栃木县自由行景点美食推荐：日光东照宫、鬼怒川温泉必去，宇都宫饺子、草莓必吃！

想去栃木自由行的话，从东京出发搭电车约2小时左右，交通便利。栃木县除了最有名的日光东照宫和自然景观的鬼怒川温泉、华严瀑布、中禅寺湖等，还有宇都宫饺子、佐野拉面等必吃美食，这篇文章整理了栃木县必逛景点、必吃美食的超完整攻略，让大家安排行程更方便！

摄影：Akane

「栃木县」在哪里？怎么去？特色与交通方式整理！

摄影：nina

栃木县是日本关东地区北方的内陆城市，东面连接茨城县、西面为群马县、南面为埼玉县、北面则接邻福岛县，县政府所在地为宇都宫市，县内的日光市为日本非常着名的观光胜地！

栃木县交通方式（以「宇都宫站」为目的地）

因为栃木县无国际机场，若欲从台湾、香港前往栃木县，最近的方式为，先搭乘飞机至东京都的「成田机场」或是「羽田机场」，再经由电车、巴士前往。以下为从附近主要城市前往的交通方式。

东京	【电车】东京站－（上野东京线／湘南新宿线，约2小时）－宇都宫站【新干线】东京站－（东北新干线，约1小时）－宇都宫站【巴士】羽田机场／成田机场－（关东巴士／东京空港交通，约3小时）－宇都宫站
福岛	【巴士・新干线】福岛空港－（利木津巴士，约40分钟）－郡山站－（东北新干线，约45分钟）－宇都宫站

「栃木县」必去景点

日光东照宫

日光东照宫／摄影：Gin

到栃木县就一定要去「日光东照宫」！日光东照宫祭祀着江户幕府的初代将军德川家康，1999年以「日光的神社与寺院」之名义列入世界遗产。现在的大部分社殿群皆是由寛永13年3代将军家光经由「寛永之大造替」所改建，境内有着国宝8栋、重要文化财34栋等共55栋的建筑物。

鲜艳色彩的装饰雕刻，豪华绚烂之美让人沈迷，其中最吸睛的非「眠猫」和表示「勿视・勿言・勿闻」的「三猿」莫属！在附近还有同样被认定为世界遗产的「日光二荒山神社」、「轮王寺」两处观光地，因为可以徒步前往，前来日光时绝对要顺路来参观！

日光东照宫
・地址：栃木県日光市山内2301
・参观时间：
　【4月～10月】8:00～17:00
　【11月～3月】8:00～16:00（最后入场时间为闭门前30分钟）
・参观费用：一般1,300日元，中小学生450日元。可于东武日光站或日光东照宫售票处购买「东照宫与宝物馆」共通券，一般2,100日元，中小学生770日元
・交通方式：自东武铁道「东武日光」站或JR「日光」站搭乘「世界遗产巡回巴士」，于「表参道」站下车后徒步7分
・官方网站

鬼怒川温泉

鬼怒川可以一边享受温泉一边欣赏美景
摄影：nina

「鬼怒川温泉」是位在栃木县日光鬼怒川上游的温泉，和箱根、热海并称「东京的奥座敷」，每年吸引约200万人以上的观光客前来。这里的温泉听说有治疗烧伤的功效，为硷性单纯泉，无色透明、无味无臭，对肌肤温和。在鬼怒川沿岸有约40多间的温泉旅馆、足汤，加上多间伴手礼店、餐厅等店家，是外国观光客来到栃木县必去景点之一！

鬼怒川温泉
・地址：栃木県日光市中宫祠
・交通方式：搭乘东武铁道至「鬼怒川温泉駅」
・官方网站

红叶坂

图片来源：photo AC

「红叶坂」（いろは坂）连接了日光市街和华严瀑布，为进入奥日光地区的观光道路。标高440公尺，共有48个弯道，因为每年秋天此处会被红叶染红，成为栃木县人气的赏枫自驾路线之一，在第二个弯道的途中，可以从明智平展望台将男体山、中禅寺湖、华严瀑布的美景收入眼帘。

いろは坂
・地址：栃木県日光市中宫祠
・交通方式：JR「日光駅」／东武铁道「东武日光駅」搭乘巴士约40分钟至「明智平」下车
・官方网站

华严瀑布

华严瀑布
摄影：nina

在栃木县日光有非常多的瀑布，而其中最知名的瀑布为「华严瀑布」（华厳ノ滝），为中禅寺湖水由97公尺高的岸壁一倾而下而形成。不仅可以感受到大自然的震撼以及壮丽的自然景色，也可以选择搭乘电梯至观瀑台近距离欣赏瀑布的壮观，还可以听到震撼的瀑布音、感受喷溅在身上的水滴，是一生一定要体验一次如此特别的经验！

华厳ノ滝
・地址：栃木県日光市中宫祠
・交通方式：从「日光駅」搭乘巴士40分钟车程至「中禅寺温泉站」后徒步5分钟即可抵达
・推荐停留时间：30分
・官方网站

中禅寺湖、义大利大使馆别墅纪念公园

中禅寺湖
摄影：nina

「中禅寺湖」位在奥日光的入口处，此湖约25公里宽、最大水深163公尺。约在2万年前男体山火山喷发，熔岩阻塞了溪谷而形成了湖泊。从明治时期至昭和初期，成为外国人的避暑胜地，大家皆纷纷前来建造别墅。

中禅寺湖畔的「义大利大使馆别墅纪念公园」（イタリア大使馆别荘记念公园）就是当时建造的别墅之一，园内的建筑物建于1928年，直到1997年，义大利大使均曾居住使用，内部建筑大部分利用原有地板、门窗隔扇和家具来恢复其当年的原貌。又因为可以在这里欣赏到中禅寺湖的美景，成为人气的观光景点。

イタリア大使馆别荘记念公园
・地址：栃木県日光市中宫祠2482
・参观时间：【4月】9:00〜16:00【5月~11/10】9:00〜17:00【11/11～11/30】9:00〜16:00
・参观费用：成人（高中生以上）：300日元／儿童（4岁～国中生）：150日元
・交通方式：「东武日光駅」／「日光駅」下车
・官方网站

EDO WONDERLAND 日光江户村

可看到花魁游行
摄影：文心

「EDO WONDERLAND 日光江户村」是一个重现「江户时代」当时风景的游乐园区，一踏入园区就彷佛穿越时空来到江户时代般，不仅商家林立，加上各种宿场町、武家屋敷并列，武士、艺伎等古代装扮的工作人员还会前来迎接。

除此之外也可以欣赏「大忍者剧场」等大型秀，更可选择租借江户时代的衣装，摇身变身为江户人。另外，还有孩童限定的免费参加活动「江户职业体验」，可以实际感受成为忍者、新撰组的特殊体验！

EDO WONDERLAND日光江戸村
・地址：栃木県日光市柄仓470-2
・交通方式：JR 电车东京市内 → 大宫（埼玉县）→ 特急列车スペーシアきぬがわ号鬼怒川温泉行（单程约2小时）「鬼怒川温泉」站下车，转乘计程车或公车（约15分钟）
・官方网站

大谷资料馆

大谷资料馆
摄影：nina

「大谷资料馆」是以宇都宫市大谷町为中心的采掘场迹，旧帝国饭店中使用的「大谷石」也是由这里出产。馆内展示着手挖时代的道具，和机械化、输送方法等资料。地下采掘场迹是约2万平方尺的大空间，大约是一个棒球场的大小！最深处约有30公尺，坑内的气温约为8℃左右，十分凉爽。在战争期间为地下的秘密工厂，战后成为政府稻米的储存库，现在则成为演唱会、结婚会场或是电影的拍摄地等。

大谷资料馆
・地址：栃木県宇都宫市大谷町909
・参观时间：【4月～11月】9:00～17:00【12月～3月】9:30～16:30 （最后入场时间为闭门前30分钟）
・参观费用：大人：800日元／儿童：400日元（中小学生）／学龄前儿童免费
・交通方式：JR「宇都宫駅」搭乘巴士约30分于「资料馆入口」下车
・官方网站

若竹之森若山农场

若竹の杜若山农场
摄影：nina

「若竹の杜若山农场」是位在栃木县宇都宫市北部一座农场，占地约24公顷，这里使用「自然循环型农法」，以种植竹笋与栗子为中心。因为这里有着大片竹林，成为人气的景点。除了观光之外，也很常被用来拍摄电影、广告。想要更贴近竹林，享受壮观的景色，那么就一定要来这里。

若竹の杜若山农场
・地址：栃木県宇都宫市宝木本町2018
・交通方式：JR「宇都宫駅」搭乘巴士约30分钟于「野沢寺前」下车步行约10分钟
・官方网站

东武世界广场

可以看到台北101！
摄影：品净

「东武世界广场」（东武ワールドスクウェア）是一座位在栃木县日光的主题公园，里面的建筑以1：25比例再现了世界各地的知名名胜古蹟，于1993年开幕。目前共有约103个微型景观，像是日本的晴空塔、东京铁塔、东京巨蛋、美国的自由女神像、白宫、埃及的狮身人面像、金字塔群等世界经典景点，来这里一趟就能够快速环游世界的各大景点喔！

东武ワールドスクエア
・地址： 栃木県日光市鬼怒川温泉大原209-1
・营业时间：
　夏期（3/20～11/30）9:00～17:00
　冬期（12/1～3/19）9:30～16:00
・票价：大人2,800日元，小孩1,400日元
・交通方式：从鬼怒川温泉站，搭乘3号日光江户村循环巴士，抵达东武世界广场。
・官方网站

汤西川温泉雪屋祭

汤西川温泉雪屋祭
图片来源：Photo AC

在「汤西川温泉雪屋祭」（汤西川かまくら祭り）期间，沿着河川附近会有约1,200个左右的雪洞。在夜晚透过蜡烛的光亮打造出夜晚梦幻的景色，被选为日本夜景遗产「历史文化夜景遗产」之一。在这一带白天可以进行雪橇、雪洞 BBQ 等体验！历年会于1月下旬～3月上旬举办，但近几年因疫情关系而停止。

汤西川かまくら祭り
・地址：栃木県日光市汤西川1042
・营业时间：8:30～17:00
・电话：0288-98-0126
・官方网站

足利花卉公园

足利花卉公园
图片来源：Photo AC

「足利花卉公园」（あしかがフラワーパーク）是日本栃木县足利市的花卉主题公园，随着四季变化共可分成八大赏花主题，一年四季皆能看见各种不同美景。其中又以4月中旬至5月中旬的「紫藤花物语」最为人气，在约10万平方的占地中，约有350株个品种的紫藤花绽放，壮丽的景色犹如仙境般迷人。近年更因像极了动漫《鬼灭之刃》中的场景，人气越来越高！

あしかがフラワーパーク
・地址：栃木県日光市汤西川1042
・交通方式：JR 两毛线「足利花卉公园」徒步约3分钟／东武伊势崎线「足利市」站下车转计程车30分钟
・官方网站

☞ 推荐旅游商品
・那须赏枫 & 足利花卉公园赏灯一日游

「栃木县」必吃美食

宇都宫饺子

宇都宫饺子吃法多样
摄影：nina

「饺子」是日本经典的国民美食，日本各地的饺子都各有特色。「宇都宫饺子」就是其中最知名的一种，特色是内馅以蔬菜为主，放入较少的肉、蒜头，栃木县还结成了为一个协同组合「宇都宫饺子会」，成为名符其实日本中饺子最知名的地区。在宇都宫市内约有200间的饺子店，如果来到栃木县一定要来一尝其美味。

佐野拉面（佐野らーめん）

图片来源：佐野らーめん会公式ホームページ

「佐野拉面」是以栃木县佐野市的当地料理，汤头以鸡骨和豚骨为主，面以「平打缩面」（平打ち缩れ麺）为主，比一般的中华面条还要来的粗，吃起来Q弹有嚼劲，配菜以叉烧、大葱为主，吃起来清爽不油腻，是栃木县的代表拉面！

日光汤波（日光ゆば）

图片来源：佐日光ゆば制造

「日光汤波」（日光ゆば）是日光特有的豆皮，豆皮在日光被称做「汤波」，京都则写成「汤叶」，虽然名称不同，但同为豆皮，豆皮为煮豆浆时，上层出现的薄膜，但京都的豆皮只有一层，而日光的豆皮为两层，并且中间还残存一些豆浆为其最大特色。

栃木草莓

2019年时「栃木县草莓」的生产量达到25,400顿，是半世纪产量连续日本第一，在栃木县有着生产者、农业团体、行政一体，进行栽培草莓技术的研究与改良，栃木县就顺理成章成为日本草莓生产量第一的县市！除了冬天之外，现在也推出了6月～10月出产的草莓，让喜欢吃草莓的人一年四季都能品尝到栃木县的美味草莓！

马铃薯炒面（ポテト入り焼きそば）

图片来源：维基百科

「马铃薯炒面」是栃木县足利市、群马县桐生市附近的特产小吃，在酱汁口味的炒面之中，加入了大块蒸熟的马铃薯，在足利市附近以前有使用蒸熟的马铃薯淋上酱汁的美食，虽然不知道和马铃薯炒面有没有直接的关系，但在桐生市也相同的美食，被称作「小孩洋食」（子供洋）。

酱汁猪排丼（ソースカツ丼）

图片来源：【郷土料理ものがたり】

「酱汁猪排丼」（ソースカツ丼）就是在刚煮熟的栃木县产米上，放上淋满酱汁的炸猪排，咬上一口猪排之后，酱汁的香味会在嘴中扩散开来。再配上一颗颗大粒饱满的白米饭，绝对是猪排丼控受不了的超级美食。栃木县有着数十间的人气店，店家不同，不仅酱汁的风味不同，做法也会有所差异，像是在白饭和猪排之间夹上高丽菜或是加上柠檬等，让顾客可以感受到截然不同的酱汁猪排丼之美味！

耳乌龙面（耳うどん）

图片来源：うちの郷土料理 - 农林水産省

「耳乌龙面」（耳うどん）是栃木县佐野市葛生和宇都宫市城山的当地料理，说到乌龙面，大家第一个想到的应该是细长状的面条吧。但是「耳乌龙面」的形状非常特别，看起来就像是耳朵一般，所以被称作「耳乌龙面」。听说在佐野市，只要拿着「耳乌龙面」放在耳朵旁，就能够祈求一年能够有好事情发生，而在宇都宫市中，是星野宫神社的氏子之间，新年祭礼时享用的美食。

柠檬牛乳（レモン牛乳）

图片来源：栃木乳业株式会社

「柠檬牛乳」（レモン牛乳）是日本昭和战后诞生的乳饮料，一开始是以栃木县宇都宫市的关东牛乳公司以「关东柠檬牛乳」（関东レモン牛乳）的名称贩售。因为当时甜食非常珍贵，所以对小朋友来说，「关东柠檬牛乳」（関东レモン牛乳）是只有在特别的日子才能品尝的奢侈品。平成16年（2004年），随着关东牛乳公司倒闭，柠檬牛乳也跟着消失在人们的眼前。

不过因为「关东柠檬牛乳」（関东レモン牛乳）太受民众的欢迎，隔一年，栃木乳业继承了其制作方法，以「关东・栃木柠檬」（関东・栃木レモン）之名，让商品再次复活，经过各大电视节目的介绍，现在已经是日本无人不晓的超级人气商品！

日光刨冰（日光のかき氷）

图片来源：东武鉄道

栃木县的人气观光地日光，是「天然刨冰」的名产地。天然刨冰和用一般的水制成的刨冰，不同之处在于天然冰不是使用冷冻库结冻，而是利用冬天自然的寒冷来结冻冰块。使用长时间让其结冰的关系，所以可以制成透明度极高的天然冰。因为吃起来稍微带甜，不需要淋上糖浆也非常美味，最大的特点是吃了头也不会痛，深受女孩子们的欢迎！

栃木县是东京近郊的人气景点之一，以上介绍的11处景点，还有在地美食你都体验过了吗？如果有还没制霸的景点，一定要列入必去清单之中！欣赏着历史文物、自然景色，享受着栃木县的独特美食，绝对会是趟最棒的日本旅游！

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整理撰文：Sugawa 2022.9
责任编辑：Nina、aoi

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