以下整理了总共21个东京赏樱自由行行程必排的樱花景点：中目黑打卡樱花挂满河岸；亲子游推荐到上野公园最方便；新宿御苑就可以一边野餐一边赏樱；想要摇曳在河上抬头赏樱就要去千鸟之渊、井之头公园。东京赏樱自由行必看这21个樱花热点！
图片来源：photo AC
东京樱花简介
东京每年2月至4月进入樱花季节，樱花景点散落于市区与近郊。搭配商店的应景活动与期间限定商品，整座城市换上粉色花海，气氛浪漫唯美。其中不少的樱花景点更会在晚上点灯，天然的粉樱在灯光的照耀下又会映照出不一样的风景，令东京在春季的日与夜各有着不一样情调。
东京樱花开花、满开状况
| 地点 | 2026樱花开花预测日 | 2026樱花满开预测日 | 2026樱花开花日 | 2025樱花满开日 |
|---|---|---|---|---|
| 东京 |
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东京市区赏樱景点
樱花种类丰富、花期最长的「新宿御苑」
图片来源：Photo AC
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【2月中旬～4月中旬】
如果想要就近欣赏樱花又想逛街，那么一定要到「新宿御苑」！这里离大家爱逛的新宿热门百货公司只要走路约十分钟就可以抵达，非常方便。建议大家可以到便利商店或者是餐厅外带餐点，再带个野餐垫，来到公园内草地和日本人一同野餐感受赏樱乐趣。新宿御苑的花种高达约70种、约900棵，不同品种的樱花接力绽放，花期比较长，不管是二月底来到四月中，这里都有不同的樱花可以看喔！
2026樱花季特别安排：
3月～4月樱花季期间，周末及假日等特定入园日须事先提前预约
新宿御苑
・地点：东京都新宿区内藤町11
・交通方式：Metro 丸之内线「新宿御苑前」站、「新宿三丁目」站，JR 中央线「千駄ヶ谷」站均步行5分钟
・2026樱花时间预测：2月中旬～4月中旬
・官方网站：新宿御苑
城市街道上充满现代感的「东京站八重洲口」
图片来源：photo AC
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【3月中旬～4月上旬】
东京车站是在东京市中心一个很重要的城市标志。从八重洲的北口走一会儿便会到通往日本桥一带长约500米的樱花大道，除了林立的商办大楼和食店，在樱花时期还能欣赏到这片「城市之樱」。到了晚上的樱花被街道的灯光照亮着，除了慕名而来的旅人，连上班族也不禁会驻足停留观赏一番呢！而日本桥一带还有东京站内也有不少精品还有伴手礼店铺可以逛，大家如果会到东京站的话千万不要错过这片樱花美景喔！
东京站八重洲口
・地点：东京都中央区八重洲1丁目、日本桥2～3丁目
・交通方式：JR・Metro 丸之内线「东京」站下车步行约5分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
每次到东京车站都觉得像走进一座巨大迷宫吗？别担心！「乐吃购！日本」整理了关于东京车站的全攻略，不管是转乘、寻找景点最近的出入口，或是想在车站内购买伴手礼，读完以下文章后保证对东京车站了若指掌，不再迷路！
适合大人小孩同乐的「上野恩赐公园」
图片来源： Trevor Paxton on Unsplash
【3月中旬～4月上旬】
历史最悠久的上野公园从江户时代就是相当有名的赏樱名所，盛开时期还会有大约800棵樱花树陆续绽放，一片淡粉红的景色十分优美喔！加上园区临近美术馆、动物园，附近还有阿美横丁这样血拼的好地方，这里每到樱花季，总是涌入大批民众争睹樱花的风采，是全家大小都可以同乐的赏樱胜地呢！
2025赏樱活动：
「第 75 回上野樱花祭」2025年3月18日～2025年4月6日
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下町风情满载的「隅田公园」
图片来源： Travel Japan
【3月中旬～4月上旬】
隅田川东西岸的台东区和墨田区都种植了许多樱花树，绵延不断的樱花步道，是非常高人气的赏樱名所。此处从过去开始就是许多文人雅客聚集的地方，现在也还是感受得到这股风雅的气息呢！由吾妻桥开始，距离浅草寺也相当近。在河岸旁漫步，欣赏粼粼波光，配上淡粉色的樱花，很容易让人沈浸在优雅的浪漫氛围中！
2025赏樱活动：
「第 42 届隅田川樱花祭」2025年3月16日～2025年4月7日
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隅田公园
・地点：东京都墨田区向岛1～向岛5
・交通方式：Metro 银座线・东武伊势崎线「浅草」站步行5分钟，都营浅草线「本所吾妻桥」站步行8分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
・官方网站：隅田公园
来一个心旷神怡的赏花时光「汐入公园」
摄影：aoi
摄影：aoi【3月中旬～4月上旬】
位于荒川区南千住的汐入公园距离车站只有12分钟，除了公园的设施丰富，种植的樱花种类亦不少。虽然不如其他樱花景点受欢迎，但其实邻接隅田川的汐入公园也是可以看到晴空塔喔！如果不太想在樱花热点人挤人的话，汐入公园也是一个值得前来赏樱的景点，既能避开拍人流，又能拍到晴空塔与樱花的画面。樱花季就来环境舒适的公园下渡过一个安静惬意的赏花时光吧。
汐入公园
・地点：荒川区南千住八丁目
・交通方式：JR 常盘线・Metro 日比谷线・筑波快线「南千住」站步行约12分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
人气第一名！绝美「目黑川」
图片来源：Freepik【3月中旬～4月上旬】
目黑川被日本人票选为「绝对要去」的赏樱景点！两侧步道上种满了粉嫩的樱花，花瓣片片飘落河里，就像是一条春季限定的粉红色河川。河岸长约3.8公里，大约有八百多棵樱花树，每一年都吸引几十万人到这里一睹风采，也因为景色极好，怎么拍都美，被票选为赏樱的冠军！
2025赏樱活动及夜间点灯：
「目黑川樱花祭」2025年3月29日～2025年3月30日
夜间点灯：2025年3月19日～4月13日，17:00～21:00
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目黑川
・地点：东京都目黒区大桥～下目黒
・交通方式：JR 山手线「目黒」站步行10分钟，东急目黑线「不动前」站步行10分钟，东急东横线・Metro 地铁「中目黒」站步行2分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
赏樱之余来杯香醇的咖啡是必备，悠闲的街区里有目黑川流过，河岸两旁及巷弄中都隐藏着不少质感咖啡厅、甜点，到底内行人都会去哪几间呢？欢迎参考这篇文章，来看看中目黑时下最新的话题精品咖啡馆！
九段下 「千鸟之渊」
图片来源：GO TOKYO东京旅游官方网站
【3月中旬～4月上旬】
如果在樱花季来到东京，请务必在这里画上五颗星星，樱花满开的景色绝对会让你大喊「超级美！」这里也是日本人相当热门的赏樱花景点之一，一抬头就能欣赏到整排樱花树美丽的姿态。最受游客欢迎的游玩方式就是划着小船，用船桨轻轻滑过落满粉红色花瓣的水面，欣赏难得一见如仙境般的美景，超浪漫！湖光反射加上樱花雨，天空彷佛也变成粉红色了，来东京一定要来这里赏樱！
2025赏樱活动及夜间点灯：
「千代田樱花祭」2025年3月12日～2025年4月23日
夜间点灯：2025年3月28日～4月8日，傍晚～22:00
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千鸟之渊
・地点：东京都千代田区九段南2丁目
・交通方式：都营新宿线・Metro 东西线・Metro 半藏门线「九段下」站步行5分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
・官方网站：千鸟之渊
千鸟之渊2022赏樱影片参考
樱花美景不比其他热点逊色的 「中野通」
摄影：aoi
摄影：aoi【3月中旬～4月上旬】
中野区的樱花虽然没有其他热门景点有名，可是这里的樱花美景也绝不逊色。特别是从新井五丁目步道桥上，还有机会拍到西武新宿线的旧式黄色电车与樱花同框特的照片呢！往下看中野通长约2公里，两边约300棵樱花相互交织着，构成了一片粉红的樱花隧道。在新井药师前站下车约5分钟的路程，没有人来人往的热闹气氛，却有机会放慢步调静静欣赏，想要找少人的樱花景点，推荐来这里碰碰运气！
中野通
・地点：东京都中野区新井5丁目32
・交通方式：西武新宿线「新井薬师前」站步行约5分钟
・ 2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
千代田的休闲时光「日比谷公园」
图片来源：photo AC
【3月中旬～4月上旬】
除了新宿御苑能边野餐边赏樱以外，位于千代田区的日比谷公园也是另一个不错的选择！园内的草地广场还有云形池都很适合坐下来放松一下。公园从日比谷站走路只要2钟就会到，地理位置十分优越，附近还有咖啡店，是机能相当方便的「城市绿洲」。就来体验坐在绽放的樱花树前品尝美食是何等写意吧！
日比谷公园
・地点：东京都千代田区日比谷公园1-1
・交通方式：Metro 日比谷线「日比谷」站步行2分钟，JR 山手线・京滨东北线「有楽町」站步行8分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
・参考网站
浪漫摩天轮上俯瞰樱花海「葛西临海公园」
图片来源：江戸川フォトライブラリー
图片来源：江戸川フォトライブラリー
【3月中旬～4月上旬】
葛西临海公园在东京江户川区内面向着东京湾，附近具有水族馆、展望透明广场等等设施，其中公园内的摩天轮是不少情侣约会时必排的浪漫行程之一。葛西临海公园种植了约700棵樱花，如果正值满开时期，摩天轮底下长240公尺步道上的樱花都能在包厢里俯瞰得到，找浪漫赏樱地点，推荐这里！
葛西临海公园
・地点：东京都江戸川区临海町6-2
・交通方式：JR 京叶线「葛西临海公园」站步行1分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
・参考网站
历史悠久的名所「飞鸟山公园」
图片来源：123RF版权商用图片
图片来源：123RF版权商用图片
【3月中旬～4月上旬】
飞鸟山公园从280多年前就已经相当知名的赏樱名所。江户幕府八代将军德川吉宗在此栽种了许多樱花树，并开放给平民赏樱，因此号称是平民的赏樱地点。此外飞鸟山公园的夜樱也非常吸引人，来到这里就悠哉地待到晚上享受美景吧！
飞鸟山公园
・地点：东京都北区王子1-1-3
・交通方式：JR 京滨东北线・Metro 南北线「王子」站步行约3分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
・官方网站：飞鸟山公园
见证历史与时代变迁「芝公园」
图片来源：photo AC
【3月中旬～4月上旬】
在1873年，芝公园同时跟上野、浅草、深川和飞鸟山被指定为日本最早的公园之一，江户时代更曾经是增上寺的院地，是个充满历史和文化的公园。其中以芝丸山古坟为中心约有140棵樱花，在樱花季期间来到这边可以欣赏到「樱花+增上寺+东京铁塔」这3个打卡元素齐聚一框的美景。新与旧的建筑毗邻着，加上每年季节限定的樱花点缀，是一个充满时代交错感的赏樱景点呢。
芝公园
・地点：东京都港区芝公园1～4丁目
・交通方式：都营三田线「芝公园」站步行3分钟，都营大江戸线・都营浅草线「大门」站步行10分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
・官方网站：芝公园
城市小绿洲「锦系公园」
图片来源：photo AC
【3月中旬～4月上旬】
锦系町位于东京都心的墨田区，并且是许多商办公司的据点。而就在如此中心区域，距离车站步行5分钟就有墨田区立锦系公园，公园内有着每年满开的樱花树群，让这个城市更有大自然的生气。到了傍晚周围会自动点起路灯，照亮整片樱花区域，让一日下来疲惫的上班族们可以在此稍稍喘口气疗癒身心。
2025赏樱活动及夜间点灯：
「锦糸公园樱花节」2025年3月8日～2025年4月13日
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锦系公园
・地点：东京都锦糸四丁目15番1号
・交通方式：JR 中央・总武线「锦糸町」站步行5分钟，Metro 半藏门线「锦糸町」站步行1分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
昭和风樱花景点「柴又公园」
图片来源：葛饰区公园情报绍介所
图片来源：葛饰区公园情报绍介所
【3月中旬～4月上旬】
以「男人真命苦」红及一时的日本昭和电影场景「柴又」一直都是下町风格的代表，不只如此，柴又一带至今仍保存着传统建筑的外观与文化，也是许多观光客会前往的热门景点。其中，距离车站不远的柴又公园是赏樱名所，在樱花季期间，会有晚间点灯，来访的话不要错过了。
2025赏樱活动及夜间点灯：
「柴又樱花祭」2025年4月12日～2025年4月13日
夜间点灯：2025年3月22日～2025年4月13日，17:00～20:00
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柴又公园
・地点：东京都葛饰区柴又6-22-19
・交通方式：京成金町线「柴又」站步行8分钟，北总线「新柴又」站步行12分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
搭船环游樱花路「江户深川」
图片来源：江户深川樱花祭官网
图片来源：江户深川樱花祭官网
【3月中旬～4月上旬】
连结门前仲町与高桥的大横川、仙台掘川与小名木川沿线，一整排的樱花树步道在每年樱花季节都是相当具人气的赏樱名所。不只是沿线步道，还能搭船环游江东区的水上景色，让人尽管身处在市中心仍然可以体验到下町气氛。到了夜晚还会点上灯饰，无论白天或晚上都美不胜收。
2025赏樱活动及夜间点灯：
「江户深川樱花祭」2025年3月22日～2025年4月6日
夜间点灯：活动期间17:00～22:00
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江户深川
・地点：大横川（黒船桥～巴桥间）
・交通方式：Metro 东西线・都营大江户线「门前仲町」站步行3分钟，JR 京叶线「越中岛」站步行10分钟
・搭船费用：1,000日元
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
过千棵樱花蜿蜒「石神井川绿道」
图片来源：板桥区サイト
图片来源：板桥区サイト
【3月中旬～4月上旬】
石神井川位在板桥区，是从中板桥延绵至加贺附近的樱花步道，偌长的步道沿途种植了相当多的樱花树，据说数量达至1,000棵以上，茂密的粉红色樱花长满整条步道，走在这边每一步都充满浪漫的气氛，是板桥区居民引以为傲的赏樱景点。2023年曾在樱花季期间举办夜间点灯，惟2024年因未能确保电力供应，已宣布取消，想要来欣赏夜樱的话，需要观望2025年官方如何宣布了。
石神井川绿道
・地点：东京都板桥区本町28
・交通方式：都营三田线「板桥本町」站步行10分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
・官方网站：板桥区官方网站
东京近郊赏樱景点
景色开阔的「国营昭和纪念公园」
图片来源：花见特集
图片来源：花见特集
【3月中旬～4月上旬】
占地广大的国营昭和纪念公园四季皆美，园区内种满各种花卉，来到这里可以充分放松身心、悠闲散步，很适合全家大小一起来野餐，每年樱花季时都可以看到很多日本人会在樱花树下搭简易小帐蓬，一边品尝手作便当一边欣赏美景，度过闲逸的春日假期。
国营昭和纪念公园
・地点：东京都立川市緑町3173
・交通方式：JR 青梅线「西立川」站步行约2分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
・官方网站：国营昭和纪念公园
远离喧嚣的「小金井公园」
图片来源：photo AC
【3月中旬～4月上旬】
小金井公园对一般游客来说可能较陌生，但小编推荐大家一定要把这里笔记起来！小金井公园虽然是在东京偏郊区的位置，但可是日本人热爱的私房赏樱景点，公园面积比上野公园大上1.5倍呢！最棒的是这里人潮比较没有那么拥挤，可以更悠闲自在的赏樱，此外附近也有热门景点「江户东京建筑园」可以去走走喔！
小金井公园
・地点：东京都小金井市関野町1-13-1
・交通方式：JR 中央线「武蔵小金井」站或「东小金井」站步行约20分钟，西武新宿线「花小金井」站步行约15分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
・官方网站：小金井公园
可享受在花海中踩天鹅船的「井之头公园」
图片来源：图片来源：无料写真素材东京デート
【3月中旬～4月上旬】
广受欢迎的吉祥寺井之头公园，尽管距离东京都心稍远、樱花数量也不算特别多，但被选为「日本百大赏樱地」的原因，不是没有道理的！在湖面划着天鹅船悠游，被满开樱花包围，气氛说有多梦幻就有多梦幻！
横滨人最爱的「大冈川樱花散步道」
摄影：Jing Liao
【3月中旬～4月上旬】
这个景点虽然不在东京都，而是在隔壁的神奈川横滨市，但「大冈川樱花散步道」也是近年来新兴的赏樱热门地！这条绵延千尺的浪漫步道有浪漫的夜樱、热闹的樱花祭典，景色足以媲美东京的中目黑呢，春季打算去横滨走走的人可别错过这个隐藏版赏樱景点！
2025夜间点灯：
2025年3月21日～2025年4月6日 18:00～21:00
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粉色点缀自然绿道「狭山・境绿道」
图片来源：こだいら観光まちづくり协会
图片来源：こだいら観光まちづくり协会
【3月中旬～4月上旬】
相较东京都心内的人气景点，搭乘西武铁道新宿线至小平站的沿线樱花步道更幽静。每年由小平市所举办的「樱花夜间点灯 in 小平」（桜・ライトアップinこだいら）以「狭山・境绿道」为会场至「たけのこ公园」，一路上的樱花自然景色宜人，夜间的盛大点灯更是一大亮点。稍微远离市中心、人群明显较少的自然步道，更能疗癒身心呢。
狭山・境绿道沿线
・地点：小平市美园町1丁目～花小金井6丁目
・交通方式：西武新宿线「小平」站步行1分钟
・2026樱花时间预测：3月中旬～4月上旬
东京赏樱地图
《乐吃购！日本》自家摄制旅游影片
《吉田社长 Japan TV》带你到东京赏樱！经典赏樱景点3选
《乐吃购！日本》的 YouTube 频道《吉田社长 Japan TV》带你一起到东京赏樱，2024年的3大经典赏樱景点一次告诉你。摄制队亲自走访当地，由 Minmni 告诉大家日本人都去哪赏樱，赏樱之余还有什么好吃、好玩的？更多《乐吃购！日本》自家摄制旅游影片快来看《吉田社长Japan TV》频道！
2025年的樱花季，推荐大家参考以上私心推荐的东京赏樱景点，在春天的气息之中感受一下樱花在不同地方的姿态喔！相信不论是一个人独游，还是跟朋友家人来赏樱，也能尽情享受这场日本风情的春之祭典！
撰文：Aya东京女子汉
更新：Nene 2021. 2、Z 2023.1、Yu Chiu 2023.3、Cora 2024.2、Cora 2024.3、Kira 2025.12
编辑：Z
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