
图片来源：photo AC
三鹰有吉卜力美术馆和井之头公园等，是很推荐的近郊一日游地区
・「东京精华三角区一日游」推荐使用东急电铁的「三角区域一日券」，由涩谷为起点，途经「代官山」、「中目黑」、「自由之丘」等，几乎都是自由行旅客必访景点。
・第9天可安排台场半日游，推荐上午参观富士电视台，中午到附近购物中心逛街用餐。台场一带有 DECKS 购物中心、AQUA CITY、Diver City 等相当多栋商场，可以买得十分尽兴；喜欢打卡留念的话，就一定要去 teamLab Planets TOKYO！傍晚或晚上回程可以到东京车站里的「一番街」逛逛，也可以去拍摄车站的迷人夜景。如果还有体力想继续逛的话，有乐町和银座会是很棒的选择，离东京车站也非常近。
东京车站夜景迷人。第一次来东京时别忘了在这里摄影留下纪念！
推荐体验行程：
☞【东京・丰洲】teamLab Planets TOKYO DMM 门票
☞【东京・押上】东京晴空塔® 日期时间指定门票
☞【东京・浅草】浅草观光人力车之旅
☞【台场・生存游戏】惊险刺激的生存游戏体验方案（入会费＋教学费＋道具租借＋2小时使用费）
【7天6夜】行程参考
| Day1 |
由羽田机场／成田机场 抵达东京市区 → 饭店 Check in → 新宿逛街 |
|---|---|
| Day2 |
三鹰吉卜力美术馆 → 井之头公园 → 吉祥寺逛街购物 → 东京都厅展望室看夜景 |
| Day3 |
东京迪士尼乐园／东京迪士尼海洋 一日游 |
| Day4 |
明治神宫 → 涩谷 →横滨半日游（红砖仓库、横滨港夜景） |
| Day5 |
上野恩赐公园 → 阿美横丁 → 浅草（雷门、仲见世通商店街、浅草寺） → 晴空塔（购物、晚餐、赏夜景） |
| Day6 |
东京铁塔 → 东京车站 → teamLab Planets TOKYO → 台场海滨公园（钢弹、购物中心、彩虹大桥夜景） |
| Day7 |
由羽田机场／成田机场 回程。推荐可以提早到机场购物用餐 |
【7天6夜】行程重点
・7天行程大致上是10天的精简版。建议以东京都内的景点为主，如果想到较远的地方走走，可以选择横滨半日游行程。第4天早上参拜完明治神宫，顺道去涩谷逛逛吃午餐后，就可以搭乘东急电铁由涩谷直达横滨，相当方便快速！
・第6天上午如果起得早，可以先去芝公园走走欣赏东京铁塔，中午由东京车站前往台场。teamLab Planets TOKYO 是打卡必到的景点，加上台场海滨公园不论夕照和夜景都很美，想要拍美照留念的话，推荐可以来台场玩个半天，晚上再回饭店。
洋溢海港风情的横滨红砖仓库是很适合拍照打卡的地方
别忘了到台场朝圣钢弹独角兽！
摄影：Akane
【5天4夜】行程参考
| Day1 |
由羽田机场／成田机场 抵达东京市区 → 饭店 Check in → 晴空塔（购物、晚餐、赏夜景） |
|---|---|
| Day2 |
浅草（雷门、仲见世通商店街、浅草寺） → 秋叶原电器街 → 银座 |
| Day3 |
新宿一日游（新宿御苑野餐 → 伊势丹百货 → 新宿东口3D猫 → 新宿花园神社 → 东急歌舞伎町TOWER） |
| Day4 |
丰洲市场 → teamLab Planets TOKYO → 东京车站用餐、购物 → 皇居外苑散策 → 东京铁塔 |
| Day5 |
由羽田机场／成田机场 回程。推荐可以提早到机场购物用餐 |
【5天4夜】行程重点
・5天玩东京会较为紧凑，部分景点可采重点式游览。不过依然提醒大家，景点之间依然要保留休息空档唷。
・第2天上午在浅草逛完后，可搭乘东京Metro「银座线」到「末广町」站，一出站就是秋叶原商圈，午后同样可搭「银座线」乘直达银座逛街、喝下午茶或用餐，一整天行程都可善用「银座线」游玩！
・第3天规划了「新宿一日游」行程，热闹的新宿不只有百货商场、购物中心，也有不少休闲娱乐设施，很适合一家大小玩上一整天！
井之头公园的春季美景让人向往
热闹的阿美横丁是自由行旅客必逛商街！
【同场加映】「二访东京」行程怎么排？
谷中银座商店街／摄影：Akane
不是新手，而是「第二次」去东京，除了本篇行程之外还有其他可参考的吗？去过东京的朋友都在推荐的「河口湖」、「谷根千」、「合羽桥道具街」等景点可以怎么排呢？我们将这些较深入的行程放在「第二次玩东京」的行程里给大家参考！
东京自由行「10天、7天、5天」行程预算统整
东京自由行预算该怎么抓？对于旅日新手来说可能对当地物价比较陌生，以下提供几个抓预算的方向。首先在「住宿」方面，便宜的胶囊旅馆、青旅大约每晚2000日元～4000日元，一般商旅大约落在1,0000～2,0000日元，如果想住到4星等级以上的大饭店，每晚则至少2,0000日元。
常见连锁商旅房型
图片来源：リッチモンドホテルプレミア浅草
东京青旅选择也很多
图片来源：GRIDS HOTEL＋HOSTEL TOKYOUENO
「餐费」部分，以目前日币汇率来看，日本物价约为台湾的1.5倍、香港的0.9倍左右，每人每天三餐饮食消费可以大概可抓4,000日元内，算是一般合理范围。如果对美食特别讲究、或想品尝高档料理的人，可再依个人情况来列入预算唷。最后是「当地交通」的开销，以集中在东京市区的行程为例，每天搭3～5趟电车左右，交通费大约落在500～1000日元之间，如有购买套票或其他铁路通行券的需求则另外计算。
以上述方向来计算，针对本篇提供的10天、7天、5天行程范例，也帮大家整理出一个预算表供参考（以日币汇率0.22计算）：
| 10天 | 7天 | 5天 | |
|---|---|---|---|
| 机票（以台币计算） | 15,000元台币 | 15,000元台币 | 15,000元台币 |
| 住宿 （以每晚15,000日元计算） |
135,000日元 | 90,000日元 | 60,000日元 |
| 餐费 （以每天4,000日元计算） |
40,000日元 | 28,000日元 | 20,000日元 |
| 当地交通费 （以每天1,000日元计算） |
1,0000日元 | 7,000日元 | 5,000日元 |
| 设施票券费用 |
・晴空塔 3,500日元 ・迪士尼 9,400日元 ・吉卜力 1,000日元 ・teamLab Planets TOKYO 4,600日元 ・东京铁塔 3,000日元 |
・晴空塔 3,500日元 ・迪士尼 9,400日元 ・吉卜力 1,000日元 ・teamLab Planets TOKYO 4,600日元 ・东京铁塔3,000日元 |
・晴空塔 3,500日元 ・teamLab Planets TOKYO 4,600日元 ・东京铁塔 3,000日元 |
| 旅费预算 | 约60,000元台币 约14,500港元 |
约47,000元台币 约11,400港元 |
约36,000元台币 约8,700港元 |
※ 以上预算表未包含项目：
① 机场来回（请依不同进出机场所需的票券来计算）
② 网络费用、额外购买的当地交通票券等，请依个人需求列入预算
③ 购物、其他娱乐花费
详细「日本餐费预算教学」请看：日本自由行花费「餐费预算」这样抓：各价位美食总整理
东京各季节限定亮点：春季赏樱、冬季点灯景点推荐
春季樱花景点推荐
目黑川樱花图片来源： Photo AC
如果选在春季期间到东京赏樱，首先推荐紧邻东京铁塔的「芝公园」，境内种植了约140棵樱花，可以欣赏到粉樱、铁塔以及古老增上寺同框的美景；另一个人气景点则是经常被票选为赏樱名所冠军的「目黑川」，河道两岸的樱花树、悠闲的街景构成日剧般的场景，气氛十分浪漫。此外还有位于九段下的「千鸟之渊」也不能过过，游客能划着小船、欣赏周遭上百棵樱花倒映于粼粼波光的湖面上，像仙境一般美到令人屏息。
详细「东京赏樱景点」请看：东京赏樱景点推荐21选！必去上野、目黑川、千鸟之渊樱花名所
夏季烟火大会推荐
隅田川花火大会图片来源： Photo AC
夏天到东京旅游当然不能错过烟火大会！相传为日本最古老烟火大会的「隅田川花火大会」于每年7月下旬登场，璀璨花火与晴空塔相辉映的景致十分壮观；此外还有由东京都江户川区和千叶县市川市共同举办的「江户川区花火大会」，号称是全日本最多人观赏的花火大会，活动中会采用主题歌曲与花火表演搭配演出，非常值得一看。最后推荐的是历史悠久的「足立花火大会」，每年活动中都会带来上万发绚烂的烟火，并以多样性和创意性闻名，每年也都会吸引许多游客身穿浴衣前往朝圣！
详细「东京花火大会资讯」请看：日本关东花火大会推荐：东京隅田川、长野诹访湖、新泻长冈烟火必看！
秋季银杏、枫叶名所推荐
高尾山红叶图片来源： Photo AC
步入秋季时节的东京也将染上充满诗意的色彩。从11月开始陆续有许多「银杏景点」已纷纷进入最佳观赏期，其中最受欢迎的莫过于「明治神宫外苑」了，一整排金黄的银杏树在阳光下闪耀，气势非凡的画面令人看过一次就难忘！进入深秋后则推荐到东京最具代表性的日本庭园「六义园」，被枫红包围的园区有如优美山水画，夜间点灯活动更别有风情。此外也不能错过近郊热门景点「高尾山」，能享受健行、登山、赏枫的乐趣！
详细「东京赏枫景点」请看：东京赏枫景点推荐：新宿御苑红叶11月最好看，自由行推荐加逛神宫外苑银杏
冬季点灯活动推荐
「六本木之丘圣诞嘉年华」为东京最唯美的圣诞活动之一
图片来源：FASHION PRESS
到东京度过一场唯美的圣诞节是许多旅人的憧憬，每年大约11月上旬起在「六本木之丘」都会举办圣诞点灯活动，蜿蜒的榉木坂步道将被闪烁灯彩点亮，是冬季最热门的东京打卡景点；此外涩谷的「青之洞窟」人气也不遑多让，以数十万蓝色灯光打造为一片璀璨银河的景色，十分浪漫。喜欢圣诞市集的推荐「横滨红砖仓库圣诞市集」，活动忠实还原了德国正宗圣诞市集场景，各种美食、杂货摊贩齐聚一堂，带来温馨欢乐的年末气氛。
详细「东京冬季点灯、市集」请看：东京圣诞节必去：六本木灯饰、横滨圣诞市集【关东点灯活动22选】
东京住宿区域怎么选？
住池袋附近逛街很方便！
摄影：Akane
滨松町到羽田、成田都很方便
对许多自由行新手来说，常常会很烦恼到东京到底该选择住在哪一站、哪一区附近。想要交通方便、晚上可以逛街不无聊、生活机能好的地点，该如何选择？以下就提供一张东京各大人气住宿地的「成分分析表」！
| 地区 | 旅馆选择／价位 | 交通方便度 | 居住环境 | 夜晚好逛／热闹程度 |
|---|---|---|---|---|
| 东京车站 |
选择多 价位豪华 |
转车或搭乘新干线都很方便 | 生活机能佳 |
东京车站里面很好逛，不过有些店很早就关门， 外头街道入夜后多半剩居酒屋 |
| 汐留、台场 |
多为高级饭店 价位豪华 |
有直达巴士到羽田机场 | 商办大楼居多 |
可以逛的地方有限， 台场的优势是晚上夜景很美 |
| 赤坂、永田町 | 选择不多 |
有地铁丸之内线与银座线 但没有 JR |
邻近东京政治中心 观光客稀少 |
逛的地方有限 高级餐厅酒吧居多 |
| 涩谷 |
选择尚可 价位中高 |
很方便 有 JR、东急东横、京王井之头线等 |
观光客多 生活机能佳 |
各大百货品牌集中， 服饰购物迷首选 |
| 品川 |
选择多 价位偏高 |
羽田机场进出极为方便 有新干线通过 |
商办大楼居多 |
车站内好逛商场很多！ 外头街道能逛的地方则有限 |
| 大门、滨松町 | 商旅选择多元 | 有都营浅草线、都营大江户线以及 JR 山手线通过，成田、羽田机场均可直达，交通机能优异 |
为商业中心、生活机能方便 较多上班族 |
好逛商场不多，但能看到东京铁塔夜景 很多居酒屋 |
| 新宿 |
选择非常多 价位豪华 |
极方便 聚集众多地铁与巴士路线 唯一缺点是新干线没有通过 |
生活机能佳 歌舞伎町治安近年已有改善， 不过建议女性背包客还是需注意 |
超好逛！ 电器或药妆店都开到很晚！ 但车站构造复杂易迷路 |
| 池袋 | 相对而言便宜住宿的选择较多 |
便利性与新宿相当 到成田机场很方便 |
生活机能佳、市街较老旧 北口治安较不佳 |
很多台湾旅客爱住， 好逛程度不输新宿！ |
| 上野、浅草 |
青年旅宿选择多 普遍较平价 |
成田机场进出方便 |
生活机能佳、市街较老旧 观光客很多 |
上野有阿美横丁很好逛， 浅草夜晚可欣赏晴空塔夜景 |
| 御茶之水、水道桥 |
选择多，中到高价位 近东京巨蛋的饭店较贵 |
进出机场需多次转乘 | 生活机能尚可 |
店家相对早关门， 入夜后只有一些饮食店，想逛街的话可以去秋叶原 |
| 川崎、横滨 |
选择多 CP 值相对较高 |
川崎离羽田机场很近 到鎌仓、湘南、箱根玩都很方便 |
生活机能佳。市街整洁 | 有好逛的大型商场，街上也不会像东京那么拥挤 |
详细「东京住宿区域分析」请看：东京住宿推荐新宿还是上野？东京交通方便、高CP值住宿区域一次解析！
东京自由行注意事项：生活习惯、文化差异
图片来源：Photo AC
机票、饭店和行程都准备妥当后，出发前别忘了检查相关行前须知。其中「电压／插座」部分，日本使用的插座类型为TYPE-A，和台湾相同；电压则是100V，比台湾的110V稍低一些，但仍可正常使用，因此台湾旅客到日本玩无需担心插座问题，香港的旅客就要记得准备转接头和变压器了。
图片来源：Photo AC
在消费付款方面，日本目前「无现金支付」也逐渐普及，尤其在东京、大阪等大城市，大多数店家都能用信用卡、PayPay等支付方式，此外像是「Suica西瓜卡APP」也能用于各种小额支付，因此可不需换太多现金在身上。此外日本并没有「小费文化」，无论是饭店、餐厅都不需额外给小费，帐单上通常会标示「含税价格」，亦即已包含消费税的价格。
图片来源：Photo AC
交通出行方面，日本手扶电梯的习惯在关东地区为「靠左站、右通行」；搭计程车时要切记「勿自行开车门」，因日本计程车后座车门为自动门，会由司机确认后帮乘客开启。搭乘电车时请遵守电车礼仪，包括不可讲电话、大声喧哗，若人潮拥挤时记得将后背包往前背。
购买伴手礼出入境日本注意事项
可以入境日本的伴手礼有哪些？
肉干不能带
图片来源：momo购物网
花雕鸡泡面可以带
图片来源：PC home
凤梨酥可以带
图片来源：momo购物网
到日本旅游时，如果想带台湾伴手礼、特产入境的话，也要特别留意禁止入境日本的食品与相关法规，基本原则为「严禁携带违规肉品」，如肉松、肉干通通不能带！未经许可违法携带肉类制品将会面临相关罚则。如果想携带台湾泡面，基本上常见的含肉泡面如维力炸酱面、满汉全席牛肉面、台酒泡面系列都可以入境日本，此外肉制品的「硬／软罐头」产品也都可携带，不过为了保险起见，依然建议出关前主动到动物检疫所柜台询问确认。
可以入境台湾的伴手礼有哪些？
一风堂泡面
图片来源：株式会社セブン-イレブン・ジャパン
明太子罐头可以带
图片来源：ふくや
奶粉可以带
图片来源：明治
回程前免不了想买各种伴手礼带回国与亲友分享！但要注意，并不是任何商品都能入境台湾，最常见的违规品之一就是「肉类相关制品」，像是香肠、肉干，或有含肉的泡面、快煮面都不能带，此外含有生鲜「蛋」、「奶」食材以及新鲜蔬果的产品也禁止。可以放心买回台湾的除了一般的饼干、零食之外，经干燥、腌制、调制等处理的海鲜加工品，还有加工奶制品如保久乳、奶粉、起司或含奶油的糕饼甜食等都可以携带入境，水果罐头、果酱、蜜饯、泡菜、渍物等也都可携带没问题。
出门在外平安第一！紧急联络资讯总整理
图片来源： Photo AC出国旅游也谨记以平安、健康为第一原则，万一遭逢台风、地震等天灾，或是感到身体不适、发生急病，迫切需要协助时，千万别惊慌，出发前务必先准备好一份「紧急联络资料备忘录」，能随时确认并于第一时间求助于正确协助单位。目前日本政府和台湾政府都有提供紧急专线，以下将各单位资讯整理给大家。
日本政府提供的紧急电话
| 单位 | 专线 | 备注 |
| 警察署 | 110 | 可免费拨打 |
| 日本警察局英语求助热线 | 03-3501-0110 | 每日24 小时服务 |
| 消防、救护车和救援援助 | 119 | 有会说英语的工作人员 |
| 生活安全相关咨询 | #9110 | 例如购物时与商家发生纠纷、发生令人不安的状况（被人跟踪、骚扰等） |
| 日本灾害用联络电话 | 1171 | 发生地震等大型灾害时，透过灾害用语音留言服务报平安 |
| 遗失物品报警 | 东京警视厅失物招领：03-3814-4151 大阪府府民服务电话：06-6910-8001 |
失物招领查询：日本警察失物招领网站 |
| 东京都医疗机构资讯洽询 （英语、中文） |
03-5285-8181 | 服务时间为9:00～20:00，全年无休 |
| Japan Visitor Hotline | 日本全境：050-3816-2787 海外拨打：81-50-3816-2787 |
日本观光局为因应外国旅客发生事故、灾害或受伤等紧急需要或针对一般旅行资讯，提供全年无休24小时中文、英文、韩文及日文服务电话专线 |
| 旅游服务中心（TIC） | 东京：03-3201-3331 关西：072-456-6025 京都：075-371-5649 |
提供各种旅游情报（中英文皆可） TIC Tokyo日文官网 |
| 航班洽询 | 羽田机场：03-5757-8111 成田机场：0476-34-8000 关西机场：0724-55-2500 北海道新千岁机场 (0123)23-0111 |
日语／英语对应 |
台湾政府提供国人的紧急热线
| 单位 | 专线（日本境内） | 备注 |
| 旅外国人急难救助全球免费专线 | 001-800-0885-0885 0033-800-0885-0885 |
台湾外交部领事事务局官网 |
| 台北驻日经济文化代表处（东京） | 03-3280-7811 紧急时 03-3280-7917 |
官方网站 |
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| 台湾观光协会日本事务所 | 东京：03-3501-3591~2 大阪：06-6316-7491 |
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| 单位 | 专线 | 备注 |
| 在外香港居民小组24小时热线电话 | (852)1868 | 香港特别行政区入境事务处（繁体中文） |
| 香港经济贸易代表部 | （日本境内）03-3556-8980 | 香港特别行政区香港经济贸易代表部（英文） |
| 中华人民共和国驻日本国大使馆 | （日本境内）03-3403-3064 （日本境内）03-3403-3065 |
中华人民共和国驻日本国大使馆（简体中文） |
港人可以开通外游提示登记服务，方便香港特区政府在发生紧急情况时，把最新外游警示及相关公开资料发送到登记（已开通数据漫游）的手机上。
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「乐吃购！日本」编辑部把东京最经典必访的景点、以及自由行常见状况与问题全部网罗，非常适合第一次到东京旅游的新手们参考。大家安排行程时，可以依自己的喜好与需求增减或调整顺序。东京可以说是非常适合自由行的城市，交通便利、各国语言标示清楚，相信旅游新手也能很快上手，变成最强旅日达人！
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整理撰文：NeNe 2018.1.23
更新：NeNe 2019.7.2、Zita 2023.10、Cora 2024.11、NeNe 2025.02
责任编辑：Jun、Yusho
