带宝宝们到东京新宿血拼逛街，逛累了该去哪休息呢？原来新宿各大百货的育婴室都超高级！这篇就要分享带宝贝们到东京旅行时该注意的细节、让爸妈更轻松的小诀窍，同时还要开箱新宿百货公司育婴室给大家看。赶快笔记这些资讯，就能让全家大小玩得更尽兴！

带宝宝在东京旅行的小诀窍

① 饭店的地点，最好选在离地铁站不远处

因为当你大包小包推着婴儿车，或是宝宝累了哭闹，喷屎喷尿的时间，你绝对不想出了地铁站还得走上二十分钟才回得了饭店，同时，「地铁站电梯」在几号出口，最好也能事先掌握，在东京较大规模的电车站，不同的出口位置往往南辕北辙，容易迷路！如果主要目的是要购物，离地铁站近一点的饭店，也方便中途把大包小包拿回去饭店放，也让宝宝可以稍做休息一下，再出门血拼。

② 行程的安排不要太过紧凑、避开电车的尖峰时间搭车

虽然难得出国旅行，总是难免那个想看、这个也不愿错过，但是，如果为了赶行程而影响到宝宝们的作息时间，可能会引发宝宝大哭大闹的剧情！特别是搭车时间太长、或是在上下班的尖峰时间搭地铁，都会让父母感到很心累，尤其推着婴儿车，很有可能根本上不了电车。虽然大家对于日本人的印象是有礼谦让，但对日本上班族来说，看到旅行中的父母和婴幼儿时，很少会主动优先让位。

如果旅行中刚巧碰到下班尖峰时间，建议搭电车的时间可以抓晚一点，较容易有位置坐，也能让孩子们尽情观察电车移动中的风景，除此之外，东京的电车并没有规定不能饮食，如果刚好是宝宝的用餐时间，也可以在电车上喂宝宝吃点东西，舒适的搭车环境也会让宝宝们较听话或是直接睡着，爸妈们就可趁这时间稍微喘口气啦！

③ 善用「百货公司育婴室」，旅行中小休息的最佳场所！

如果宝宝还没有戒尿布的话，「育婴室」就是一个很重要的存在。当然有些妈妈已经练就一身好功夫，不用尿布台也可以解决，不过在设备齐全的育婴室里，无论清洁、丢尿布、整理服装等，都可以舒适的完成，如果宝宝还在吃副食品阶段的话，有些育婴室里甚至会提供加热食物的设备，方便爸妈喂食宝宝，也可以短暂地在育婴室稍做休息，可说是爸妈们的秘密小天地！

育婴室指引图标

亲喂室

婴儿休息室

东京每一间百货公司的风格、主打客群都不太相同，因此育婴室的配备、规格也大不同，就连标示符号可能都有些微差异。如果看到标示图有画奶瓶、小婴儿的，就是育婴室没错了！但如果是换尿布的图示，也有可能是厕所内有尿布台的设备，不一定是育婴室。一般育婴室是爸爸跟妈妈都可以进去使用的，如果在育婴室内又看到「授乳室」或是「授乳コーナー」，就是指让妈妈们亲喂的小房间，男性们可能就得在外头稍候。但也有百货公司设有家庭式的亲喂小房间，爸爸就可以一起进去罗！

来看看新宿各大百货的育婴室长什么样吧！

新宿伊势丹百货

龙头百货「新宿伊势」不但海外观光客多，当地的日本人们也很常去消费。六楼是儿童服饰、婴幼儿产品等楼层，更设有高质感又功能性十足的优质育婴室。入口处放了二台自动贩卖机，提共常温可食的副食品，跟儿童可以喝的饮品，还有一间亲子厕所，整体木质加粉色调的颜色，感觉舒服又温和。有微波炉、热水器、躺式尿布台、站式尿布台、尿布垃圾袋、尿布垃圾筒、婴儿车停放处、洗手台、还有宝宝餐椅方便爸妈喂食食物。亲喂区的空间也很舒适，伊势丹百货可说是育婴室的典范！

伊势丹百货育婴室入口

尿布台

副食品加热区

喂食区

尿布垃圾筒（记得按右上角「押す」喔！）

宝宝体重机

亲子厕所

亲喂区

新宿高岛屋百货

新宿高岛屋百货一样是十分人气的百货公司，儿童楼层的玩具、商品及服饰一样很多，也有Disney Store迪士尼商店。新宿高岛屋百货的育婴室位于九楼，设备十分完善，可说是不遑多让！包括数量充足的尿布台、副食品喂食空间等，但如果是在用餐时间过来使用的话，可能会遇到要排队使用的情况。唯一美中不足的是，高岛屋的育婴室旁边没有厕所，如果要使用厕所，得走到另一个角落。如果打算在高岛屋用餐的话，同行的友人可以先排队等餐厅，妈妈们到育婴室先搞定宝宝们，也许用餐时候就不会手忙脚乱罗！

高岛屋喂食区

高岛屋育婴室入口

高岛屋尿布台

新宿丸井百货

新宿丸井百货分为本馆跟分馆，主要诉求消费族群较年轻，因此并没有很多婴幼儿的商品，但是育婴室还是一定会有的。只是相较高岛屋跟伊势丹，规模就小了很多。算是中规中矩的育婴室设备。尽管规模不大，但是也因为主客群非主妇，所以使用育婴室的人相对也不多，比起伊势丹跟高岛屋要排队的盛况，丸井百货的育婴室就悠闲许多。

丸井百货本馆育婴室

丸井百货本馆，有帘子隔起来的亲喂区

丸井百货Annex分馆尿布台

丸井百货Annex分馆育婴室

许多热爱旅行的朋友们，在为人父母之后，也会希望能带着孩子一起旅行，创造全家人的美好回忆，但如果没有事先做好准备，美好的出国旅行可能会因此变了调。这次的东京亲子旅行小撇步跟育婴室介绍，希望可以对带宝宝一起出游的爸妈们有帮助。也许小宝贝们长大后不一定会记得曾去过什么地方旅游，但是跟家人的开心记忆想必是无可取代！

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整理撰文：村上寒吉 2021.12
责任编辑：Nene