中目黑是年轻人与文青最爱的散步地点，目黑川巷弄中藏着各式咖啡厅、杂货店与设计小店。本篇整理中目黑必访景点与美食，一起感受这座充满艺术气息的东京街区！
图片来源：Photo AC
中目黑是什么样的地方？新手必看中目黑的魅力
中目黑（Nakameguro）是一个远离新宿、涩谷喧嚣的文青区域，融合了时尚感与创意氛围。沿着穿过街区的目黑川，林立着精致店铺与咖啡馆，街道流动着悠闲且高质感的生活节奏，散步、咖啡或慢拍照都非常适合。
魅力①：目黑川的樱花绝景
目黑川的樱花绝景
图片来源：Photo AC
春天沿着目黑川两岸约有800株樱花同时绽放，形成东京知名的樱花隧道。夜晚的灯光点缀下，河面倒映樱花美景，浪漫氛围吸引摄影爱好者与赏花人潮。赏樱高峰期请遵守现场动线与礼仪，维持安全与秩序。
魅力②：星巴克与咖啡圣地
独树一帜的星巴克旗舰店
摄影：Haku
中目黑拥有全球少数的Starbucks Reserve Roastery Tokyo，是咖啡迷的朝圣地。区内还有ONIBUS COFFEE等独立咖啡馆，以及风格独特的选物店与设计小店，提供高质感商品与文创氛围，呈现浓厚的文青气息。
魅力③：轻松散步、享受慢活的街区氛围
中目黑有许多小店，可享受慢活文青生活
摄影：Isabelle
尽管交通便利，距离涩谷、代官山仅数站，街区却保有沉稳悠闲感。沿巷弄漫步，停留在小咖啡馆或选物店，都能体验中目黑特有的舒适慢生活。这里的街景、咖啡香与设计感店铺，成为东京少数可细细品味的文青区域。
中目黑交通攻略
中目黑站：最便捷的交通枢纽
中目黑车站
图片来源：Photo AC
中目黑站（中目黒駅 / Nakameguro Station）是中目黑区交通枢纽，周边景点集中，步行即可抵达目黑川樱花隧道、独立咖啡馆与设计小店，沿街漫步即可感受悠闲慢生活。
中目黑站的主要交通路线
中目黑站是交通枢纽，串联东急东横线与东京Metro日比谷线，方便从东京各主要区域快速抵达，无论购物、散策或赏樱都很便利。
| 路线 | 连接地点 | 特色 / 所需时间 |
|---|---|---|
| 东急东横线（Tokyu Toyoko Line） | 涩谷、代官山、自由之丘 | 文青区连结便利，涩谷约4分钟 |
| 东京Metro日比谷线（Hibiya Line） | 银座、筑地、上野等东部主要观光区 | 可直达各大观光区，无需转车 |
如何从东京各地区前往中目黑？
| 出发地 | 推荐路线 | 所需时间 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 涩谷 | 东急东横线（特急/急行） | 约 4 分钟 | 最快、最方便的路线 |
| 新宿 | JR山手线至涩谷，转乘东急东横线 | 约 25 分钟 | 需在涩谷转车一次 |
| 银座 | 东京Metro日比谷线（直达） | 约 25 分钟 | 无需转车，非常方便 |
| 上野 | 东京Metro日比谷线（直达） | 约 35 分钟 | 无需转车，可同时串联东部行程 |
中目黑景点地图
中目黑必访「目黑川樱花祭」
图片来源：Photo AC
目黑川每年约在3月底至4月上旬迎接樱花满开，沿河约有800株染井吉野樱，形成壮观的「樱花隧道」。最佳观赏区域集中在中目黑站周边的目黑桥至宿山桥段，花瓣飘落时还能欣赏浪漫的「花筏」，晚上也有夜樱点灯活动。建议避开周末与夜间人潮高峰，遵守现场动线与礼仪，安全赏樱更舒适。
特别景点：乡樱美术馆（Sato Sakura Museum）
乡樱美术馆
摄影：Haku
乡樱美术馆距离中目黑站步行约5分钟，紧邻目黑川樱花景点，馆内的常设展示「樱百景」以超大幅的现代日本画呈现樱花美景，即使非樱花季也能感受樱花魅力，春天来访还能同时欣赏河畔盛开的樱花与艺术作品，视觉与心灵都能满足。
中目黑星巴克旗舰店全攻略
中目黑星巴克旗舰店映射着招牌的落地窗
摄影：Haku
「星巴克臻选®东京烘焙工坊」就坐落在目黑川旁，由隈研吾操刀设计四层楼空间，木质感与自然光让人一踏进去就舒服。店里不只喝咖啡，还能看到咖啡豆现场烘焙，手冲、茶饮、咖啡调酒都能体验。全球只有少数几家旗舰店，喜欢咖啡或美感的人，来一次就能感受日本巧思与顶级咖啡文化。
星巴克臻选®东京烘焙工坊（Reserve Roastery）交通与营业时间
【电车、徒步／中目黑站出发】
| 过程 | 中目黑站 → 沿目黑川步行 → 星巴克臻选®东京烘焙工坊 |
|---|---|
| 时间 | 步行约 10〜15 分钟 |
| 价钱 | 免费 |
【电车、徒步／池尻大桥站出发】
| 过程 | 池尻大桥站 → 南方向步行 → 星巴克臻选®东京烘焙工坊 |
|---|---|
| 时间 | 步行约 14 分钟 |
| 价钱 | 免费 |
STARBUCKS RESERVE® ROASTERY TOKYO
・地址：东京都目黒区青叶台2-19-23
・营业时间：7:00～22:00 (最后点餐 21:30)，不定期公休
・官方网站
旗舰店必买纪念品与排队策略
排队攻略
宽广温馨的内用区
摄影：Haku
「星巴克臻选®东京烘焙工坊」非常热门，周末及假日通常采号码牌（整理券）入场，想避开人潮，可以选择开店一早（07:00）或临近闭店的时段，这两段时间最顺畅。拿到号码牌后，可以先到目黑川散步、拍照或安排周边行程，待号码快到再回来，既能轻松等待，也能顺利规划旅程。
必买纪念品
各式咖啡应有尽有
摄影：Haku
来到星巴克臻选®东京烘焙工坊，别忘带走旗舰店限定的马克杯、保温杯和文具，每一件都是独一无二的收藏品，现场新鲜烘焙的限定咖啡豆香气四溢，而店内的 Princi® 烘焙坊限定甜点则完美搭配咖啡，无论自用或送礼都非常适合。
楼层图
| 1F | STARBUCKS RESERVE® & Princi™ |
|
|---|---|---|
| 2F | TEAVANA™ BAR |
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| 3F | ARRIVIAMO™ BAR |
|
| 4F | AMU TOKYO |
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隈研吾设计的「星巴克臻选®东京烘焙工坊」不论是建筑美感还是咖啡体验，都值得亲自造访。以下详见更多店内细节与绝美空间的介绍
中目黑文青购物与特色选物店
中目黑高架下商场全长共700公尺
摄影：Haku
中目黑的购物氛围与大型百货截然不同，街区内充满个性小店与精致选物店，许多都展现设计巧思与职人手艺。这里有古着店、文创杂货店，寻找「挖宝」的乐趣随处可见。东急东横线与日比谷线中目黑站高架下，全长约700公尺的商业空间重新规划，集合餐厅、书店、服饰店等多元店家，即使下雨也能舒适逛街、用餐，漫步其中，不仅方便，也能感受到中目黑独特的文青氛围与生活美学。
中目黑茑屋书店｜复合式艺文空间
中目黑 茑屋书店
摄影：Haku
位于中目黑高架下的茑屋书店，不只是书店，更融合生活选物、艺术展品与咖啡馆，打造复合型空间。逛街或散步途中，可以在这里稍作休息、翻阅书籍或收集灵感，是体验中目黑文青氛围的最佳去处。
中目黒 茑屋书店
・地址：东京都目黒区上目黒1-22-10
・营业时间：书店：10:00～22:00； 星巴克：7:00～22:00； 年中无休 (年末年始除外)
・官方网站
TRAVELER’S FACTORY｜旅行主题文具店
TRAVELER’S FACTORY
摄影：Haku
TRAVELER’S FACTORY 是文具品牌「Traveler’s Company」的直营店，以「旅行」为主题，贩售笔记本、文具与旅游杂货。对喜爱 TRAVELER’S notebook 的人来说，这里宛如朝圣地，限定商品与客制化配件都很吸引人，此外，店内还有咖啡休息区，适合边品味咖啡边规划旅程，感受浓厚的文青氛围。
TRAVELER’S FACTORY NAKAMEGURO
・地址：〒153-0051 东京都目黒区上目黒3-13-10
・营业时间：12:00～20:00，定休日：火曜日 (祝日の场合は営业)
・官方网站
1LDK｜时尚选物店
1LDK
摄影：Haku
1LDK 是中目黑知名选物店，以「日常中的非日常」为理念，贩售高品质服饰与生活杂货，汇集 COMOLI、Auralee 等日本设计品牌。自有品牌如 UNIVERSAL PRODUCTS.、MY___ 与 EVCON 延续精致简约风格，注重面料与细节。店内部分空间结合咖啡馆，让消费者在购物之余，也能享受美食与生活美学。
1LDK
・地址：目黒区上目黒1-8-28 マンション铃鹿1-A
・营业时间：12:00～20:00
・官方网站
中目黑美食推荐
推荐咖啡厅
中目黑是东京知名咖啡激战区，独立咖啡厅多以个性与氛围取胜，沿着目黑川、高架下或巷弄内，隐藏着不少特色名店。
ONIBUS COFFEE
ONIBUS COFFEE
摄影：Haku
ONIBUS COFFEE 位于中目黑，邻近车站的迷你咖啡馆，自家烘焙咖啡香气浓郁。二楼窗边可欣赏中目黑日常街景，是文青喜爱的打卡热点。无论想享受高品质手冲咖啡，或感受在地悠闲氛围的人，都非常适合造访。
ONIBUS COFFEE 中目黒駅前店
・地址：
东京都目黒区上目黒2-14-1
・营业时间：9:00～18:00，不定休
・官方网站
Green Bean to Bar Chocolate
Green Bean to Bar Chocolate
摄影：Haku
Green Bean to Bar Chocolate 是中目黑的巧克力专门店，坚持从可可豆到巧克力全程自制。店内附设工房，可以欣赏职人手作过程，现场还能品尝新鲜巧克力、蛋糕与饮品，想体验精致巧克力魅力的人一定不能错过。
green bean to bar CHOCOLATE 中目黒本店
・地址：〒153-0042 东京都目黒区青叶台2-16-11
・营业时间：10:00～20:00，无公休日 （年末年始除外）
・官方网站
TRASPARENTE Nakameguro
TRASPARENTE Nakameguro
摄影：Haku
TRASPARENTE Nakameguro是中目黑人气面包店兼咖啡馆，提供各式面包、甜点与塔类，从日常轻食到甜点都能一次满足。店内有舒适的内用空间，可以边享用咖啡边品味现烤面包，无论早餐或下午茶都相当惬意。
トラスパレンテ NAKAMEGURO (TRASPARENTE)
・地址：东京都目黒区上目黒2-12-11 1F
・营业时间：9:00〜19:00，每周二公休
・官方网站
推荐拉面店
三ツ矢堂制面 中目黑店
三ツ矢堂制面 中目黑店
摄影：Haku
三ツ矢堂制麺以自家制极太面闻名，选用国产特级小麦粉，面条Q弹带香。招牌「柚子风味鱼介豚骨沾面」浓郁汤头融合柚子油与新鲜柚皮，清爽又平衡。提供热盛、冷盛与不同份量选择，可依喜好享受浓厚口感与天然果香的完美结合。
三ツ矢堂制麺 中目黒店
・地址：东京都目黒区上目黒3-3-9 第二牡丹ビル1F
・营业时间：
周一、周三、周四、周日 11:00～隔日2:00 (最后点餐时间1:30)；
周二：11:00～16:00, 18:00～隔日2:00 (最后点餐时间1:30)；
周五、周六：11:00～隔日4:00 (最后点餐时间3:30)
・官方网站
AFURI 中目黑
AFURI 中目黑
摄影：Haku
AFURI 是柚子盐拉面的先驱，以鸡骨、海鲜、昆布和蔬菜慢熬汤底，呈现清澈金黄的淡丽风味。加入高知产新鲜柚子汁，汤头清新雅致，打破重口味印象，特别受女性欢迎。面条可选全麦细面或手揉粗面，炭火炙烤的叉烧肉香气迷人，是不可错过的经典口味。
推荐蛋包饭店
麻布笄轩 中目黑店
麻布笄轩 中目黑店
摄影：Haku
麻布笄轩以结合怀旧与创新的经典洋食闻名，店内氛围兼具复古感与中目黑的时尚气息。招牌蛋包饭「滑嫩蛋欧姆蛋汉堡排饭」蛋皮细致如绸缎，包裹香浓番茄饭，搭配多汁汉堡排，每一口都兼具视觉与味觉享受。
麻布笄轩 中目黒店
・地址：〒153-0051 东京都目黒区上目黒1-8-29
・营业时间：
午餐：11:30～15:00 (最后点餐时间14:30)；
晚餐：17:00～22:00 (最后点餐时间21:00)；
・官方网站
中目黑一日游：推荐散步地图路线
中目黑文青半日/一日散策路线
中目黑文青半日/一日散策路线
10:00～11:00 中目黑站出发 → 文青咖啡
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11:00～13:00 目黑川沿岸散步 → TRAVELER’S FACTORY、设计师品牌店、古着店
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13:00～14:30 高架下探索 → 午餐、茑屋书店休息
↓
14:30～15:00 结束行程回中目黑站 或 步行前往代官山继续购物
中目黑文青＋星巴克旗舰店散策行程表
中目黑文青＋星巴克旗舰店散策行程表
07:00～08:30 中目黑站出发 → 星巴克臻选®东京烘焙工坊，避开人潮并享受限定咖啡与商品
↓
08:30～11:30 目黑川沿岸散步 → 回程沿路造访 ONIBUS COFFEE 及小型选物店
↓
11:30～13:00 午餐 → 中目黑高架下餐厅或步行前往代官山用餐与购物
↓
13:00～15:00 午后休息 → 茑屋书店、TRAVELER’S FACTORY 文具选物，放松休息并挑选伴手礼
中目黑周边延伸行程建议：自由之丘・代官山・惠比寿
中目黑地理位置优越，周边有许多风格独特的热门街区。许多日本人规划中目黑行程时，会搭配代官山、自由之丘或惠比寿其中之一，形成丰富的东京一日游体验。
东横线直达：自由之丘
自由之丘女神像
摄影：F&M
自由之丘距离中目黑仅两站、约 5 分钟车程，交通非常便利。这里以优雅的欧式街景、精致甜点店及可爱杂货店闻名，是名副其实的「甜点圣地」与生活小物天堂。从法式糕点到日式和菓子，或个性化家饰与服饰，都能满足喜欢逛街、品味美食与寻找特色商品的人。
可步行抵达：代官山
摄影：Haku
从中目黑步行约 15 分钟即可抵达代官山，沿途可以感受街区的悠闲氛围。这里聚集了许多时尚精品、设计师品牌与独立咖啡馆，整体氛围成熟而高雅，适合喜欢文青感与精致生活风格的人漫步探索。
可步行抵达：惠比寿
惠比寿花园广场
摄影：品净
从中目黑步行约 20 分钟，或搭一站日比谷线即可抵达惠比寿。这里餐厅与时尚酒吧林立，花园广场结合高级购物与餐饮体验，还有知名啤酒纪念馆。轻松又有品味，非常适合晚间用餐或感受都会夜生活。
中目黑集樱花美景、特色咖啡馆与文青选物店于一身，并可轻松延伸至代官山、自由之丘或惠比寿探索生活风格，现在就开始规划中目黑散策行程，体验东京最具魅力的城市角落吧！
整理撰文：cocoro 2025.11
摄影：Haku
责任编辑：NH
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