轻井泽临近东京，是关东近郊自由行最好的选择！大家对轻井泽的认识有多少？这篇文章帮大家整理了轻井泽旅游时必须知道的8件事， 从天气、交通、美食、住宿、购物到景点全方位介绍，让你更了解轻井泽魅力，计画旅行更上手！
轻井泽交通：从东京、羽田机场、上野、名古屋、大阪的前往方式
前往轻井泽最便捷的方式是从东京搭乘新干线，而且轻井泽在「JR东京广域周游券」的使用范围内，既经济又方便。想要更节省交通费用的旅客则可选择高速巴士。以下我们将为您整理从「东京」、「名古屋」和「大阪」出发的三种交通路线，供您参考！
从「东京站」出发
| 自驾 | 首都高速5号池袋线→国道17号→东京外环自动车道→关越自动车道→上信越自动车道→国道18号→县道43号→轻井泽 |
约2小时20分（169公里） ※ 夏季常有塞车情况 |
|---|---|---|
| 新干线 |
东京→（JR北陆新干线「 |
约1小时5分～20分（指定席6,020日元） |
东京往来轻井泽新干线时刻表
| 平日 | 周六日及假期 | |
|---|---|---|
| 东京往轻井泽 | 06:28、06:52、07:24、07:52、08:44、 09:04、09:32、09:44、10:08、10:32、 11:04、11:24、12:04、12:24、13:04、 13:24、14:04、14:24、15:04、15:24、 16:04、16:32、16:52、17:32、18:04、 18:40、19:04、19:32、20:12、20:36、 21:28、21:48、22:08 |
06:28、06:44、06:52、07:24、07:52、 08:32、08:44、09:04、09:32、09:44、 10:08、10:32、11:04、11:24、11:32、 12:04、12:24、12:32、13:04、13:24、 13:32、14:04、14:24、15:04、15:24、 15:52、16:04、16:32、16:52、17:32、 18:04、18:40、19:04、19:32、20:12、 20:36、21:28、22:08 |
| 轻井泽往东京 | 06:34、06:44、07:17、07:45、07:55、 08:17、08:57、09:33、10:00、10:35、 11:34、12:00、13:00、13:57、15:00、 15:35、15:56、16:13、16:48、16:56、 17:42、18:09、18:52、18:57、19:22、 19:41、20:13、21:08、21:49、22:21 |
06:34、06:44、07:17、07:45、07:55、 08:17、08:38、08:57、09:33、09:45、 10:00、10:35、10:48、11:06、11:34、 11:47、12:00、12:35、13:00、13:35、 13:57、14:35、15:00、15:35、15:56、 16:13、16:48、16:56、17:20、17:42、 18:02、18:09、18:52、18:57、19:22、 19:41、20:13、20:33、21:08、21:49、22:21 |
从「羽田机场」出发
| 自驾 | 羽田机场→首都高速湾岸线→首都高速中央环状线→东北自动车道→国道468号→关越自动车道→上信越自动车道→轻井泽 |
约3小时（216公里） ※ 夏季常有塞车情况 |
|---|---|---|
| 电车 |
羽田机场（京急机场线）→三田→田町→（京滨东北线）→东京车站→（JR北陆新干线「 |
约2小时5分（指定席6,250日元） |
从「上野」出发
| 自驾 | 上野→春日通和都道434号→首都高速5号池袋线→国道17号→东京外环自动车道→关越自动车道→上信越自动车道→国道18号→县道43号→轻井泽 |
约2小时27分（172公里） ※ 夏季常有塞车情况 |
|---|---|---|
| 新干线 |
上野→（JR北陆新干线「 |
约1小时23分（指定席5,610日元） |
上野往来轻井泽新干线时刻表
| 平日 | 周六日及假期 | |
|---|---|---|
| 上野往轻井泽 | 08:38、08:50、09:10、09:38、09:50、 10:14、10:38、11:10、11:30、12:10、 12:30、13:10、13:30、14:10、14:30、 15:10、15:30、15:58、16:10、16:38、 16:58、17:38、18:10、18:46、19:10、 19:38、20:18、20:42、21:34、21:54、22:14 |
06:34、06:50、06:58、07:30、07:58、 08:38、08:50、09:10、09:20、09:38、 09:50、10:14、10:38、11:10、11:30、 11:38、12:10、12:30、12:38、13:10、 13:30、13:38、14:10、14:30、15:10、 15:30、15:58、16:10、16:38、16:58、 17:38、18:10、18:46、19:10、19:38、 20:18、20:42、21:34、22:14 |
| 轻井泽往上野 | 06:34、06:44、07:17、07:45、07:55、 08:17、08:57、09:33、10:00、10:35、 11:34、12:00、13:00、13:57、15:00、 15:35、15:56、16:13、16:48、16:56、 17:42、18:09、18:52、18:57、19:22、 19:41、20:13、21:08、21:49、22:21 |
06:34、06:44、07:17、07:45、07:55、 08:17、08:38、08:57、09:33、09:45、 10:00、10:35、10:48、11:06、11:34、 11:47、12:00、12:35、13:00、13:35、 13:57、14:35、15:00、15:35、15:56、 16:13、16:48、16:56、17:20、17:42、 18:02、18:09、18:52、18:57、19:22、 19:41、20:13、20:33、21:08、21:49、22:21 |
从「新宿」、「池袋」、「涩谷」出发：推荐免转车就到轻井泽的高速巴士！
| 池袋（池袋站东口） | 约3小时（2,200日元） |
|---|---|
| 涩谷（涩谷车站 Mark City 5楼91号） | 约3小时（3,000日元） |
| 新宿（新宿巴士总站） | 约3小时30分（2,200日元） |
从「名古屋」出发
| 自驾 | 名古屋→东名高速道路→中央自动车道→长野自动车道→上信越自动车道→国道18号→县道43号→轻井泽 |
约3小时30分（311公里） ※ 夏季常有塞车情况 |
|---|---|---|
| 新干线 |
① 名古屋→（JR东海道新干线「 ② 名古屋→（特急「 |
① 约2小时50分～3小时15分（指定席约1万6,660日元） ② 约3小时40分～4小时10分（指定席约9,490日元） |
从「大阪」出发
| 自驾 | 大阪→名神・东名高速道路→中央自动车道→长野自动车道→上信越自动车道→国道18号→县道43号→轻井泽 |
约5小时25分（480公里） ※ 夏季常有塞车情况 |
|---|---|---|
| 高速巴士 | 大阪车站前（东梅田）→轻井泽车站前 | 约11小时（约1万日元） |
| 新干线 |
新大阪→（JR东海道新干线「 |
约3小时45分～4小时30分（指定席约1万9,330日元） |
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轻井泽旅游必看天气资讯
梅雨季节时的「雨伞天空」活动
图片来源：軽井沢星野エリア官方网站
说起轻井泽，「避暑胜地」的形象最知名，6月至8月的平均温度约20度左右，平均降雨量都均低于200mm，凉爽又舒适。但事实上，轻井泽一年四季都很适合造访！春季时洋溢着一片青绿，秋季则有枫叶染红整座小镇，梅雨季节还会在榆树街小镇举办「雨伞天空」活动，让缤纷的伞开满整座街道。对日剧迷而言，日剧《四重奏》中的那片白雪世界，也可说是轻井泽的最梦幻风景，并有圣诞灯饰、白丝瀑布打灯等活动，都很值得参与！
| 项目 | 春季（3月至5月） | 夏季（6月至8月） | 秋季（9月至11月） | 冬季（12月至2月） |
|---|---|---|---|---|
| 平均气温 | 3月：0.5度 4月：6.8度 5月：11.8度 |
6月：15.6度 7月：19.5度 8月：20.5度 |
9月：16.3度 10月：10度 11月：4.4度 |
12月：-0.7度 1月：-3.5度 2月：-3.1度 |
| 最高气温 | 5月：19.2度 | 8月：21.5度 | 9月：21.7度 | 12月：5.3度 |
| 最低气温 | 3月：-4.5度 | 6月：11.8度 | 11月：-0.2度 | 1月：-8.2度 |
| 降雨量 | 5月最高（108.8mm） | 7月最高（191.8mm） | 9月最高（193.5mm） | 11月最高（52.5mm） |
| 活动 | ・樱花（4月下旬～5月上旬） ・若叶祭（4月下旬～6月上旬） |
・轻井泽雨伞天空（6月梅雨季） ・白丝瀑布七彩打灯（7月下旬～8月下旬） ・Summer Candle Night（8月1日～8月31日） ・花火大会（8月中） |
・红叶（9月下旬～11月上旬） ・Art of Forest（10月中旬～11月下旬） |
・星野区域圣诞节灯饰活动（11月中旬～12月25日） ・白丝瀑布冬季打灯（圣诞节期间、隔年2月～3月） |
| 建议穿着 | 薄大衣或风衣、运动帽T、长裤 | T恤、长裤、薄外套 ※ 早晚温差大，记得带件外套保暖 |
厚夹克、长袖衫、长裤 | 厚外套、毛衣、毛线帽、手套、保暖围巾、防滑的鞋子（易下雪） ※ 请把各种保暖用具都穿上身吧！ |
轻井泽、台湾、香港的单月降雨量
旅行中最怕遇上下雨天！不过轻井泽的降雨量与湿度都相当低，与台北和香港相比，这里显得格外干爽宜人。虽然轻井泽夏季降雨较多，特别是9月份降雨量最高，但整体来说，无论哪个季节前往轻井泽都很适合，让您能够尽情享受这座美丽的避暑胜地！
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轻井泽当地交通手段
骑单车玩轻井泽
开始展开轻井泽之旅时，最让人向往的移动手段就是骑自行车了！轻井泽天气舒爽，气氛惬意，路边就是风景，景点与景点之间虽然大部分都可用公车代步，但若选择骑单车，就能说走就走，沿途风光也都可以照自己的步调慢慢欣赏，单车道也大多规划良好，轻井泽北口也有许多家租自行车店林立，选择很多，大家可以比较看看！
大众交通工具派：搭乘「公车」到处逛！
草轻巴士
想要畅游轻井泽，除了经典的自行车游览方式外，搭乘巴士也能让您轻松畅游各大景点！在轻井泽车站北口的巴士站，主要有「草轻交通巴士」、「西武观光巴士」和「町内循环巴士」三种选择。以下将为您介绍前往主要景点时的巴士搭乘指南，帮助您规划一趟便捷又充实的轻井泽之旅！
| 草轻交通巴士 |
・旧轻井泽银座通：于「旧軽井沢」站下车，车程约4分钟 ・旧三笠饭店（整建工事中暂停开放）：于「三笠」站下车，车程约8分钟 ・白丝瀑布：于「白糸の滝」站下车，车程约23分钟 |
|---|---|
| 西武观光巴士 |
・旧轻井泽银座通：于「旧軽井沢」站下车，车程约4分钟 ・榆树街小镇：于「星野温泉トンボの汤」站下车，车程约19分钟 ・轻井泽Taliesin（盐泽湖公园）：于「塩沢湖」站下车，车程约15分钟 |
| 町内循环巴士 （分为「内回」与「外回」） |
・云场池：于「六本辻・云场池」站下车，车程约6分钟（内回） ・旧轻井泽银座通：于「旧軽井沢」站下车，车程约4分钟（内回） ・中轻井泽：于「中軽井沢駅」站下车，车程约18分钟（内回） ・轻井泽Taliesin（盐泽湖公园）：于「风越公园」站下车，车程约24分钟（外回） |
※ 巴士班次与营运状况可能会因季节而有所调整，建议您出发前先至「草轻巴士」、「西武巴士」及「町内循环巴士」的官方网站查询最新资讯。
搭信浓铁道玩轻井泽
信浓铁道列车
列车内装复古
轻井泽市内的移动，其实靠自行车跟公车就能制霸约90％。不过，想要搭乘地方铁道的话，可选择搭乘「信浓铁道」从轻井泽车站前往「中轻井泽」，车程4分钟（230日元）。
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轻井泽四大必去景点
白丝瀑布
轻井泽白丝瀑布是长野县轻井泽町的自然奇景，被誉为轻井泽最美的瀑布之一。它高约3公尺，宽约70公尺，由白川流经岩石缝隙形成，水流如丝绸般细致垂落，因此得名「白丝瀑布」。周围环绕着茂密的原始森林，四季景致各不相同，春季新绿盎然，夏季凉爽清新，秋季枫叶如火，冬季则可见冰柱垂挂的梦幻景观。瀑布周围设有步道，可近距离欣赏瀑布壮丽风光，也是摄影爱好者的天堂。从轻井泽车站搭乘巴士约40分钟即可抵达，是轻井泽必访的自然景点。
白丝瀑布
云场池
云场池
云场池的景色一览无遗，就如春夏秋冬都绝美的天鹅湖
云场池是轻井泽最具代表性的自然景点，这片宁静的小湖泊以其四季变化的绝美风景着称。湖面如镜，倒映周围茂密的林木与天空，营造出梦幻氛围。清晨时分，薄雾缭绕于水面，构成一幅动人的山水画。秋季枫红时节，湖畔红叶倒映水中的景致尤为壮观，成为摄影爱好者最爱的取景地。环湖设有完善的木栈道，漫步其中，让人彷佛置身童话世界，是感受轻井泽自然魅力的绝佳去处。
石之教堂
设计感与神圣感兼具的石之教堂
星野度假村中最具标志性的建筑，莫过于集设计美学与神圣氛围于一身的「石之教堂」。由美国建筑大师 Kendrick Kellogg 精心设计，这座教堂完美体现了他着名的「有机建筑」理念，巧妙将光线、水流和树木等自然元素融入建筑结构中。同时，教堂的设计也呼应了日本明治时期传教士暨思想家内村监三提倡的「无教会主义」精神，传达出大自然本身即为神圣祈祷场所的深刻理念。
轻井泽高原教会
呈现巨大三角形的轻井泽高原教堂，色泽沈稳而静雅
「轻井泽高原教堂」坐落于星野度假区内，与「榆树街小镇」比邻而居，是战后才建造的特色教堂。其前身为大正时期文人雅士交流思想的「星野游学堂」，至今门楣上仍保留着这五个字的刻痕，见证了这片土地的人文历史。教堂以巨大三角形的木造结构为主体，色调沉稳优雅。虽然内部禁止拍照，但踏入其中，一股宁静祥和的氛围立即环绕全身，即使没有宗教信仰的游客也能感受到心灵的安宁与放松。每到夏季，高原教堂会举办「Summer Candle Night」点烛活动，蜡烛温柔的光芒映照着夏夜的教堂，为轻井泽增添一份浪漫与神秘，成为游客不容错过的季节限定体验。
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轻井泽购物必去商场与商店街
轻井泽王子购物广场
「轻井泽王子购物广场」拥有近240家商店，占地78,000坪，相当于5.5个东京巨蛋的规模！从国际精品、运动品牌到日系服饰、儿童用品及宠物商品，商品种类丰富多元，即使花上整天时间也难以逛完全部店铺。这座购物天堂与一般百货公司最大的不同，在于其独特的自然环境设计。广场内设有开阔的草原和优美的湖泊，让游客在购物之余也能沉浸在大自然的怀抱中，特别适合家庭游客携带孩童一同前来，边购物边享受亲子时光。不仅深受台湾、香港游客喜爱，就连日本当地人也经常专程前来此处「血拼」，可见其魅力非凡！
榆树街小镇
榆树街小镇是由各有特色的小木屋跟店铺组成的木栈商店区
「榆树街小镇」坐落于中轻井泽的「星野度假区」内，因园区中生长着超过100棵天然榆树而得名。这个充满森林气息的商业区由9座精致小木屋和16间各具特色的店铺所组成，沿着木质步道依序排列。在这里，您可以找到风味独特的餐厅、地道的荞麦面店、气氛惬意的咖啡馆、令人垂涎的甜点店，以及各式生活与户外杂货店，满足您的味蕾与购物慾望，是体验轻井泽慢活步调的理想去处！
旧轻井泽银座通
只要是轻井泽的特产，旧轻井泽银座通里都买得到
提到轻井泽伴手礼，绝对不能错过「旧轻井泽银座通」这个购物天堂！这条充满魅力的商店街两侧林立着各式特色店铺，从当地特产果酱、味噌、啤酒、茶品、洋菓子、糕点面包以及独具风格的杂货店，应有尽有。所有轻井泽的特色名产都能在这里一网打尽，逛街时唯一的烦恼可能是—不小心买太多！对于想要一站式采购各种伴手礼的旅客来说，这里绝对是最理想的选择，保证让您满载而归！
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轻井泽推荐住宿介绍
轻井泽王子大饭店
「轻井泽王子大饭店」位于 JR 车站正后方的绝佳位置，不仅统整了滑雪场、购物广场等完善设施，住宿机能一应俱全且交通便利，长期以来都是造访轻井泽的旅客首选！饭店分为东西两馆：东馆距离滑雪场仅需步行不到5分钟，对滑雪爱好者来说极为方便；西馆则紧邻 OUTLET 购物广场，是购物狂的理想选择。饭店采用小木屋式的独栋建筑设计，房间内随时可感受到被森林芬多精环绕的清新绿意，完美体现轻井泽的自然魅力，让您的住宿体验更加难忘！
星野温泉 蜻蜓之汤
星野温泉 蜻蜓之汤图片来源：PRTIMES
位于轻井泽星野度假区内的「星野温泉 蜻蜓之汤」，拥有令人心旷神怡的大片落地窗，以及由顶级桧木精心打造的室内浴池。户外则设有散发浓厚田园风情的露天岩石浴池，让您沉浸在大自然的怀抱中。随着四季更迭，新绿、山樱、红叶、雪景轮番上阵，使这里成为一处能够用肌肤直接感受轻井泽季节变化的绝佳温泉胜地。特别推荐清晨时分前来享受温泉乐趣，在小鸟清脆的歌声与和煦阳光的环抱下，体验最纯粹的温泉惬意时光。
Le Grand Karuizawa Hotel＆Resort
Le Grand Karuizawa Hotel＆Resort 图片来源：LE GRAND 軽井沢ホテル＆リゾート官方网站S
Le Grand Karuizawa Hotel & Resort 于2018年夏季在轻井泽的宁静角落绽放光彩，选址于南轻井泽八风山区域，倚山傍水，以八风湖为前景，打造了一处远离喧嚣的私密天堂。虽然与轻井泽热门景点保持距离，但正是这份隔绝尘世的独立性，赋予了度假村无与伦比的魅力。这座精品度假村特别适合追求纯粹放松体验的旅客，让您暂时远离观光客群，沉浸在自然与奢华的完美结合中。
值得一提的是，度假村的温泉设施与餐厅对外开放，即使不住宿，也可安排一日轻松小旅行，享受高品质的温泉疗癒与美食飨宴，为轻井泽之旅增添不同凡响的回忆。
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轻井泽伴手礼店家推荐
Bon Okawa Karuizawa Chocolate Factory
在日本知名旅游胜地轻井泽，有一家绝佳伴手礼选择的巧克力专门店「Bon Okawa Karuizawa Chocolate Factory」。这里最受欢迎的商品是每颗内含一整粒夏威夷豆的圆润可爱巧克力球，令人爱不释手。这家店铺使用比利时进口的高级巧克力制作各式甜点，无论是作为送人的伴手礼，还是犒赏自己的小确幸，这里都能找到令人满意的选择。丰富多样的巧克力产品绝对让您惊喜连连，回味无穷。下次造访轻井泽时，不妨安排时间前往教堂街（Church Street）的「Bon Okawa Karuizawa Chocolate Factory」，亲身体验这场味蕾的奢华盛宴！
SAWAYA 果酱
走进「SAWAYA」（泽屋），您将被琳琅满目的果酱世界所震撼！这家轻井泽知名老铺拥有超过半百种精致手工果酱，远远超越了人们对果酱的想像。从经典的莓果系列到柑橘家族，再到令人惊艳的苹果、青梅、杏桃与奇异果等创意口味，每一瓶都传递着季节的精华与职人的坚持。店内最受瞩目的莫过于那瓶位于门口黄金位置的「草莓牛奶」果酱──这款在社群媒体掀起风潮的人气商品，完美融合了新鲜草莓的清甜与浓郁奶香，入口即化的丝滑质地让无数顾客为之倾心。若您是初访「泽屋」，这瓶融合日本工艺与创新的果酱绝对是必买之选，它不仅是味蕾的享受，更是轻井泽之旅的美好纪念！
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・轻井泽必买伴手礼全攻略：旧轻井泽银座通、榆树街小镇购物看这篇！
轻井泽美食推荐店家
Bakery & Restaurant Sawamura Kyukaruizawa
「Bakery & Restaurant Sawamura Kyukaruizawa」作为继榆树街小镇旗舰店后的第二个分店，为这座避暑胜地注入了新的美食灵魂。每天清晨，面包坊里便飘散着令人陶醉的烘焙香气，吸引着附近别墅区的居民前来排队，成为当地生活圈中不可或缺的存在。走进店内，宽阔的中庭设计立即映入眼帘，高挑的天花板与精心规划的采光系统，营造出既优雅又舒适的用餐环境。
在一楼的面包区，您会被琳琅满目的烘焙作品所震撼。这些色香味俱全的面包背后，是对食材的极致坚持，选用来自世界各地的30多种特级面粉，每一口都能品尝到面包师傅的匠心与热情。
川上庵轻井泽本店
外观看起来意外简单美式的建筑风格
在轻井泽的夏季，当热浪袭来让胃口尽失，不妨前往享誉当地的「川上庵」，品尝一碗足以唤醒沉睡味蕾的冰凉荞麦沾面！这家名店秉承江户时代传统的「小口啜吸」食法，让面条在口中释放最纯粹的风味，冰镇的面条与特制沾酱完美结合，带来舌尖上的清凉盛宴。
走进旧轻井泽的「川上庵」，宽敞的木质空间搭配大片落地窗，室内坐席犹如漂浮在翠绿森林之中。在这里用餐，彷佛与大自然共舞，视觉与味觉双重享受，让人忘却夏日的炎热。这种将传统工艺与现代空间完美融合的用餐体验，使「川上庵」成为轻井泽美食地图上不容错过的一颗明珠，也是了解日本饮食文化的绝佳窗口。
轻井泽村民食堂
「村民食堂」作为中轻井泽的美食圣地，已经成为当地的一种现象级存在。周末时，食客们甘愿排队等候一小时以上，只为一尝这家拒绝预约的人气店铺的独特风味。聪明的游客总会先到门口领取候位号码牌，然后前往附近的榆树小镇漫步闲逛，巧妙地将等待时间转化为愉快的探索。不过，请务必牢记系统的铁律：叫号后必须在30分钟内到达店内，否则您苦苦等待的资格将如轻井泽的晨雾般消散无踪。
这里的招牌料理「山贼烧」是信州地区引以为豪的乡土美食，它以金黄酥脆的外皮包裹多汁嫩滑的鸡腿肉，再淋上一层自家特制的信州味噌，创造出甜中带咸、香而不腻的绝妙风味。这道看似简单的料理，每一口都能让您的白饭消失得异常迅速，令人不禁感叹信州饮食文化的精妙智慧。
☞ 轻井泽的超强美食清单在这里！
・【轻井泽美食】13家必吃餐厅推荐：信州牛肉、人气布丁、老字号香肠一网打尽！
排行程前先搞清楚轻井泽内各区域亮点
轻井泽为什么被称作「东方小瑞士」？
轻井泽位于长野县东南部、海拔约1,000公尺的高原上，气候凉爽舒适。这样的气候环境，正好与同样是高原地形、纬度也跟轻井泽差不多的「瑞士」类似。加上轻井泽受到欧美传教士影响，街景、文化、气氛都充满欧洲风情，所以便有了「东方小瑞士」的美称，成为日本有名的度假胜地。
旧轻井泽、中轻井泽、南北轻井泽怎么分？
大家在查轻井泽的旅游资讯时，会常看到轻井泽车站周边、旧轻井泽、中轻井泽、北轻井泽与南轻井泽等区域的划分法。不光只是从位置来区别，各区域的属性、氛围、看点也各有特色，建议大家可以先挑出想去的地点，再安排行程顺序！
轻井泽车站周边：
轻井泽出入口、住宿为主，包括轻井泽车站、轻井泽王子购物广场、云场池等知名景点。
旧轻井泽：
购物、美食商家林立，好逛又好买的旧轻井泽银座通就位于此地。
中轻井泽：
观光景点、住宿选择多元，如中轻井泽车站、星野度假村、榆树街小镇等都很人气。
北轻井泽：
自然景致丰富，白丝瀑布、浅间山等喜欢拍照的人不能错过！
南轻井泽：
自然、艺术资源多，如盐泽湖及湖畔的艺术设施，都值得一逛。
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采访撰文：issue 2019.5
照片拍摄：AMO、issue
更新：Yu CHIU 2023.3
责任编辑：aoi、Zita
