规划东京自由行,只要有好用的「一日券」、「周游券」就能省去不少交通预算!这次精选了18张东京都内和近郊划算的交通券,无论是想在23区内尽情走跳、利用路面电车来一趟文青散步,又或是走出东京、前往横滨、鎌仓、箱根、轻井泽来趟小旅行,这些票券想必都能帮上忙!

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东京电车路线简介
东京的电车、铁路系统可分成 JR、东京地下铁与都营地下铁、其他私铁等3大类。JR 的路线最多,从都心扩展到东京近郊,常听到的山手线、中央线、湘南新宿线、京叶线等就属 JR。地下铁的部分有两间公司,大多分布在东京都内,东京地下铁有9条线路,都营地下铁有4条线路再加上都电荒川线和日暮里-舍人线。私铁顾名思义为私人铁道公司经营的线路,在东京以小田急电铁、京王电铁、京急电铁、京成电铁、西武铁道、东武铁道、东急电铁7间公司构成。另外还有行经台场的东京临海新交通临海线(百合海鸥线)和连接机场的东京单轨电车,形成快速又便利的东京交通网。
适合东京23区、市中心玩乐购物行程的一日券
① JR 一日券(东京都市地区周游券):新宿玩到东京全包,还可去西荻洼跟锦系町

JR 一日券可以搭乘都内各种 JR 列车
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首次到东京自由行的新手,只要购买这张「JR 一日券(东京都市地区周游券)」,不需搞懂复杂的地下铁,认清东京23区内非指定席的 JR 都可以搭!要去新宿、涩谷、池袋逛街,再一路玩到东京车站、上野都不成问题,最远还能到充满古董杂货店及甜点店的西荻洼、有大型商场且邻近晴空塔的锦系町、以郁金香和荷兰风车闻名的浮间公园旁浮间舟渡站,还有充满美食与温泉并邻近羽田机场的蒲田等地呢!
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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JR一日券 / 东京都区内通票 (都区内パス) |
成人760日元 儿童380日元 |
使用范围内 JR 车站的自动售票机、Suica 手机 APP | 指定范围内 JR 电车(普通、快速)无限搭乘 | JR 东日本 |
② Tokyo Subway Ticket(访日游客限定):24、48、72小时任选,一日最低500日元
针对访日观光客限定以及1都7县以外的游客,「Tokyo Subway Ticket」,是不少人到东京自由行必备的法宝,有3种使用期限可供选择,分别是在第一次通过闸门后使用24、48、72小时,尤其购买72小时的票券1,500日元,平均一天仅需500日元铜板价格就能搭乘东京地下铁、都营地下铁全线,每天只要使用3次以上就回本(24小时券为5次以上),在交通费高价的首都圈可说非常划算!针对想进入市区后就开始使用的人,记得在成田、羽田机场先买好搭配机场交通工具套票,就能畅行无阻啦!
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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Tokyo Subway Ticket | 24小时券: 成人800日元 儿童400日元 48小时券: 成人1,200日元 儿童600日元 72小时券: 成人1,500日元 儿童750日元 |
成田机场 羽田机场 东京地铁站内 旅行社等 |
使用后期限内 可无限搭乘东京地下铁 都营地下铁全线 |
东京地下铁 搭配机场交通工具的套票 |
③ 东京地下铁24小时券(不限购买身份):9条线路玩遍东京
如果想去的景点仅以「东京地下铁」车站周边为主,则推荐选购这张「东京地下铁24小时券」,价格相对更低,可搭乘9条线路,除了新宿、原宿、涩谷,也能到六本木、表参道、浅草等地,更棒的是,这张券使用时间为「第一次通过闸口后的24小时内」,不用担心太晚开始用会亏本。若是持有 PASMO 交通卡,且不想多拿一张纸本票券的旅人,也可以将在自动售票机透过 PASMO 购买,一日券资讯会被登录在卡片,接着直接刷卡就可进站罗!
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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东京地下铁24小时券 (东京メトロ24时间券) |
成人700日元 儿童350日元 |
东京地下铁定期券贩售窗口可购买预售票 自动售票机购买当日券 |
开始使用的24小时内可无限搭乘东京地下铁全线 | 东京地下铁 |
※ 在自动售票机购买的当日券需在购票当天的23:59前放入票闸开始使用,未使用票券将作废。
※ 在线上或售票柜台购买的预售票使用期限为购票日的6个月内,未使用票券将作废。
※ 使用 PASMO 购买的电子一日券开始计时时间为购票当下,非第一次进站。
④ 都营、东京地下铁共通一日券(不限购买身份):900日元畅游东京
「Tokyo Subway Ticket」仅限外国游客购买,如果想和日本朋友或长住日本的友人共同出游的话,推荐对方可以买这张「都营、东京地下铁共通一日券」。这张票使用方式与「Tokyo Subway Ticket」差不多,只是价钱稍微高了一些,并且以日期计算,并非24小时制,但针对短期需要跑遍全东京大小景点,或是樱花季想要到处打卡的人,依然相当划算!部分景点如芝公园、清澄白河、藏前等地方需要搭「都营地下铁」较为便利。
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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都营地下铁、 东京地下铁共通一日券 (都営地下鉄・东京メトロ共通一日乗车券) |
成人900日元 儿童450日元 |
预售票: ・东京地下铁定期券贩售窗口 ・都营地下铁站长事务所 (押上、目黒、白金台、 白金高轮、都营地下铁新宿站除外) 当日券: 东京地下铁、都营地下铁自动售票机购买 |
使用后1日内可无限搭乘东京地下铁、 都营地下铁全线 |
东京都交通局 |
⑤ 京王线一日券:玩吉祥寺、下北泽、高尾山必买
这张「京王线一日券」是计画至东京周边游玩的必买好物,可在一日内无限次数搭乘京王电铁旗下的京王线和井之头线。京王线连接新宿及八王子、桥本之间,适合一日游的近郊景点像是调布、府中,还能至高尾山去爬山健行,或到京王读卖乐园站,转乘接驳车去看有着东京最美星巴克的「Hana Biyori 植物园」。而从京王线的「明大前」站转车即可乘坐连接涩谷与吉祥寺的井之头线,到下北泽去逛逛二手衣、到井之头公园划船,或是造访吉祥寺享受美食。
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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京王线・井之头线一日券 (京王线・井の头线一日乗车券) |
成人1,000日元 儿童500日元 |
京王线与井之头线各站自动售票机、售票窗口 | 使用后一日内可无限搭乘京王线、井之头线 | 京王电铁 |
※ 自动售票机仅贩售一日券到每日下午3点,3点后如欲购买票券请洽站务人员。
⑥ 小田急一日券:玩小田原、登户、豪德寺、下北泽必买

一到达登户站便出现哆啦 A 梦的装饰
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下北泽是其中一个年轻人喜爱挖宝的地方
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如果有计划要一天走访登户、小田原、下北泽、江之岛等地区的话,那就选「小田急一日券」吧!小田急线从东京的交通枢纽新宿发车,可以到达年轻人爱逛的古着集中地下北泽、招福猫寺庙豪德寺、近郊的话有邻近「藤子・F・不二雄博物馆」的登户站,也可以到距离箱根不远的小田原参观小田原城、报德二宫神社等历史景点,小田急线还可以搭到江之岛(片濑江之岛站),有时间的旅人可以到这边的沙滩欣赏美丽的海上夕阳喔!
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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小田急一日券 (1日全线フリー乗车券) |
成人2,000日元 儿童1,000日元 |
小田急线自动售票机、售票窗口 | 使用后一日内可无限搭乘范围内电车 | 小田急电铁 |
⑦ 东急三角区域乘车券:涩谷出发,玩遍三轩茶屋、自由之丘、二子玉川

自由之丘有这样像是威尼斯的街景
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涩谷、自由之丘、二子玉川所构成的三角形范围,聚集了许多时髦杂货店、咖啡馆,很适合作为东京自由行一日游的游玩方案,现在只要利用这张「东急三角区域乘车券」就能用470日元,到代官山看茑屋书店、赏中目黑樱花及星巴克甄选烘焙工房、在自由之丘、二子玉川散步选购杂货,最后到当地人也非常有人气的三轩茶屋的居酒屋去品尝美味料理喔!
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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东急三角区域乘车券 (东急线トライアングルパス) |
成人470日元 儿童240日元 |
东急线 自动售票机 |
使用后一日内可无限搭乘东横线 (涩谷~自由之丘站) 田园都市线(涩谷~二子玉川站) 大井町线(二子玉川~自由之丘站)范围内电车 |
东急电铁 |
⑧ 东京环游通票(东京一日券):JR、地下铁、巴士指定区间全都可搭的超强票券
这张「东京环游通票」(东京一日券)能搭乘都营地下铁、东京地下铁、东京都内的 JR 列车,再加上都营巴士、都营荒川线电车以及日暮里-舍人线电车,可说是一张无敌星星票券!适合在东京的时间不多,想一日内走遍各大景点的旅人。不过由于这张票的价格较高,建议先规划好行程,确定车钱会超过这个金额再购票。
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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东京环游通票・东京一日券 (东京フリーきっぷ) |
成人1,600日元 儿童800日元 |
东京地下铁自动售票机 (日比谷线北千住、半蔵门线.副都心线中目黑、 中野、代代木上原、和光市、涩谷跟目黑站除外) |
使用后一日内可无限搭乘东京地下铁、 都营地铁、都营巴士、都营荒川线、 日暮里-舍人线以及、东京23区内的 JR 线 |
东京地下铁、JR |
「路面电车」散策最推荐这三种一日券!
⑨ 都营一日乘车券:从地下铁、巴士到都电荒川线全包
这张便捷的「都营一日乘车券」能够搭乘都电荒川线路面电车、都营地下铁、都营巴士、日暮里-舍人线,也就是只要700日元都营系统都能搭!比起其他的一日券,这张的好处是还能配合巴士,去一些电车到不了的地方,也能体验充满复古风情的路面电车,尽管都营地下铁只有四条线路加上都电荒川线和日暮里-舍人线,却也能充分游览新宿、浅草、六本木、押上、银座、台场等地,推荐可以搭配行程需求选购。
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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都营一日乘车券 (都営まるごときっぷ) |
成人700日元 儿童350日元 |
都营巴士、都营荒川线车内、 都营地下铁自动售票机 (只限现金) |
使用后一日内可无限搭乘都营地铁、巴士、都电荒川线及日暮里-舍人线 | 东京都交通局 |
⑩ 都电荒川线一日券:复古怀旧,搭都营荒川线赏花拍照必备

搭乘怀旧荒川线,沿途拍照打卡
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在东京少数的路面电车之一就属「都电荒川线」最有怀旧风情,尤其在3月樱花、5月玫瑰花、6月绣球花等季节时,更吸引不少摄影师专程前往拍摄。而想要搭乘都电悠闲地在喜欢的小站上下车恣意散步,且不搭乘都营地下铁其他线路的话,推荐购买这张「都电荒川线一日券」,一整天不限次数搭乘,无论是纯粹想搭看看少数的路面电车,又或是想沿途赏花拍照均十分便利呢!
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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都电荒川线一日券 (都电一日乗车券) |
成人400日元 儿童200日元 |
预售票: 都电营业所、都电定期券贩售窗口 当日券: 都电车内、都电营业所、都电定期券贩售窗口 |
使用后一日内可无限搭乘都电荒川线全线 | 东京都交通局、贩售地点列表( 巢鸭、日暮里站不贩售) |
⑪ 世田谷线一日券:穿梭住宅区间,窥视居民日常的路面电车
以高级住宅闻名的世田谷区是不少日本人向往的居住地点,因为其悠闲的气氛、舒适的环境和不少充满格调的餐馆。这张「世田谷线一日券」就可自由搭乘穿梭在三轩茶屋站至下高井户站之间的路面电车,沿途值得下车的地点,可以到「宫之坂站」去看豪德寺的招福猫群;在「松阴神社前」下车,前往神社的沿途,有不少甜甜圈店、咖啡馆、旧书店值得一逛;也可以到「下高井户」去逛逛充满古早味的菜市场,最后回到「三轩茶屋」找间时髦的餐厅品尝晚餐!
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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世田谷线散步一日券 (世田谷线散策きっぷ) |
成人380日元 儿童190日元 |
世田谷线三轩茶屋站、下高井户站 (※ 若从世田谷线其他车站搭乘时 可以用现金付款后向车长索取 「乗车券购入票」 再至三轩茶屋站或下高井户站补差价购买一日券) |
使用后一日内可无限搭乘世田谷线三轩茶屋~下高井户站之间电车 | 东急电铁 |
适合畅游「东京近郊」的周游券
⑫ 京急横滨一日券:东京(品川)出发到当地交通全包的便利票券

横滨的夜景十分迷人
图片来源:Unsplash
东京近郊的横滨是不少人喜欢安排一日游的好地点,能搭乘「YOKOHAMA AIR CABIN」缆车进行浪漫的空中散步、到红砖仓库去逛街、到山下公园惬意散步、到中华街体验异国的中华氛围,最后再欣赏驰名的浪漫夜景。京急电铁有推出这张「横滨一日券」提供从京急任何一站可往返横滨一次、加上无限搭乘港未来线、红鞋观光巴士、BAYSIDE BLUE 观光巴士还有横滨至上大冈之间的京急电车、横滨市区公车等,以品川出发至横滨来回就需要640日元,港未来线一日券为460日元、观光巴士单趟220日元来说,可说是相当划算,计画前往横滨的人不妨参考看看喔!
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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横滨一日券 (横浜 1DAY きっぷ) |
依各站而异,品川出发成人1,350日元 儿童560日元 |
京急线各车站(泉岳寺站除外) | 使用后一日内可无限搭乘港未来线、京急线与横滨地下铁横滨~上大冈站区间、横滨市营巴士跟神奈中巴士指定路线 | 京急电铁 |
⑬ 东急横滨一日券(东急港未来线一日通票):涩谷出发与港未来线全包的划算选择
若旅人没有打算搭乘观光巴士,或是住宿地点离东急线较近,则可以考虑东急线与港未来线推出的「东急港未来线一日通票」。这张票券包含了东急线往返横滨站的车票,还可以在一日内自由搭乘连结横滨至元町・中华街的港未来线。同样可以前往红砖仓库、横滨地标塔、山下公园、中华街等景点。从涩谷来回横滨需要620日元、港未来线搭乘一次200日元,等于是只要搭两次港未来线就能回本了,买这张一日券真的超级划算!
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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东急港未来线一日通票 (东急线みなとみらいパス) |
依各站而异,涩谷出发成人920日元 儿童470日元 |
东急线各站自动售票机(横滨站、世田谷线、「こどもの国」线除外) | 使用后一日内可无限搭乘港未来线、免费往返东急线起始站至横滨站一趟 | 东急电铁 |
⑭ 江之岛鎌仓周游券:到鎌仓湘南出游必备,还可享优惠折扣
说起东京近郊一日游,不少人会选择到鎌仓、江之岛走走,尤其是搭乘沿着湘南海岸的「江之电」,不仅充满复古怀旧气氛,沿途更能看日落、到海边踏浪、寻访灌篮高手场景!想要不受拘束自由上下,这张「江之岛鎌仓周游券」就很需要准备起来。除了包含小田急线往返藤泽站的车票、还可无限搭乘小田急线指定区间跟江之电全线以外,还享新江之岛水族馆、长谷寺等多个景点的折扣、纪念品优惠喔!
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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江之岛鎌仓周游券 (江の岛・鎌仓フリーパス) |
成人1,640日元 儿童430日元 |
小田急线自动售票机、售票窗口、小田急旅游服务中心(外语服务) | 使用后一日内可无限搭乘小田急线 (藤泽〜片濑江之岛站)、江之电、 来回小田急线出发车站~藤泽站1次 |
小田急电铁 |
⑮ 箱根周游券:东京近郊小旅行必备,当地交通工具一券搭到底

箱根海贼船跟富士山在芦之湖的同框画面
图片来源:photo AC

箱根不但是观赏富士山的旅游热点,更是东京近郊很受欢迎的温泉胜地之一。若打算在箱根逗留2~3天的话,选小田急电铁的「箱根周游券」就再适合不过了!利用箱根周游券从小田急线新宿出发,大人还可以加1,200日元搭乘浪漫特快(ロマンスカー)到箱根,更快捷又舒适地到达目的地。周游券还能自由搭乘箱根8种交通工具,包括能饱览芦之湖跟富士山景观的箱根海贼观光船、前往大涌谷的空中缆车、当地巴士等,更能享有约70个设施的折扣优惠,想要利用特色交通游览箱根的话就靠这张周游券!此外,就算旅人只打算去箱根一日游,只要会搭乘缆车、观光船游箱根一圈,买周游券还是比较划算喔!
周游券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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箱根周游券 (箱根フリーパス) |
依各站而异,新宿出发 【2日券】成人6,100日元;儿童1,100日元 【3日券】成人6,500日元;儿童1,350日元 |
小田急线自动售票机、售票窗口、小田急旅游服务中心(外语服务) | 使用后可在指定时间内(日期制)无限搭乘箱根8种交通工具、小田急线来回1次 (※ 启用票券后若回到起始站并出站,则无论期限票券即刻失效) |
小田急电铁 |
⑯ 轻井泽当地通票:一日或两日内指定区间电车、公车都可搭
位在长野县的轻井泽是关东知名的避暑、度假胜地,从东京搭乘新干线约1小时5分钟就能抵达,而到了轻井泽当地的交通,则能倚赖这张「轻井泽当地通票」,分成一日券及两日券,不仅可以搭乘公车至云场池、榆树小镇、盐泽湖、旧轻井泽、白丝瀑布等景点去逛逛,另外这张通票也包含轻井泽至小诸区间的电车,有空的旅人可以到邻近的「小诸」品尝美味的荞麦面喔!
周游券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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>轻井泽当地通票 (軽井沢フリーパス) |
【1日券】成人2,500日元;儿童1,250日元 【2日券】成人3,600日元;儿童1,800日元 |
轻井泽站、中轻井泽站、御代田站、小诸站 | 使用后可在一日或两日内无限搭乘轻井泽~小诸站之间电车、轻井泽公车指定范围 | 信浓铁道 |
⑰ Greater Tokyo Pass:13家铁路、近郊日光、秩父、三浦海岸、两大机场都在范围内的超强周游券

可以用周游券搭到东武日光站
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就连羽田、成田机场也是通行范围内
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号称是目前最强的东京自由行必买周游券「Greater Tokyo Pass」,是为访日旅客而特别推出的5日周游券。通行范围覆盖了 JR 以外的13家铁路、路面电车跟都营巴士,甚至连通往羽田跟成田机场的铁道都在范围内,实用度满分。除了东京以外,东京近郊远至神奈川县的鎌仓、横滨、埼玉县的川越、秩父跟栃木县的日光等单凭这张周游券通通都能轻松到达,基本上满足了很多旅客大部分的需求,规划多天数自由行绝对要入手一张!
※ 本票券换日时间为凌晨3:00,若在0:00至2:59开始使用票券,则被视为1天,实际剩下4天。周游券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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Greater Tokyo Pass | 成人6,500日元 儿童3,250日元 |
利用手机点此透过官网购买 | 使用后五天内可无限搭乘13家铁路跟都营巴士,适用路线请参考官网 (※ 换日时间为凌晨3:00,若在0:00至2:59开始使用票券,则被视为1天,实际剩下4天) |
Greater Tokyo Pass |
同场加映:都营巴士一日券

都营巴士在市内设有多个车站,十分方便
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也十分适合利用巴士到访浅草、晴空塔一日游
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很多景点其实离得不远,可是搭乘电车总得花时间进出车站,也可能需要转乘多次才能抵达。想避免这种状况的话不妨考虑「都营巴士一日券」。尤其是台东区的隅田川、晴空塔、浅草雷门寺,搭乘巴士移动到各个景点的话也能省下进出车站的时间跟精力。若提早逛完,到访邻近的六本木游览时尚街道,再花15~20分钟巴士车程到涩谷血拼、吃晚饭也是不错的选择喔!有看到绿色银杏叶的 Logo 就是都营巴士,十分好认不会容易混淆。
一日券名称 | 价格 | 购买地点 | 使用范围 | 官方网站 |
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都营巴士一日券 (都営バス一日乗车券) |
成人500日元 儿童250日元 |
都营巴士车内(只限当日使用)、都营巴士营业所 | 使用后一日内可无限搭乘都营巴士 | 东京都交通局 |
出国旅游,交通费往往是一笔不可小觑的开销,如能聪明使用一日券节省支出,就能多出不少预算用来吃碗拉面、添购伴手礼!这次为大家整理的「东京都内+郊区好用一日券、周游券18选」包含了 JR 一日券、海外游客专用的 Tokyo Subway Ticket、最强的 Greater Tokyo Pass 等,每张票都是东京自由行的好帮手!现在就将这篇文章保存起来,作为未来访日观光自由行的参考吧!
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整理撰文、摄影:Isabelle 2022.6.24
更新:Cora 2025.2.20
责任编辑:NeNe、Jun