日本不像台湾一样，每天都有菜市场摆摊，对婆婆妈妈们来说，超市就是他们的食材补给站，最近在观光客当中对超市的询问度也越来越高。老实说日本超市的好逛度绝不输药妆店，除了百货、便利商店之外，推荐爱买爱尝鲜的你，绝不能漏掉的必排行程就是到日本超市朝圣一番！这次「乐吃购！日本」东京在住记者还帮大家简单整理了超方便的东京必逛超市，下次到日本自由行旅游选住宿地点时，也可以把超市列入选择条件中唷，快拿出笔记本记下来吧！
日本超市之不能不逛的三大理由
一、价格实惠，能在超市入手的就绝不要去便利商店买
有比价过就绝对知道，超市的商品价格总是比便利商店的原价都还要来得便宜划算，有时候甚至会到半价以下呢！
二、商品种类繁多，想要什么一次买齐
除了一般的食物之外，各种料理食材、调味品、熟食，甚至到生活用品全都有，可说是样样俱全唷。
三、享受抢特价品的快感
看着日剧里那些婆妈们抢特价品的桥段，可是真实发生在每一天，这可是优质主妇的实力指标之一呢！
这次要先来个基本入门篇，和大家介绍关东地区（东京都、神奈川县、茨城县、栃木县、群马县、埼玉县、千叶县）有哪些必去必逛的各大连锁超市！
关东圈基本款超市有哪些？
一、不定期的折扣优惠，让人每天都期待满满的超市！
首先要介绍这两家不管在开店历史、规模、折扣优惠方式或会员系统等都很相似的「LIFE」超市与「サミット（SUMMIT）」超市，可说是关东地区主妇们最基本款的超市好帮手（LIFE超市在关西地区也有店铺）。商品种类相当齐全，从食材到生活用品样样都买得到，还会有不定期的商品优惠。如果入住饭店附近刚好有这两间超市，可别忘了进来挖特价品唷！另外还有超多分店的「マルエツ（maruetsu）」，虽然规模没有很大，但分店数多，相当便利！
关东地区、关西地区都看得到的「LIFE！（ライフ）超市」
样样俱全的LIFE超市
这种超特价品总是让人觉得好惊喜！
ライフ超市
・官方网站
只在关东圈出现的「サミット（SUMMIT）」
大部分的サミット超市都是营业到半夜1点，搭末班电车也赶得及
サミット还有一小区农家产地直送蔬菜，想在住宿的地方自己煮，推荐选这些超新鲜的食材唷！
サミット超市
・官方网站
分店多多的「マルエツ（maruetsu）」
虽然大部分的店面都不大，但分布很广，店铺数也相当多
maruetsu虽然不大，但连这种烤蕃薯都准备得好到位！
マルエツ超市
・官方网站
二、比超市还便宜的超市就在这！
便宜到不可思议的「OK Store」
既然是婆婆妈妈们几乎每天都要报到的地方，超市的价格大多都比一般便利商店便宜，但记者发现在还有比一般超市更价格亲民的超市「OK Store」。光是看每个商品的价格标牌，就觉得这家超市肯定是对自己的亲民价格相当有信心，除了售价之外，还会特地标注是外面一般市价的多少折，让你在这可以用一样的价格买到比一般超市更多的商品唷！
便宜到不行的OK Store超市！
仔细看！价格表上可都是会标示着是市价的几折唷！
OK Store
・官方网站
超市界的COSTCO──「业务超市」
在日本有时候会看到商品包装上会标示着「业务用」，指的就是大包装、大份量的意思，而业务超市中有许多商品正好就是走这个路线！当初为了闯出一片天，不管在价格上、进货商品、商品的量等都和其他超市或便利商店做出差异化，业务超市的熟食虽然比较少，但逛起来还是觉得相当过瘾！
感觉像是给批发商专用的业务超市，一般顾客也相当欢迎唷！
业务超市的话题商品，连羊羹都这么豪迈！（牛奶罐份量的羊羹、布丁）
三、不可不知的代表性知名超市！
好贴心！不用赶时间，24小时都张开手欢迎你的「西友（SEIYU）超市」
曾经有不动产业者做过调查，在东京都内大家使用最频繁的超市No.1就是这间「西友超市」了！西友超市中最「稀有」的特点，就是不少分店都是24小时营业，对于工作到很晚的上班族可说是相当便利，而且大多的西友超市，店面都相当宽敞，商品种类或数量也很多，价格方面也是走亲民路线，也难怪会被大家选为使用率No.1的超市了！
部分24小时营业的西友超市真的相当方便
西友超市的物价亲民度也是不遑多让
西友超市
・官方网站
跟完主妇跟贵妇！来瞧瞧出身自高级住宅区的迷你超市「成城石井」
据说成城石井最一刚开始就是开在东京世田谷区的高级住宅区之中，出身不同果然就不一样。成城石井不仅有许多严选自世界各国的商品，也有许多自家品牌的食品，虽然比起一般超市，价位算是高了一些，但每个商品美味又吸引人的外表总是不禁让人脑中浮现「偶尔也可以试试超市的高级货」的想法。酒红色的招牌相当醒目，有时候在车站附近或车站内也很常看得到唷！
酒红色的招牌相当好认
不愧是成城石井，竟然有这种限定中的限定商品，而且还是话题商品唷！
成城石井
・官方网站
东京都超市地图攻略！
记者很常被来日本玩的台湾朋友问：「新宿哪里有超市？」或是「你可以帮我查我住的地方附近有超市吗？」现在就一次来解决大家的问题，这次选出了几个大家比较常入住的车站周边，包括新宿、上野、池袋、吉祥寺，帮大家整理好究竟该去哪里逛超市！虽然地图内有些超市没有被介绍到，但也很适合大家去挖宝逛逛！下次到东京自由行时，可以将附近是否有超市做为住宿选择的条件之一，或是直接就锁定这些地区超市附近的旅馆或Airbnb入住唷！
来逛日本超市，可以说是体验日本生活文化的好方式之一，看着超市里琳琅满目的商品总让人眼花撩乱，失心疯地想要全部放进购物篮里。下次到日本旅游时，除了搜刮必买必吃的零食、饮料之外，就来试试使用日本食材，下厨体验做做看道地的日本家庭料理吧！
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整理撰文：Show 2017.06
责任编辑：Ning（Gin 2020. 1更新）
