2026东京迪士尼最强攻略：必玩设施、美食购物、住宿地图、交通、门票就看这篇！

「东京迪士尼度假区」是许多人心目中「一生必去一次」的乐园，本篇完整收录东京迪士尼交通、门票、快速通关方式、必玩游乐设施、必买爆米花桶、迪士尼周边饭店推荐，想快速攻略迪士尼的玩家，行前必熟读这篇！

东京迪士尼度假园区简介

东京迪士尼度假区（东京ディズニーリゾート）」于1983年4月15日开幕，是美国以外第一座迪士尼乐园，也是亚洲的第一座并且是世界唯一非迪士尼直营的度假区。东京迪士尼是由日本「东方乐园公司」（Oriental Land Company）营运的，迪士尼公司只授权品牌和角色并收取授权费。虽名为「东京」但实际上是位在千叶县浦安市，境内包含「东京迪士尼乐园」、「东京迪士尼海洋」两大园区以及饭店、购物中心、单轨电车设施等。

东京迪士尼乐园

摄影：issue

东京迪士尼乐园（东京ディズニーランド）于1983年开业，园内又分成七大主题区，如世界市集、探险乐园、西部乐园等，每区各有独特风情。东京迪士尼乐园的规划建设均保有美国本土迪士尼的精神和风格，但梦幻程度、气氛造景上可说是青出于蓝，游客从踏入迪士尼乐园的第一秒就能完全沈浸式享受迪士尼的多彩世界观！在「灰姑娘城堡」有一个隐藏的小门铃，如果你仔细找，按下它后可能会听到惊喜的声音或音效，一个有趣的小彩蛋呦。

东京迪士尼海洋

摄影：Yusho

东京迪士尼海洋（东京ディズニーシー）开幕于2001年，是全球唯一以「海洋」为主题的迪士尼园区，园内包含八大主题区域。充满浓厚的传说与冒险色彩，游乐设施也比「乐园」更加惊险刺激。且有一个全球唯一的「美人鱼礁湖（Mermaid Lagoon）」，以《小美人鱼》为主题，让人彷佛置身海底世界。此外还引进了美国加州迪士尼原创角色「达菲熊」并发扬光大，成为东京迪士尼海洋的代表吉祥物，只有在「海洋」园区可以买到相关商品！

东京迪士尼交通接驳方式

如果预计从机场出发，则推荐「直达高速巴士」！无论成田、羽田都有直达巴士可搭乘，从机场约1小时能直达，非常方便！途中还会行经迪士尼周边各大饭店，旅客不必提着行李辛苦转车，一下飞机就能到饭店 Check in 开启迪士尼之旅罗！

「东京迪士尼度假区」最近车站为 JR「舞滨」站，从 JR「舞滨」站 南口出站后，左手边转乘「东京迪士尼度假区线」单轨电车，约2分钟可到「乐园」、再坐9分钟可到「海洋」。「度假区线单轨电车」可使用西瓜卡或 PASMO 等交通票卡直接刷卡入站，也可以购买有迪士尼图案的乘车票。车票可买单程票券或无限次搭乘票券，并且每一台售票机及每季主题都不一样，上面还有印当天的日期，喜欢有纪念意义的收集控绝对不能错过！（官方网站可查看最新图案）

「东京迪士尼度假区线」单轨电车
图片来源：FASHION PRESS / ©Disney

「东京迪士尼度假区线」单轨电车主题车票／摄影：Abby

东京迪士尼避开人潮必知工具

乐园／海洋人数预测网站

迪士尼什么时段人潮较少？想必这是绝大多旅客十分关心的问题，这时就可以活用「东京迪士尼入园人数预测网站」，进入网页后可以先选择「乐园」或「海洋」，可以看到月历上每天日期都会标示不同颜色，便代表不同人潮量预估，共分为8等级，游标移到该日期上时，也会跳出视窗显示当日预估天气、当天有哪些特别活动等，特别是想看游行、烟火的人，建议避开阴雨天，才不会遇到取消的情况喔。

乐园／海洋开园、闭园时间

东京迪士尼乐园／海洋的表定开园时间为 9:00～21:00，不过园区会依当日情况来决定是否提早开放。如果是有心想认真玩上一整天、制霸各大设施及表演秀或是想要抽好抽满「东京迪士尼度假区40周年优先入场卡」（免付费）的人，强烈建议早上7点之前就来排队！出发前也可以参考官网的「营运时间表」，点选日期进入后能看到当天活动时间表统整、是否有游乐设施正好在维修等，十分实用。

行前必看！入园前准备与相关须知

门票购买与入园流程

想顺利进入东京迪士尼乐园或迪士尼海洋，第一步就是要先购买门票。最推荐的方式是透过「东京迪士尼度假区官方网站」或「官方 APP」线上购买，付款完成后即可取得 QR code 电子票券。入园当天只要出示 QR code 扫描即可通过闸门，不需再换实体票，非常方便！

若想购买多日券（2～4日票）或搭配住宿方案，也可选择官方饭店或指定旅行社通路。建议入园前先登入官方 APP，将电子票绑定帐号，如此一来可直接使用 APP 操作「迪士尼尊享卡（Disney Premier Access）」或抽选「报名体验（Entry）」，畅玩体验更顺畅。入园当日建议提前30分钟抵达，现场会依票种与入园时间排队入场。若遇尖峰时段（特别是假日或新设施开放期间），请预留足够时间排队与安检，以免错过入园时段喔！

东京迪士尼度假区官方 APP 三大好用功能

想尽情体验迪士尼各项设施、更有效率畅玩园区，一定要先下载「东京迪士尼度假区官方 APP」并申请好帐号。无论是购买「迪士尼尊享卡（Disney Premier Access，前身为 Fast Pass）」或是抽选「东京迪士尼度假区40周年优先入场卡」^注1、进入部分游乐设施或商店的「预约等候卡（Stand By Pass）」、或是报名看秀及与迪士尼明星互动的「报名体验（Entry）」都只能透过 APP 操作。
抽票方式可参考 ☞ 【2025最新】东京迪士尼乐园游行、烟火、歌舞秀完整攻略：抽选方式看这篇秒懂！

^注1「东京迪士尼度假区40周年优先入场卡」2023年7月起发行，可以利用APP抽选适用该卡的游乐设施，以较短等候时间入场，例如「乐园」的巨雷山、幽灵公馆，「海洋」的玩具总动员、忿怒双神等。抽中一个游乐设施后需等待2个小时才可抽选下一个，因此越早入园可以抽的机会越多。结束日期将另行通知，请以官方网站公告为准。

精彩歌舞秀要抽中才能看
图片版权：©Disney

透过 APP 选购园区餐点非常方便
图片版权：©Disney

① 迪士尼尊享卡（前身为 Fast Pass）：快速通关服务

许多人熟悉的「Fast Pass」现已全面改为付费制的「迪士尼尊享卡（Disney Premier Access）」，简称「DPA」，为一款收费的快速通关服务。一张门票可购买一个或多个游乐设施或表演秀的一人份的迪士尼尊享卡（无法与他人共用），游客能自由选择游乐设施的体验时段并以较短等候时间入场体验。若是观赏游行、娱乐表演，也能事先指定入场时段并于指定席或观赏区观赏，可于官方网站查看适用的游乐设施或表演。

② 园区餐厅预约、优先带位服务

图片来源：©Disney

除了「DPA」之外，还可以透过 APP 选购园区餐点、预约超人气餐饮秀、申请餐饮设施优先带位等。东京迪士尼度假区内有许多超人气主题餐厅，如「美女与野兽城堡餐厅 Be Our Guest Restaurant」或「地中海港湾餐厅 Magellan’s」等，若想顺利用餐，就可善用APP 内的「餐厅预约（レストラン予约）」功能，可让游客选择日期、时段与人数，完成后系统会发出 QR code 预约凭证。

餐厅预约可于入园日前一个月的上午10:00（日本时间）开放，名额很快就会额满，建议在时间一到即刻预约。若当日预约未成功，也可在入园后随时打开 APP 查询是否有「即时取消空位（当日キャンセル拾い）」可候补。此外，部分餐厅提供「优先带位服务（プライオリティ・シーティング）」制度，预约后虽仍需稍作等候，但可大幅缩短排队时间。建议想体验表演型餐厅（如「米妮的风格工作室」或「樱花餐厅」）的旅客务必提前预约，才能确保完美的迪士尼用餐体验！

③ 即时等待时间查询

东京迪士尼官方 APP 也提供各设施的即时「等待时间」查询功能，只要开启园区地图即可一目了然。游客可即时掌握热门游乐设施、餐厅与表演的最新排队状况，并根据等待时间调整游玩顺序，让行程更有效率。此功能资讯皆由官方即时更新，最适合想精准规划乐园行程的游客使用。

图片来源： ©Disney

雨天游园对策、无障碍设施指南

无论晴雨，东京迪士尼度假区都能让游客尽情享受乐趣！若遇下雨天，可利用官方网站提供的「雨天游园指南」，转往园内多处室内设施与剧场表演，像是小熊维尼猎蜜记、巴斯光年星际历险等皆不受天气影响。园区也贩售雨衣、伞与婴儿车防雨罩等用品，让你不被天气打乱行程。同时，迪士尼也十分重视无障碍服务，设有轮椅租借、无障碍通道、导盲犬可同行等完善设施，并提供听觉与视觉辅助工具，确保每位游客都能安心体验梦幻世界。

东京迪士尼必玩设施、必看表演

东京迪士尼乐园

乐园游乐设施攻略

「东京迪士尼乐园」以仙履奇缘城堡为中心，周边环绕着7大主题区域，包括热闹的世界市集、充满公主风格的「梦幻乐园」、让人唤起童心的「卡通城」等，每区都有超多必玩设施，出发前一定要好好安排顺序！像是「明日乐园」的「巴斯光年星际历险」能享受登上太空战艇、以光线枪扫射的乐趣；「动物天地」的「飞溅山」则能搭乘独木舟前往高达16公尺的瀑布顶端，体验疾速俯冲、水花四溅的快感！或是「梦幻乐园」在疫情期间开幕的「美女与野兽城堡奇缘」，开幕至今依然是动不动需排100分钟以上的人气设施。

美女与野兽「城堡奇缘」／摄影：AMO

「动物天地」的「飞溅山」／摄影：AMO

想知道到迪士尼乐园该如何安排一日游行程，玩起来最顺吗？最新玩乐攻略与行程建议请看我们的整理！

乐园烟火、游行、歌舞秀攻略

迪士尼乐园的游行、烟火表演可说是造访园区的必看重点！其中的日间大游行能看到米奇与众多明星们搭乘华丽花车登场，以悦耳动人歌曲传达满满感动；夜间游行花车更增添了唯美灯光，展现截然不同气氛！室内舞台表演则有梦幻的「米奇魔法音乐世界」，超人气餐饮秀「钻石综艺总汇」等，想知道哪些活动要抽票才能看？该如何预约？下面连结进一步看「乐吃购！日本」为大家整理的攻略吧！

夜间游行
图片版权：©Disney

餐饮秀「钻石综艺总汇」
图片版权：©Disney

东京迪士尼海洋

海洋游乐设施攻略

「东京迪士尼海洋」共有8大主题港区，如以中美洲古文明为主题打造的「失落河三角洲」、重现《阿拉丁》世界观的「阿拉伯海岸」等。热门设施包括地中海港湾的「翱翔：梦幻奇航」，以 4D 技术带来拟真飞行体验；「美国海滨」的「玩具总动员疯狂游戏屋」也是经常大排长龙的设施，能从胡迪嘴巴走进玩具世界，展开刺激的射击游戏！其中第8座园区「Fantasy Springs 梦幻泉乡」在2024年6月才刚盛大开幕，由三个人气卡通「冰雪奇缘」、「小飞侠彼得潘」及「长发公主」为主题，新增了对应该故事的搭乘式游乐设施，新园区详细介绍可以看这篇☞ 东京迪士尼海洋「Fantasy Springs」2024年6月6日开幕！冰雪奇缘城堡、魔法奇缘高塔神还原！

玩具总动员疯狂游戏屋／摄影：AMO

翱翔：梦幻奇航／摄影：Yusho

想知道到迪士尼海洋该如何安排一日游行程，玩起来最顺吗？最新玩乐攻略与行程建议请看我们的整理！

海洋烟火、港湾表演、歌舞秀攻略

「东京迪士尼海洋」的表演、活动也非常精彩，还会随季节变换，不同时节来都会有不同的乐趣。在地中海港湾的白天表演就很受欢迎，夜晚的「坚信！～梦想之海～」更是不能错过的华丽水上光雕秀，此外还有「鳕鱼岬锦标美食」的达菲熊餐饮秀也是全迪士尼独一无二，可以边用餐边欣赏达菲熊音乐剧，想参加的人务必要提早预约喔！

夜晚水上灯光秀「坚信！～梦想之海～」／摄影：Yusho

可爱的达菲熊餐饮秀／摄影：AMO

东京迪士尼各季节限定活动

春：五彩缤纷的复活节乐园、米妮幻彩世界

图片来源：TOKYO DISNEY©Disney

活动示意图
图片提供：©Disney

春天的东京迪士尼洋溢着缤纷欢乐的「迪士尼复活节（Disney Easter）」气氛！园区以五彩缤纷的彩蛋与花卉装饰点缀，角色们换上可爱的复活节造型登场，并举办限定游行与主题餐饮活动，让人感受满满春日活力与幸福氛围。
2026年初至初春时节还有梦幻甜美的「米妮的幻彩世界」，将整座园区变成粉红舞台，从甜美的园区布置、城堡投影，到期间限定甜点，一次展现满满米妮世界观！

夏：泼水秀登场，清凉一夏！

图片来源：FASHION PRESS©Disney

炎炎夏日限定的泼水游行与戏水表演登场！园区会举办清凉的夏季活动与水花秀，角色们热舞洒水，带来满满活力与欢笑。还有清爽冰品与夏季限定饮品，边玩边消暑超过瘾！

秋：万圣节活动带来迷幻气氛

图片来源：TOKYO DISNEY©Disney

秋天最令人期待的就是万圣节活动！整个园区化身奇幻南瓜城，米奇与朋友们换上万圣造型登场，夜间游行与限定甜点充满节庆氛围。是感受迪士尼魔法魅力最浓厚的季节！

冬：浪漫圣诞，打造梦幻庆典！

图片来源： TOKYO DISNEY©Disney

冬季的迪士尼最浪漫！圣诞灯饰闪耀全园，经典游行与圣诞限定装饰让人沉浸于节庆气氛。角色们穿上圣诞服饰与你共度梦幻假期，新年期间还有限定贺年活动喔！

东京迪士尼度假园区 2026年活动行事历

东京迪士尼乐园

东京迪士尼海洋

乐园、海洋共通

东京迪士尼必吃美食地图

东京迪士尼对园区美食的规划用心程度，可是世界上其他迪士尼所望尘莫及的，无论是想进餐厅好好享受灯光美气氛佳的味觉飨宴、或是想边散步边品尝小吃、想找造型可爱的美食与好友共享，来东京迪士尼绝对不会失望！「乐吃购！日本」也帮大家整理好「乐园 / 海洋」两大园区的必吃打卡美食与贩售地点，想知道超可爱的米奇手套刈包、三眼怪麻糬、唐老鸭圣代贩售地点在哪？这篇详尽攻略必收藏！

可爱的三眼怪麻糬／摄影：Yusho

米奇造型米汉堡／摄影：issue

杯面气泡饮／摄影：issue

东京迪士尼爆米花桶攻略

到东京迪士尼必买「爆米花桶」！迪士尼每隔一段时间就会推出新款爆米花桶，精致富有巧思的造型总是引发抢购潮，此外爆米花口味也非常吸引人，如盐味焦糖、牛奶巧克力、草莓千层、切迪起司等，最适合当成补充能量的小点心。像是以《美女与野兽》为主题的彩绘玻璃风爆米花桶、小熊维尼蜂蜜罐爆米花桶、米妮造型爆米花桶等，每款都让人超想珍藏！点选官方网站可以一次浏览全部现在正在贩售的爆米花桶及口味。

摄影：Yusho

摄影：issue

摄影：issue

东京迪士尼必买纪念品、伴手礼清单

来到迪士尼除了要玩遍游乐施设、看表演之外，也别忘了得留些时间好好逛园内各大礼品店！「乐园」的大型商店主要在「世界市集」区域，如商品数目最丰富的「格兰恩波商场」，零食伴手礼天堂「世界市集点心坊」等；此外也有主题性强的「小熊维尼专柜」、「怪兽电力公司福利社」等，能满足粉丝的朝圣心情。海洋园区最大商场则是「恩波利欧商场」，从玩偶、生活杂货到文具用品应有尽有；达菲迷则必逛「史高治百货公司」、「裴葛姑妈村庄商店」，五花八门的「达菲＆好友」商品让人买到失心疯！

乐园的「世界市集点心坊」／摄影：issue

海洋的达菲专卖店「史高治百货公司」／摄影：Yusho

迪士尼人气扭蛋 / 摄影：Abby

这两年迪士尼的「扭蛋」也是人气纪念品之一，不过部分扭蛋的商店会需要抽选 Stand By Pass，建议想要入店的人记得一入园就要抽选呦！
☞可以扭蛋的商店这边查询：【乐园】【海洋】

东京迪士尼周边住宿推荐

想彻底制霸乐园、海洋两大园区，不妨可以直接入住园区附近饭店，能从一大早尽情玩到深夜。「乐吃购！日本」为大家精心整理了东京迪士尼7大类型、共26间饭店：不仅有园区内的饭店，还包括公认饭店、好伙伴饭店、以及好邻居饭店，每一间都充满梦幻氛围，入住更能享有两大园区的VIP级待遇。其中座落于园区内的「迪士尼饭店」堪称迪士尼世界观的一环，故事元素、梦幻气氛俱全，同时能享有顶级礼遇规格；「东京迪士尼度假区公认饭店」则位于度假区内，地理位置同样方便，住宿礼遇也超优质；外围、临近地区则有「东京迪士尼度假区好伙伴饭店」、「东京迪士尼度假区好邻居饭店」可选择，游客都可依预算、喜好来选择！

迪士尼海洋「Fantasy Springs 梦幻泉乡大饭店」
摄影：issue

Fantasy Springs 梦幻泉乡大饭店豪华馆
摄影：issue

此外，2024年6月6日开幕的东京迪士尼海洋新园区「Fantasy Springs 梦幻泉乡」除了有多项游乐、购物、美食设施之外，最大亮点就是日本第五间迪士尼大饭店「Fantasy Springs Hotel 梦幻泉乡大饭店」也与新园区同步开幕。被梦幻喷泉包围的饭店由两栋主建筑构成，其中「梦幻馆」（ファンタジーシャトー）的客房数有419 间，各房型都以动植物、魔法喷泉等主题风格设计；「豪华馆」（グランドシャトー）的客房则有56间，提供东京迪士尼度假区最顶级的住宿服务！

以《美女与野兽》为主题的中庭水池
摄影：issue

客房走廊可以看到许多经典作品的画作
摄影：issue

此外，2024年6月6日开幕的东京迪士尼海洋新园区「Fantasy Springs 梦幻泉乡」除了有多项游乐、购物、美食设施之外，最大亮点就是日本第五间迪士尼大饭店「Fantasy Springs Hotel 梦幻泉乡大饭店」也与新园区同步开幕。被梦幻喷泉包围的饭店由两栋主建筑构成，其中「梦幻馆」（ファンタジーシャトー）的客房数有419 间，各房型都以动植物、魔法喷泉等主题风格设计；「豪华馆」（グランドシャトー）的客房则有56间，提供东京迪士尼度假区最顶级的住宿服务！

「东京迪士尼度假区」彷佛有股神奇魔力，无论男女老幼来到这座乐园彷佛都能唤起美好初衷、体验最纯粹的感动。准备出发到迪士尼追梦了吗？别忘了立刻收藏并熟读「乐吃购！日本」整理的详细攻略，一起 100% 享受迪士尼吧！

整理撰文：Nene 2024.2
更新：Abby 2024.12、Miyu 2025.12
责任编辑：Yusho、Jun