东京自由行近郊首推「日光」！从东京出发只需2小时车程，轻松就能来趟一日小旅行；从德川家康长眠的日光东照宫，景色优美的华严瀑布、中禅寺湖，到知名的鬼怒川温泉，日光兼具自然风光与历史文化，是日本超人气观光胜地。本篇精选日光必去景点与推荐行程，并整理天气、交通、美食、住宿等实用资讯，让你一次掌握日光旅游重点！
日光「红叶坂」
图片来源：Photo AC
日光简介：日本文化的象征、自然绝景的宝库
日光东照宫
摄影：Akane
栃木县的「日光」位于东京北方，合称为「二社一寺」的「日光东照宫」、「二荒山神社」、「日光山轮王寺」名声响亮，境内共有超过百栋建筑被列为世界遗产，是日本宗教上的重要象征，具有相当份量的历史文化意义。
秋季的中禅寺湖
摄影：nina
同时，「日光国立公园」作为日本首批指定的国立公园之一，境内有被誉为北关东第一灵峰的「男体山」，加上「华严瀑布」、「中禅寺湖」、「战场原」的壮丽优美 ，以及「鬼怒川温泉」的秘汤魅力，四季皆不同的大自然美景，让人无不流连忘返，每年吸引超过600万旅客造访。当地曾以一句引人注目的标语：「NIKKO is NIPPON.」制作观光海报，展现出对自身的高度自信，并道出日光作为「日本指标性景点」的地位早已深植人心。
日光天气与四季穿着建议
日光的气候
栃木县日光地处山区，海拔较高，气温相较于东京都市区低约5度；若从日光市区前往海拔更高的奥日光，温度则可能再下降3度左右。由于地势起伏，加上早晚温差大，每日最高与最低气温平均可相差8至10度，建议随身携带一件外套，避免着凉感冒。
从日光的「半月山展望台」俯瞰中禅寺湖
图片来源：Photo AC
也因为地势落差大，日光的赏樱期较长，往年3月下旬到5月上旬皆有樱花盛开，赏枫则落于10月中至11月初，冬季则适合泡温泉与欣赏雪景。若想在6月至8月玩日本，又怕中暑，也推荐大家来白天舒适、夜晚凉爽的日光。
| 春季（3月～5月） | 日光3月平均气温约5°C，5月可达约15°C，白天舒适，但早晚低温。山区仍带寒意，奥日光仍可见积雪。樱花多于3月下旬至5月上旬盛开。 |
|---|---|
| 夏季（6月～8月） | 日光白天平均气温约20～26℃，气候凉爽舒适，是关东避暑胜地。梅雨季集中于6月～7月初，且午后多雷阵雨。 |
| 秋季（9月～11月） | 9月气温约18°C，11月会降至约8°C。10月下旬至11月初为红叶高峰，红叶季节气候干爽，日夜温差大，10月下旬起奥日光清晨可能结霜。 |
| 冬季（12月～2月） | 气温多在冰点以下，奥日光更常降至-8°C左右，积雪频繁，并需留意道路是否结冰。 |
日光的四季穿着建议
日光四季分明，气候变化明显，全年度穿搭以分层保暖为重点。春秋时节早晚偏凉，建议多层次穿搭；冬季常伴随降雪与道路结冰，不可忽视保暖，并注意止滑的鞋底比较安全；夏季虽是避暑胜地，气候宜人，但由于海拔较高、湿度较大，傍晚仍可能感到凉意，记得携带薄外套。另外，由于多数景点以步行为主，全年来访都建议穿着舒适好走的鞋款，让旅程更加安心自在。
| 春季（3月～5月） | 夏季（6月～8月） | 秋季（9月～11月） | 冬季（12月～2月） |
|---|---|---|---|
| 【上半身】 长袖上衣、针织衫、薄外套，奥日光建议穿防风外套 |
【上半身】 短袖、薄长袖、凉感衣，奥日光可加薄外套 |
【上半身】 长袖上衣、针织衫、轻羽绒或风衣 |
【上半身】 羽绒衣、发热衣、毛衣 |
| 【下半身】 长裤、厚裙加裤袜 |
【下半身】 透气长裤，市区可考虑短裤 |
【下半身】 长裤、厚裙加裤袜 |
【下半身】 保暖裤、内搭发热裤 |
| 【鞋子】 运动鞋、休闲鞋 |
【鞋子】 透气运动鞋、轻登山鞋 |
【鞋子】 登山鞋、运动鞋 |
【鞋子】 雪靴、防滑靴 |
| 【配件】 围巾、帽子、晴雨两用伞 |
【配件】 防晒帽、雨伞、墨镜、防蚊液 |
【配件】 围巾、轻毛帽、暖暖包 |
【配件】 毛帽、手套、围巾、暖暖包 |
日光交通攻略：从东京各地、轻井泽、河口湖、成田机场、羽田机场的前往方式
从「东京」或「上野」到日光
使用「新干线」前往
从东京或上野前往日光，最方便的方式之一就是搭乘「新干线」！虽然途中需要在「宇都宫站」转乘 JR 日光线，但新干线速度快、班次多，搭起来舒服又省时，适合讲究移动效率的旅客。
| 出发地 | 交通方式 | 所需时间 | 车资参考 |
|---|---|---|---|
| 东京站 | 搭乘东北新干线或山形新干线至「宇都宫站」 → 转乘 JR 日光线至「日光站」 | 约1小时40分钟 | 单程约5,480日元（自由座） |
| 上野站 | 搭乘东北新干线至「宇都宫站」 → 转乘 JR 日光线至「日光站」 | 约1小时45分钟 | 约4,940日元（自由座） |
建议搭配「JR 东京广域周游券」
2017年票价为10000日元的「JR 东京广域周游券票卷」
摄影：Issue
不过需要留意，搭新干线到日光很方便，但车票费用偏高，建议搭配使用「JR 东京广域周游券」更划算！该票券成人价格为15,000日元，可在连续三日内不限次数搭乘指定范围内的JR路线，如果打算同时造访日光、轻井泽、越后汤泽等东京近郊景点的话，非常推荐各位使用。
平价版玩法：不搭新干线也能去日光
若想节省交通费，也可以选择不搭新干线，改搭 JR 在来线前往日光。从「东京站」搭乘 JR 宇都宫线至「宇都宫站」，再转乘 JR 日光线即可抵达「JR 日光站」，全程约2小时30分钟，单程车资仅约2,700日元，比新干线省下一半费用！
| 出发地 | 交通方式 | 所需时间 | 车资参考 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 东京站 | JR宇都宫线 → 宇都宫站 → JR日光线至日光站 | 约2小时30分钟 | 约2,700日元 | 绿色车厢另加约800～1,300日元 |
从「浅草」到日光
使用「东武铁道」前往
建议想去日光，在东京时可以住在浅草，因为从「东武浅草站」出发，搭乘「东武铁道」到日光是CP值最高的交通方式！推荐搭乘「特急 KEGON 号」、「特急日光号」可直达「东武日光站」，整趟车程最快约1小时50分钟，沿途风景优美，是许多自由行达人的首选交通方式。
东武浅草站
图片来源：Photo AC
东武日光站
图片来源：Photo AC
因为直达班次较少，也可以搭乘「特急 KINU 号」至「下今市站」，转乘列车也可顺利抵达日光。此外，也可选择普通列车，车程多了约20分钟，但不需特急费用，票价直接砍半，实在好划算呢！
| 出发站 | 交通方式（班次） | 所需时间 | 车资参考 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 东武浅草站 | 特急 KEGON 号／日光号（直达东武日光） | 约1小时50分钟 | 约2,700日元 | 需加购特急券，可搭配日光周游券 |
| 东武浅草站 | 特急 KINU 号 → 下今市站转乘至东武日光 | 约1小时50分钟 | 约2,700日元 | 需转车一次，票价与直达相同 |
| 东武浅草站 | 东武日光线 普通列车（直达） | 约2小时10分钟 | 约1,360日元 | 不需特急券，适合小资型旅客 |
建议搭配「日光周游券」
东武特急的 SPACIA X 车型列车
图片来源：Wikimedia Commons
搭乘东武铁道至日光，不妨考虑购买「日光周游券」，不仅包含浅草、日光之间的来回车票，还能无限搭乘日光当地巴士。目前东武铁道提供「日光广域周游券 Nikko Pass All Area」和「日光市区域周游券 Nikko Pass World Heritage Area」两种票券，有效期间有分2日、4日，可使用范围也不同，请依照行程选择最适合自己的方案。特别注意，若要乘坐特急列车，需要再行加购特急券喔！
| 票券名称 | 适用区域 | 票价 | 有效期间 | 包含内容 | 注意事项 | 官网连结 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 日光广域周游券 NIKKO PASS All Area |
日光市区、鬼怒川温泉、中禅寺湖、汤西川、川治等地 | 成人 8,000日元／儿童 4,000日元 | 4日 |
・东武铁道：浅草～下今市间往返一次 ・下今市～东武日光、新藤原间自由搭乘 ・日光、鬼怒川地区巴士全线 ・中禅寺湖机船（季节运航）、低公害巴士 ・日光 ASTRAEA 饭店温泉体验、日光汤元滑雪场缆车 ・浅草、日光、鬼怒川地区购物／饮食／设施折扣 |
※特急列车需另购特急券 ※SL「大树」需另购指定席票 ※不含寺庙门票、东武世界广场与江户村入场券 |
请点此 |
| 日光市区域周游券 NIKKO PASS World Heritage Area |
日光市区（世界遗产范围） | 成人 3,000日元／儿童 1,500日元 | 2日 |
・东武铁道：浅草～下今市间往返一次 ・下今市～东武日光、新藤原间自由搭乘 ・世界遗产区域巴士路线 ・浅草、日光、鬼怒川地区购物／饮食／设施折扣 |
※特急列车需另购特急券 ※SL「大树」需另购指定席票 ※不含寺庙门票、东武世界广场与江户村入场券 |
请点此 |
从「成田机场」到日光
从成田机场出发前往日光，最常见的方式是先搭车至东京市区，再依照本文先前「从东京、上野、浅草到日光」内容所述，转乘新干线或东武铁道前往日光。
| 出发地 | 交通方式 | 所需时间 | 车资参考 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 成田机场 | 搭乘JR／京成电铁 → 东京／上野／浅草站 → 转乘新干线或东武铁道 → 日光 | 约2.5～3小时 | 约3,500～4,500日元 | 依使用路线与车票类型而异 |
从「羽田机场」到日光
从羽田机场前往日光，最推荐的方式是搭乘车前往东京或上野，再依照本文先前「从东京、上野到日光」所述，转乘新干线至日光。若未使用「JR 东京广域周游券」，想节省预算，也可选择搭乘京急至浅草站，再使用东武铁道前往东武日光站。
| 出发地 | 交通方式 | 所需时间 | 车资参考 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 羽田机场 | 京急电铁 → 品川／上野 → 东北新干线至宇都宫 → JR日光线 | 约2.5小时 | 约4,000～4,500日元 | 可使用JR东京广域周游券 |
| 羽田机场 | 京急电铁 → 浅草站 → 搭乘东武特急至东武日光 | 约2.5小时 | 约2,800～3,500日元 | 可使用东武日光周游券 |
| 羽田机场 | 利木津巴士至宇都宫站 → JR日光线至日光站 | 约3.5小时 | 约4,600日元（巴士3,600 + JR车资约1,000） | 可于羽田机场现场购票，官网请点此 |
此外，也可搭乘直达「利木津巴士」至「宇都宫站」，再转乘 JR 日光线至日光站。此方式免去市区转乘，适合国际旅客从机场直接出发前往日光。巴士车票可于羽田机场国际线航厦一楼柜台或自动售票机购得，时刻表及详请请参考官网说明。
从「轻井泽」到日光
想从轻井泽前往日光，可以先搭乘北陆新干线至「大宫站」，再转乘东北新干线至「宇都宫站」，最后转乘JR日光线前往日光。虽然中途需要两次转乘，但全程使用JR，适合持有「JR东京广域周游券」的旅客。
| 出发地 | 交通方式 | 所需时间 | 车资参考 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 轻井泽 | 北陆新干线 → 大宫 → 东北新干线至宇都宫 → JR日光线 | 约2.5小时 | 约5,000～6,000日元 | 可使用JR东京广域周游券 |
从「河口湖」、「新宿」到日光
「河口湖」与日光同为热门的东京近郊旅游地，但彼此相距较远，无直达列车，因此需经过转乘，推荐路线为先从河口湖搭车到「新宿站」，看是搭富士急行电铁至「大月站」，再转乘 JR 中央线，或者搭富士回游号直达新宿；此段车程约需2～2.5小时，沿途可欣赏富士山山脚与多摩地区风光，是富士五湖地区常见的进出路线。
| 出发地 | 交通方式 | 所需时间 | 车资参考 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 河口湖 | 富士急行电铁 → 大月站 → JR 中央线至新宿 | 约2.5小时 | 约2,800～3,500日元 | 可使用JR东京广域周游券（限JR区间） |
| 河口湖 | 搭乘特急富士回游号直达新宿 | 约1小时50分钟 | 约4,130日元（全指定席） | 部分区间非JR，需补差额 |
| 新宿 | 搭乘 JR 特急日光号 → 东武日光站 | 约2小时 | 约4,000日元 | 每日1～2班，建议预约 |
| 新宿 | 新干线至宇都宫站 → JR日光线至JR日光站 | 约2小时 | 约4,500日元 | 可使用JR东京广域周游券 |
抵达新宿后，可依行程安排选择两种方式前往日光：一是搭乘JR 特急「日光号」直达「东武日光站」，全程无需转车，车程约2小时，票价约4,000日元；另一种则是如上段「从东京到日光」所述，搭乘新干线至「宇都宫站」，再转乘 JR 日光线前往「JR日光站」。两种路线所需时间相近，而「JR日光站」与「东武日光站」相距仅约步行5分钟，用「JR东京广域周游券」的话费用也差异不大，就看是否想顺道在宇都宫下车吃饺子再出发罗！
从「茨城」到日光：观光列车「SL大树」
如果从茨城地区（如水户、土浦等）前往日光，建议可先搭乘 JR 常磐线至「春日部站」或「栗桥站」，再转乘东武铁道前往下今市。想体验特别的交通方式，不妨安排搭乘极具怀旧气氛的观光列车「SL大树」，从「下今市站」出发，沿着日光与鬼怒川之间的铁道缓缓前行。
摄影：Issue
摄影：Issue
「SL大树」由蒸汽火车牵引行驶，车厢复古典雅，沿途设有专属月台与拍照区，适合喜欢铁道旅行的旅客。此列车仅于周末与国定假日行驶，票券需事先购买，SL指定席票为另购，且不可使用周游券搭乘。
| 出发地 | 交通方式 | 所需时间 | 车资参考 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 水户站 | JR常磐线 → 春日部站 → 东武铁道 → 下今市 → SL大树 | 约3～3.5小时 | 约3,500日元 + SL指定席费用 | SL需另外购票，建议提前预约 |
| 土浦站 | JR常磐线 → 上野站 → 东武特急至下今市 → SL大树 | 约3.5小时 | 约4,000日元 + SL指定席费用 | 周末与假日行驶，请查询时刻表 |
从日光到「鬼怒川温泉」
想从日光地区顺游鬼怒川温泉，非常简单！两地距离不远，仅需搭乘东武铁道约30分钟即可抵达「鬼怒川温泉站」，可使用东武的普通列车或观光列车前往。若想体验复古风情的「SL大树」，建议从下今市站出发。或者也可利用东武巴士或日光当地观光巴士往返，若持有「日光广域周游券」则可直接搭乘至鬼怒川地区，车票一票到底，方便又划算。
| 出发地 | 交通方式 | 所需时间 | 车资参考 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 东武日光站 | 搭乘东武鬼怒川线（转车1次）至鬼怒川温泉站 | 约30分钟 | 约300日元 | 可使用东武日光周游券 |
| 下今市站 | 搭乘观光列车 SL大树 → 鬼怒川温泉站 | 约35分钟 | 基本票价＋指定席费用 | 周末与假日限定行驶，需事先预约 |
日光景点地图
以下将「乐吃购！日本」的日光景点和车站，整理成一份地图给大家参考，要来日光、奥日光、鬼怒川自由行的你，别忘了先把这份地图清单存好喔！
日光景点必去18选
日光东照宫
摄影：Gin
日光拥有众多历史名胜，其中最值得朝圣的，就是江户幕府初代将军德川家康的长眠之地「日光东照宫」。整座建筑金碧辉煌、雕刻精致，华丽下有着神圣庄严的氛围，着名看点包括气势非凡的「阳明门」、传达「非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言」的「三猿」，以及象征和平的「眠猫」等。
日光东照宫
・地址：栃木县日光市山内2301
・营业时间：【4月〜10月】9:00〜17:00（最后参拜时间：16:30）【11月〜3月】9:00〜16:00（最后参拜时间：15:30）
・官方网站
华严瀑布
摄影：nina
「华严瀑布」名列「日本三大瀑布」之一，瀑布自约97公尺高的断崖奔流而下，气势磅礴，甚至可以搭乘华严瀑布电梯深入观瀑台，近距离感受瀑音轰鸣、水珠飞溅，震撼感直击心弦！
华厳ノ滝
・地址：栃木県日光市中宫祠
・景点资讯
中禅寺湖
摄影：nina
现在仍为活火山的男体山，曾于约2万年前火山喷发，当时熔岩阻塞溪谷，最终形成了这座位于奥日光入口的「中禅寺湖」。湖泊周长约25公里，湖水澄澈静谧，四周群山环绕，每逢秋季，满山枫红倒映湖面，整片绚丽色彩，美得令人心神荡漾，是日光最具代表性的赏枫名所之一。漫游于湖畔步道赏红叶景色之余，也推荐搭乘游览船，从水上饱览湖光山色。
中禅寺湖
・地址：栃木県日光市中宫祠
・景点资讯
日光江户村
图片来源：Visit Tochigi
「日光江户村」占地约49公顷，以江户时代城下町为蓝本，打造出「武士街道」、「商人街道」、「忍者之里」与「宿场町」，细致重现17世纪庶民生活的风貌，逼真程度让许多古装剧组来此取景。园内最受欢迎的是「变身体验」，可化身为武士、町娘、浪人或忍者，在充满历史氛围的街景中自在穿梭。除了沉浸式体验，还能观赏花魁游行、忍者特技秀，品尝道地江户风味美食，从视觉、听觉到味觉，彷佛五感都穿越了时空。
日光江户村
・地址：栃木県日光市柄仓470-2
・营业时间：9:00～17:00（每日营业时间略有异动，详见官网）
・官方网站
神桥
图片来源：Unsplash
「神桥」全名为「二荒山神桥」，位于前往二社一寺的玄关口，被视为日光的象征性地标。这座朱红色木桥横跨终年清澈的大谷川，据传为神明所建，因此得名。桥体设计优美，为日本三大奇桥之一，与周围的自然山川交织出宛如画卷的风景，春樱秋枫时节更添风情。虽然桥面需付费才能通行，但即使只在对岸远观，也十分值得驻足欣赏。
神桥
・地址：栃木県日光市上鉢石町
・景点资讯
日光二荒山神社
图片来源：Photo AC
「二荒山神社」与日光东照宫、轮王寺合称「二社一寺」，以日光的灵峰男体山为信仰核心，历史可追溯至奈良时代，是日本古老的山岳信仰代表之一。境内杉木参天、宁静清幽，亦是祈求良缘与开运的能量景点，吸引许多参拜者前来许愿祈福。
日光二荒山神社
・地址：栃木県日光市山内2307
・营业时间：【4月〜10月】8:00〜17:00（最后参拜时间：16:30）【11月〜3月】9:00〜16:00（最后参拜时间：15:30
・参拜费：【本社神苑】大人200日元、中小学生100日元
・官方网站
日光山轮王寺
图片来源：Photo AC
「日光山轮王寺」是本文介绍的最后一座「二社一寺」建筑，为天台宗的重要寺院，创建于奈良时代，历史悠久。庄严的本堂「三佛堂」为关东最大木造佛堂，寺内供奉「千手观音」、「马头观音」与「阿弥陀如来」，分别对应三座代表日光的大山「男体山」、「女峰山」与「太郎山」，合称「日光三佛」。三尊大佛像高达7公尺以上，庄严肃穆、气场强大，让人不禁心生敬意。
日光山轮王寺
・地址：栃木県日光市山内2300
・营业时间：【4月〜10月】8:00〜17:00（最后参拜时间：16:30）【11月〜3月】9:00〜16:00（最后参拜时间：15:30
・参拜费：【轮王寺参拜套券】大人900日元、中小学生400日元（可参观包含寺内所有设施）
・官方网站
龙头瀑布
图片来源：Photo AC
「龙头瀑布」位于汤川流入中禅寺湖之前的山林间，全长约210公尺，水流一路蜿蜒奔腾，最后分成两道激流从巨岩两侧倾泻而下，模样酷似一只张口咆哮的巨龙。瀑布四周被森林包围，每到秋天红叶季时，枫红与白瀑交织出绝景，美得让人目不转睛，让这里成为奥日光颇具代表性的赏枫名所之一。
竜头ノ滝
・地址：日光市中宫祠
・景点资讯
东武世界广场
摄影：品净
想在短时间内环游全世界吗？那就别错过位于鬼怒川温泉附近的主题乐园「东武世界广场」！园区内精巧呈现超过100座世界着名建筑的1/25微缩模型，从巴黎铁塔、自由女神像、东京晴空塔到日光东照宫，甚至还盖了台北101，逛起来趣味满满，会不断在小细节上有新发现，很适合拍照打卡，更是亲子出游的绝佳选择！
龙王峡
图片来源：Photo AC
千万年以来的河流冲蚀，雕塑出今日险峻的「龙王峡」。此处因为溪流蜿蜒、形似飞龙盘旋，得名「龙王」。大家可以沿着自然研究路健行，一路走至鬼怒川的川治温泉， 全长约6公里，步行约需3小时，沿途奇岩怪石错落，地貌变化丰富，每个转角都让人「哇」声连连！
龙王峡
・地址：日光市中宫祠
・景点资讯
战场原
图片来源：Photo AC
「战场原」位于奥日光地区；据说，这里曾是男体山与赤城山两位山神，为了争夺中禅寺湖而大打出手的战场，因而得名。无论传说是真是假，如今这里已是片一望无际的湿地，寂静而壮阔。秋天时，满地金黄芒草随风摇曳，天气晴朗时还能远眺山景，是最多人来访的季节。木栈步道散策一圈约需1～2小时，路途中可观察到湿地生态、野鸟与远山景致，一边散步、一边欣赏大自然，走着走着，彷佛连时间都慢了下来。
戦场ヶ原
・地址：日光市中宫祠
・景点资讯
明智平缆车、明智平展望台
图片来源：Photo AC
搭乘「明智平缆车」，只需约6分钟，就能攀升至标高约1,100公尺的「明智平展望台」。沿途视野逐渐开阔，能将中禅寺湖、男体山与华严瀑布全貌尽收眼底；特别是秋天，还可以远眺日光群山被整片染红，是赏枫的超人气景点！
明智平ロープウェイ
・地址：日光市中宫祠
・营业时间：9:00～15:30
・票价：大人1,000日元（来回）、小孩500日元（来回）
・景点资讯
汤泷瀑布
图片来源：Photo AC
「汤泷瀑布」位于奥日光汤元地区，是日光三大名瀑之一，瀑布落差约70公尺、宽约110公尺，水流沿着熔岩台地层层跌落，气势磅礴。每到秋天，白色的瀑布与两侧火红的枫叶形成强烈对比，画面震撼又迷人。瀑布下方设有安全观瀑平台，可近距离感受奔腾水势，极富临场感。而沿着汤川河畔也设有自然步道，在流水声与山风吹拂下漫步其中，心情格外疗癒。
汤滝
・地址：栃木県日光市汤元
・景点资讯
泷尾神社
图片来源：Photo AC
位于日光幽静杉林中的泷尾神社，是二荒山神社的别宫，相传由弘法大师空海于西元820年所创。据说，如果向主祭女神「田心姬命」祈求姻缘、安产或生子，结果会特别灵验！此外，境内的特色还有「试运鸟居」，只要将三颗小石成功投进鸟居上的圆孔，便是象征好运降临，来访时记得挑战看看！
滝尾神社
・地址：栃木県日光市山内2310-1
・营业时间：【4月〜10月】8:00〜17:00（最后参拜时间：16:30）【11月〜3月】9:00〜16:00（最后参拜时间：15:30
・官方网站
日光国立公园
图片来源：Photo AC
「日光国立公园」横跨栃木、群马与福岛三县，是日本历史最悠久的国立公园之一。区域内以火山地形、湖泊瀑布与高原湿地交织出的壮丽自然景观闻名，包含众多代表性景点，如中禅寺湖、华严瀑布、战场原，并涵盖日光东照宫、二荒山神社、轮王寺等世界遗产，是结合自然与文化的经典旅游胜地。
日光国立公园
・地址：栃木県日光市汤元
・官方网站
男体山
图片来源：Photo AC
「男体山」位于日光市中禅寺湖北岸，海拔2,486公尺，被视为二荒山神社御神体的灵峰，自古以来便是山岳信仰圣地。登山路线从中宫祠出发，来回约需7至8小时，途中可见鸟居、石碑等遗迹，充满神圣氛围，山顶则视野辽阔，可俯瞰中禅寺湖与奥日光群山。男体山被列为日本百名山之一，登顶不仅是体能的试炼，更是一段结合自然风景与精神信仰的深刻旅程。
男体山
・地址：栃木県日光市中宫祠
・景点资讯
红叶坂
图片来源：Photo AC
「红叶坂」又称「伊吕波山道」，为连接日光市区与奥日光的公路，以蜿蜒曲折闻名。标高440公尺，共有48个弯道，因为每年秋天此处会被红叶染红，成为栃木县最受欢迎的赏枫自驾路线之一。行驶途中，可以将男体山、中禅寺湖、华严瀑布的美景收入眼帘，经过时请记得往多车窗外看，说不定那一眼，就是整趟旅程最惊喜的风景！
いろは坂
・地址：栃木県日光市中宫祠
・景点资讯
半月山展望台
图片来源：Photo AC
「半月山展望台」位于奥日光地区，是俯瞰中禅寺湖、男体山的绝佳地点，视野辽阔，天气晴朗时，甚至能远眺栃木与群马交界的山棱线，是摄影爱好者的口耳相传的热门拍照景点；每到秋天，这里更是日光隐藏的赏枫秘境之一喔！
半月山展望台
・地址：栃木県日光市中宫祠
・景点资讯
日光两大温泉区：「鬼怒川温泉」、「奥鬼怒温泉」介绍
鬼怒川温泉
摄影：nina
摄影：nina
「鬼怒川温泉」是自江户时代以来就开汤的古老温泉地，温泉旅馆主要沿着鬼怒川两岸建造，被誉为「东京的奥座敷」，意指这里就像是东京的后花园一样，忙完了俗事，就可以来这里好好放空一下。除了来泡汤放松，也推荐前往横跨溪谷之上的「鬼怒楯岩大吊桥」或搭乘鬼怒川游船，欣赏鬼怒川溪谷的鬼斧神工。尤其秋季时火红枫叶与袅袅白烟交织出的景色，有如置身于梦境一般，美到让人舍不得眨眼。。
鬼怒川温泉
・地址：栃木県日光市鬼怒川温泉
・景点资讯
奥鬼怒温泉
图片来源：栃木の観光旅行情报サイト
图片来源：栃木の観光旅行情报サイト
「奥鬼怒温泉」位于人烟罕至的山林深处，遗世而独立。此地散布着四间各具特色的温泉旅宿，分别为「加仁汤」、「手白泽温泉」、「日光泽温泉」与「八丁之汤」。由于此地被榉木原生林所围绕，想前来必须搭乘旅馆的接驳车，或是步行约1.5小时才能抵达，也难怪有「关东最后的秘汤」之美称。
奥鬼怒温泉
・地址： 栃木県日光市川俣
・景点资讯
日光住宿推荐
The Ritz-Carlton, Nikko（The Ritz Carlton 日光）
2020年开幕的「The Ritz-Carlton, Nikko（The Ritz Carlton 日光）」是日本第5间丽思卡尔顿饭店，位于中禅寺湖北岸，正对男体山，位置绝佳，坐拥湖光山色。馆内设有94间客房，设计融合日式与洋风，并配有阳台或传统缘侧式休憩空间，让住客能尽享眼前的大自然之美。此处更是全球首座结合「温泉」的丽思卡尔顿，泉源取自历史悠久的汤元温泉，设有室内与露天风吕，让人能彻底放松、疗癒身心灵。
奥日光四季彩
图片来源：奥日光ホテル四季彩
「奥日光四季彩」位于中禅寺湖畔，被榉树与白桦林围绕，环境清幽舒适，适合想远离人群、静心放松的旅客。馆内客房多数配有露天或半露天风吕，可直接在房内独自静享山林美景。餐食方面，则以汤波、国产牛等在地的当季食材为主，提供精致会席料理。另外，还有不少网络留言表示曾在馆内看见窗外有猴子、小鹿、白鼻心等野生动物，特别适合亲子或喜爱自然的朋友喔！
奥日光ホテル四季彩
・地址：栃木県日光市中宫祠2485番地
・Check in / Check out 时间：15:00 / 10:00
・官方网站
日光金谷饭店
图片来源：日光金谷ホテル【公式】
图片来源：日光金谷ホテル
「日光金谷饭店」创立于1873年，是日本现存最古老的西式饭店。从明治、大正、昭和一路走到令和，这间百年老馆迎接过无数世界名人，包括爱因斯坦、海伦‧凯勒与美国总统艾森豪等，皆曾留宿于此。饭店虽带有点洋风外观，内部处处可见日本传统工艺痕迹，许多装潢更仿造日光东照宫的装饰细节，洋和交融的空间氛围非常迷人，即使只在此住宿一晚，也足以留下深刻的记忆。
日光金谷ホテル
・地址：栃木県日光市上鉢石町1300
・Check in / Check out 时间：15:00 / 11:00
・官方网站
Hotel Sunshine Kinugawa（鬼怒川阳光大饭店）
图片来源：ホテルサンシャイン鬼怒川
「Hotel Sunshine Kinugawa（鬼怒川阳光大饭店）」位于风光明媚的鬼怒川溪谷畔，离鬼怒楯岩大吊桥步行仅约8分钟。饭店的特色之一为「足汤 Café」，旅客可一边泡足汤、一边品尝咖啡，享受悠闲时光。而宽敞的露天风吕，让人徜徉于四季更迭的溪谷风光，彻底疗癒放松。此外，每日供应的自助早餐选择丰富，整体住宿体验舒适又实惠，是一间CP值极高的温泉饭店。
Hotel Sunshine Kinugawa（ホテルサンシャイン鬼怒川）
・地址：栃木県日光市鬼怒川温泉大原1437-1
・Check in / Check out 时间：15:00 / 10:00
・官方网站
鬼怒川温泉酒店
图片来源：鬼怒川温泉ホテル
「鬼怒川温泉饭店」拥有多款特色浴池，可以说是泡汤爱好者的天堂。馆内设有两座大型浴场，分别为木造的「溪谷之汤」与石造的「汤里」，另外更设有安眠、美肌、排毒、纾压等不同功效的机能性风吕，给大家一次泡个过瘾。饭店距离东武铁道「鬼怒川温泉站」仅约5分钟车程，交通便利，推荐小资族来度假泡汤。
ホテルサンシャイン鬼怒川
・地址：栃木県日光市鬼怒川温泉滝545
・Check in / Check out 时间：15:00〜18:00 / 10:00
・官方网站
日光美食推荐
梵天拉面
当地人都说赞！「梵天拉面 日光店」主打浓厚豚骨盐味与辛味噌汤头，汤头香浓不腻、面条弹牙，还有甘醇的味噌奶油玉米口味供选择，美味之外，价格亲民、份量十足，搭配饺子或炒饭的套餐也很超值。店面位在东武日光站步行约5分钟处，离搭车还有一段时间来吃好顺路、很刚好！
らーめん梵天 日光店
・地址：栃木県日光市松原町264-1
・营业时间：11：00～22：00（L.O.21:30）
・官方网站
石田屋：日光甚五郎煎饼
图片来源：石田屋
位在日光的「石田屋」是当地超过百年的老铺，其代表的产品「日光甚五郎煎饼」曾获数年全国菓子博览会得奖肯定，是栃木县知名度极高的人气伴手礼。煎饼酥脆可口，带有奶油香气与淡淡咸味，不分男女老少都有忠实粉丝。来到日光东照宫参拜后，别忘了顺道带上一包喔！
石田屋
・地址：栃木県日光市本町4-18
・营业时间：11:00～22:00（L.O.21:30）
・官方网站
明治之馆「Cafe Restaurant FUJIMOTO」
图片来源：Cafe Restaurant ふじもと
图片来源：Cafe Restaurant ふじもと
位于日光不动苑中的「明治之馆」，原本是美国留声机贸易商 F.W Horn 的别墅，于2006年被登录为「登录有形文化财」。而现在，这栋历史建筑化身一间为典雅的西式餐厅「Cafe Restaurant FUJIMOTO」，由法式主厨掌厨，以日光在地食材创作料理，料理风格融合法式精致与义式小酒馆的自在，呈现简约却层次丰富的风味。无论是环境、料理或气氛，作为参观完东照宫后的用餐地点，只能说再适合不过。
カフェレストラン ふじもと（明治の馆）
・地址：栃木県日光市山内2339-1
・营业时间：11:00～19:30
・官方网站
日光一日游路线
图片来源：Photo AC
以下「日光一日游路线」涵盖日光市区、中禅寺湖与鬼怒川三大区域，适合首次造访、想在一天内走访日光代表景点的旅客。但由于时间较为紧凑，较难深入奥日光地区或安排中禅寺湖游船、登山步道等活动。如果偏好深入探索的慢旅行，建议考虑安排两天一夜，或以先以「中禅寺湖＋日光」为主，留待日后再走访鬼怒川地区。请依照需求弹性调整，规划出属于自己的专属行程喔！
「日光＋中禅寺湖＋鬼怒川」一日游行程表
7:30 从东武浅草站出发，搭乘特急电车前往日光
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9:30 抵达东武日光站，转乘巴士或租车前往中禅寺湖地区
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10:15～11:30 中禅寺湖畔散策、参观华严瀑布
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11:30～12:30 湖畔餐厅午餐
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12:30～13:30 搭车回到日光市区
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13:30～14:30 参观日光东照宫、神桥周边
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14:30～15:00 日光车站附近享用下午茶、购买伴手礼
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15:00～15:45 搭乘巴士或列车前往鬼怒川温泉
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15:45～16:30 漫步鬼怒楯岩大吊桥，欣赏溪谷美景
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16:30～17:15 鬼怒川温泉享受泡汤
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17:30 入住饭店或前往鬼怒川温泉站，转车返回东京
日光＋中禅寺湖＋鬼怒川一日游路线
・建议交通：新干线、东武铁路、东武巴士（日光站⇄中禅寺湖）、日光地区巴士
・建议所需时间：约11～12小时，建议早出晚归
・重点攻略：中禅寺湖、华严瀑布、日光东照宫、鬼怒楯岩大吊桥、泡温泉
《乐吃购！日本》自家摄制：《吉田社长 Japan TV》带你到「栃木县日光」赏枫，走访世界遗产日光东照宫、华严瀑布、中禅寺湖！
《乐吃购！日本》的 YouTube 频道《吉田社长 Japan TV》这次带大家探访关东着名赏枫景点「日光」，由 Nina 和 Misako 解说日光有甚么好玩、好吃，有哪些必访行程，快点来跟着做笔记吧！更多《乐吃购！日本》自家摄制旅游影片快来看《吉田社长Japan TV》频道！
日光自古便以壮丽山水与悠久历史闻名；不论是金碧辉煌的东照宫、静谧幽深的奥日光，还是隐藏在山林中的温泉与秘境神社，每一处都值得我们深入探访。推荐给想远离喧嚣，静下心来好好感受日本绝景与历史文化的你。
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整理撰文：Annie 2025.07
责任编辑：TC
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