东京自由行就到离岛逛逛吧！东京除了大家熟悉的东京都区部，还有多摩地域与海上的岛屿部，比如知名的伊豆大岛、三宅岛与八丈岛都由东京都管辖。这篇文章为大家聚焦在「三宅岛」，整理了从东京出发的交通方式、必去必玩7大景点。超脱想像的东京更有趣，一起出走东京离岛度假去！
带你认识「三宅岛」：鱼之宝库、天然火山博物馆！
「三宅岛」位在东京以南约180公里外海处的小岛，隶属于富士箱根伊豆国立公园的一部分。岛面积相当于山手线内侧环绕一周的大小，四季温暖怡人，年均温约17.7度至18度。岛内正中央的「雄山」是活火山，每20年周期固定喷发，2000年才刚火山喷发过，因此岛内可看见壮阔的火山景观，还有天然火山博物馆。三宅岛四周环海又有黑潮流经，因此海水清澈，有「鱼之宝库」美称。不但是钓鱼爱好者的天堂，潜水、海上运动也非常多元，热爱海岛渡假的旅客推荐来这边放空。
图片来源：Photo AC
伊豆岬 © 公益财団法人 东京観光财団
三宅岛怎么去？搭飞机最方便！
三宅岛机场空拍
图片来源：东京都港湾局
从东京前往三宅岛的方式共两种：一种是从JR滨松町站附近的「东京竹芝栈桥」搭乘汽船，约6.5小时可到；另一种省时的方式就是搭飞机，从「调布飞行场」飞行约50分钟就到，一天共3班次（根据季节可能会增班，请参考航空公司官方网站），可以依自己的时间与预算挑选交通方式。搭飞机前往者，会降落在「三宅岛机场」，该机场是被称为地方管理机场的小型机场，供转乘接送使用。
东京市区至三宅岛的交通方式
| 交通方式 | 航行时间 | 班次 | 预算（成人、日元） | 搭乘地点 | 购票官网 |
| 小型飞机 | 45～50分钟 | 每天往返各3班（周二仅2班） | 单趟17,500、来回31,900 | 调布飞行场（调布站转搭巴士约15分） | 新中央航空株式会社 |
| 东海汽船 | 6～6.5小时 | 每天1班 | 依舱等不同，单趟10,090～28,250 | 东京竹芝栈桥（JR滨松町站徒步约８分） | 东海汽船 |
「三宅岛」推荐7大景点：绝美淡水湖、眼镜岩、近距离火山体验
大路池
© 公益财団法人 东京観光财団
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三宅岛必去景点首推「大路池」！超过2000年前，因火山爆发而形成的火口湖，是伊豆诸岛中最大的淡水湖。水质纯净且四季皆满水位，是岛民的重要用水来源，隶属「富士箱根伊豆国立公园」特别保护区。池中有当地特有种「大路藻」，但因1983年火山爆发，大量火山灰沈积，让水藻面临绝种危机。此外，这里也是全岛最有名的赏鸟热点，可以看到伊岛鸫、饭岛柳莺等稀有野鸟，据说连日本大文豪太宰治也曾到此一游喔！
大路池
・地址：东京都三宅岛三宅村坪田
・参考网站
火山体验游步道
三宅岛上的「雄山」属于活火山，近年来曾在2000年出现雄山山顶喷火的情况，根据观察，喷发大约以每20年一周期。1983年从雄山西南侧的裂缝中再度喷发，高达100公尺以上的火山熔岩流向阿古地区。为了让后人与旅客能亲身感受火山喷发遗留下的震撼，2007年在岩浆流上建置了「火山体验游步道」，行走在木栈道上，望向一望无际、寸草不生的火山熔岩地形，感同身受当地岛民与火山共存的心情。
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火山体験游歩道
・地址：东京都三宅岛三宅村阿古224
・参考网站
伊豆岬灯塔
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「伊豆岬灯塔」位在三宅岛西北侧，于1909年6月1日点灯，是伊豆诸岛中最早启用的无人灯塔。因为三宅岛南北侧都有黑潮流经，是许多渔船的必经航道，因此伊豆岬灯塔成为海上交通非常重要的指标。塔高10公尺、整座灯塔呈4 角柱形，白色的外观与蓝天碧海相称，非常有希腊地中海风情。到了夜晚，除了灯塔的灯光之外四处漆黑无光害，是绝佳的观星景点！
伊豆岬
・地址：东京都三宅岛三宅村伊豆
・参考网站
御笏神社
「御笏神社」位在三宅岛最北侧，根据记载伊豆半岛、伊豆诸岛的神话故事集《三宅记》里面写道，为纪念伊豆诸岛的造岛大神「三岛大明神」曾帮助过的箱根三姐妹，而创立了这间神社。门口的白色鸟居以及呈现扭转状的古老柏木是最大特色，每年举办的「牛头天王祭」也非常盛大，是当地的重要祭典之一。
御笏神社
・地址：东京都三宅岛三宅村神着199番地
・参考网站
眼镜岩
除了长崎佐世保天然海蚀洞的眼镜桥之外，三宅岛上也有一座伫立在海边的「眼镜岩」。1643年火山爆发的溶岩流，经海水日夜侵蚀后而成。原本呈现两座完美的拱形，可惜后来因1959年的伊势湾台风影响，半边拱形遭破坏，只剩另外半边仍保留至今。然而来到这边，依旧可感受到大自然的鬼斧神工，感受阵阵海浪拍打上岸的震撼。推荐热爱水上运动的人可以选在每年6月和10月前来，将会期间限定开放潜水，可欣赏到鲜艳美丽的热带鱼悠游，在眼镜岩底下的青色拱门与鱼群共泳！
メガネ岩
・地址：东京都三宅岛三宅村阿古
・参考网站
SATADO岬
© 公益财団法人 东京観光财団
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「SATADO岬」位在三宅岛东北侧，是从海底直线窜高20公尺的绝壁海岬。和眼镜岩形成原因一样，都是熔岩流进海中后被海浪侵蚀形成的地形。在这里不但能看到熔岩喷发后因接触空气急速冷却收缩的黑色「柱状节理」，还有火山弹、熔岩饼等火山地形。1954年 SATADO 岬灯塔正式点灯，不但能从峭壁上远眺整片太平洋，还能看见海龟在海中悠游。建议可以从稍微远一点「三池滨」拍摄，就能同时拍到白色灯塔与柱状节理同框罗！
サタドー岬
・地址：东京都三宅岛三宅村坪田
・参考网站
椎取神社
最后要介绍的景点，是位在三宅岛东北侧的「椎取神社」。日本全国被登记在官社一览表《延喜式神名帐》中的官方神社，共有2,861间，三宅岛上就有12间，椎取神社就是其中一间。2000年因火山喷发，原本的社殿与鸟居被大量泥石流吞没，周围的椎木也因火山喷发的瓦斯等毒气而枯萎，只剩下白苍的树干。现在看到重建的新社殿与鸟居，和周围枯树呈现奇异对比，也成为「椎取神社」最大看点之一！
椎取神社
・地址：东京都三宅岛三宅村神着2420-1
・参考网站
「三宅岛」7大景点分布地图
最后，安排行程前先看一下7大景点的分布位置吧！「三宅岛」一周约30公里，开车约40分钟就能环完全岛。假如不赶时间想慢慢逛的话，骑单车环岛也很推荐喔！
除了常去的涩谷、新宿、浅草之外，东京远比你想得多更多！除了本篇文章介绍的三宅岛之外，另外还有大岛、八丈岛等离岛也同样丰富有趣，锁定「乐吃购！日本」的东京离岛系列文章，东京自由行一起出走到郊外，来一趟截然不同的东京跳岛之旅吧！
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整理撰文：AMO 2022.8
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